Varikozė ir trombozė dažnai minimos kartu, nes abi būklės susijusios su venomis ir kraujotaka, tačiau jų pavojus ir gydymo taktika labai skiriasi. Internete kartais siūlomi paprasti namų receptai, žadantys greitą palengvėjimą, bet į tokius patarimus reikėtų žiūrėti kritiškai. Ypač tada, kai siūloma ant odos tepti mišinį iš kūdikiško muilo ir avių pieno.
Šiame straipsnyje verta aiškiai atskirti du dalykus: kas iš tiesų gali padėti mažinti varikozės riziką arba simptomus, ir kas tėra nepatvirtintas naminis eksperimentas. Venų varikozė dažniausiai pasireiškia kojose, o trombozė gali būti kur kas rimtesnė ir reikalauti skubios gydytojo pagalbos.
Kas yra varikozė ir kodėl ji atsiranda
Varikozė – tai išsiplėtusios, išsigaubusios, dažnai vingiuotos venos, kurios nebepajėgia tinkamai grąžinti kraujo į širdį. Dėl to kraujas užsilaiko venose, o tai sukelia sunkumo jausmą, skausmą, tinimą ir matomą kraujagyslių tinklą. Kai kuriais atvejais gali susiformuoti ir veniniai mazgai.
Dažniausiai problema atsiranda dėl susilpnėjusių venų vožtuvų. Prie to gali prisidėti paveldimumas, mažas fizinis aktyvumas, antsvoris, nėštumas, patirtos traumos, taip pat darbas, kai ilgai tenka stovėti arba sėdėti vienoje padėtyje. Būtent todėl varikozė dažnai vystosi palaipsniui, o pirmi požymiai neretai ignoruojami.
Kuo skiriasi varikozė ir trombozė
Varikozė savaime ne visada reiškia trombozę, bet pažengusi venų liga gali didinti komplikacijų riziką. Trombozė – tai kraujo krešulio susidarymas kraujagyslėje. Ypač pavojinga giliųjų venų trombozė, nes krešulys gali sutrikdyti kraujotaką ir sukelti rimtų padarinių.
Galimi požymiai, dėl kurių reikia neatidėlioti kreipimosi į gydytoją, yra staigus vienos kojos tinimas, skausmas, paraudimas, karščio pojūtis ar ryškesnis vienos kojos skirtumas nuo kitos. Tokie simptomai nėra ta vieta, kur tinka laukti, kol „padės natūralus mišinys“.
Ką iš tiesų verta daryti kasdien
Patikimiausias būdas mažinti venų problemų tikimybę yra ne stebuklingi tepalai, o kasdieniai įpročiai. Pirmiausia svarbus judėjimas. Reguliarus ėjimas, mankšta ir bendras fizinis aktyvumas padeda gerinti kraujotaką. Net ir paprastas įprotis kas valandą atsistoti nuo kėdės ar prajudinti kojas gali būti naudingas, jei darbas sėdimas.
Taip pat svarbi kūno masė, nes antsvoris didina apkrovą venoms. Subalansuota mityba, pakankamas skysčių vartojimas ir ilgesniam laikui nejungiant kūno į vieną statinę padėtį gali padėti sumažinti venų apkrovą. Nėštumo metu, jei yra polinkis į varikozę, ypač svarbu pasitarti su gydytoju dėl tinkamos priežiūros.
Jei kojose jaučiamas sunkumas ar tinimas, kai kuriems žmonėms padeda kojų pakėlimas ilsintis. Vis dėlto tai nėra gydymas, o tik pagalbinė priemonė, mažinanti diskomfortą. Esant ryškiems simptomams, reikalingas profesionalus įvertinimas.
Apie naminį receptą iš muilo ir avių pieno
Internete paplitęs patarimas siūlo sutarkuoti kūdikišką muilą, sumaišyti jį su šiltu avių pienu ir šildyti, kol muilas ištirps, o gautą masę laikyti šaldytuve ir tepti ant probleminių vietų kelis kartus per dieną. Tokie receptai skamba paprastai, tačiau tai nereiškia, kad jie veiksmingi ar saugūs.
Pirmiausia, muilas nėra skirtas gydyti venų ligoms. Jis gali sausinti, dirginti ar alergizuoti odą, ypač jei naudojamas dažnai. Avių pienas taip pat nėra įrodytas venų varikozės gydymo komponentas. Nors kai kurie natūralūs ingredientai kosmetikoje naudojami dėl minkštinančių savybių, tai nesuteikia pagrindo manyti, kad jie veikia venų vožtuvus, kraujagyslių sieneles ar kraujo krešulius.
Dar svarbiau tai, kad trombozės atveju išoriniai tepalai neištirpina krešulio ir nepanaikina priežasties. Dėl to toks metodas negali pakeisti tikro gydymo, jei problema rimta.
Kada būtina kreiptis į gydytoją
Jei venos tampa vis ryškesnės, nuolat tinsta kojos, atsiranda skausmas, odos pakitimų ar opos, reikalinga gydytojo konsultacija. Taip pat būtina skubiai kreiptis pagalbos, jei simptomai atsirado staiga arba vienoje kojoje jie stipresni nei kitoje.
Gydytojas gali įvertinti, ar tai tik kosmetinė varikozė, ar jau reikalingas rimtesnis ištyrimas dėl kraujotakos sutrikimų. Kartais prireikia papildomų tyrimų, o gydymo planas priklauso nuo būklės sunkumo.
Kaip atsirinkti informaciją apie namines priemones
Vertinant internete siūlomus patarimus, verta paklausti kelių paprastų dalykų: ar priemonė turi aiškų veikimo pagrindą, ar ji saugi odai, ar yra mediciniškai patvirtinta, ir ar ji nepakeičia būtino gydymo. Jei pažadama greita pagalba nuo ligos, kuri susijusi su venų sistema ir galimomis komplikacijomis, atsargumas yra būtinas.
Namų priemonės gali būti naudingos tik tada, kai jos nepavojingos ir neprieštarauja gydytojo rekomendacijoms. Tačiau varikozės ir trombozės atveju svarbiausia yra ne eksperimentai, o tikras sveikatos problemos įvertinimas.
Pabaigai
Varikozė ir trombozė nėra ta sritis, kurioje verta pasikliauti vien internetiniu receptu iš dviejų ingredientų. Sveikesni kasdieniai įpročiai, judėjimas, svorio kontrolė ir laiku gauta gydytojo konsultacija yra kur kas patikimesnis kelias. O jei kojoje atsiranda staigūs ar stiprėjantys simptomai, namų mišinį reikia palikti nuošalyje ir kreiptis į medikus.
Esu Romas Rašimas, jau ne vienerius metus domiuosi temomis, kurios žmonėms aktualios kasdien – nuo praktiškų patarimų ir receptų iki gyvenimo būdo, įdomybių bei pramoginio turinio. Mano tikslas – kurti straipsnius, kurie būtų ne tik įdomūs perskaityti, bet ir aiškūs, naudingi bei verti skaitytojo laiko