Rankų tirpimas – tai dažnas simptomas, kuris gali būti laikinas ir nesukelti didelės rūpesčių, tačiau kartais jis gali būti signalas apie rimtesnes sveikatos problemas. Šis pojūtis dažnai pasireiškia dilgčiojimu, sumažėjusia jautrumo ar net skaudumu rankose ar pirštuose. Nors paprastai rankų tirpimas nėra tiesioginė grėsmė gyvybei, svarbu žinoti, kada tai gali būti ženklas apie rimtus sveikatos sutrikimus ir kada reikėtų kreiptis į gydytoją.
Kas yra rankų tirpimas?
Rankų tirpimas dažnai apibūdinamas kaip dilgčiojimas ar sumažėjęs pojūtis rankose ar pirštuose. Dažniausiai šį pojūtį lydi dilgčiojimas, skaudumas arba net jėgos sumažėjimas rankose. Kartais tai pasireiškia trumpą laiką ir išnyksta be jokio gydymo, tačiau kai kuriais atvejais šis simptomas gali tapti signalas apie rimtas sveikatos problemas, kurias būtina įvertinti specialistui.
Kodėl rankos tirpsta?
Yra daugybė veiksnių, galinčių sukelti rankų tirpimą. Kai kurie iš jų yra laikini ir nesukelia ilgalaikės žalos, tačiau kiti gali būti rimtų sveikatos sutrikimų požymiai. Žemiau pateikiamos dažniausios priežastys, kodančios paaiškinti šį simptomą.
1. Išsėtinė sklerozė (IS)
Išsėtinė sklerozė – tai autoimuninė liga, kurios metu pažeidžiami nervų pluoštai ir nervinių apvalkalų sluoksniai. Dėl to nerviniai impulsai nebegali būti perduodami normaliai, kas sukelia jautrumo sumažėjimą, silpnumą ir tirpimą rankose ar kojose. Ši liga dažnai pasireiškia kaip mėnesių ar metų eiga, su recidyvais ir remisijomis, todėl svarbu anksti ją diagnozuoti ir pradėti gydymą.
2. Gimdos kaklelio osteochondrozė
Gimdos kaklelio osteochondrozė – tai liga, susijusi su kaklo stuburo tarpslankstelinėmis diskų degeneracija. Ji sukelia nervų šaknų spaudimą, kuris gali sukelti rankų, pečių ar net dilgčiojimo pojūtį. Be to, dažnai pasireiškia galvos skausmas, spengimas ausyse ir judesių koordinacijos sutrikimai. Laiku gydant, galima sumažinti simptomus ir išvengti rimtesnių komplikacijų.
3. Riešo kanalo sindromas
Riešo kanalo sindromas yra dažnas reiškinys, dažnai pasireiškiantis tiems, kurie dažnai naudoja rankas monotoniškai – pavyzdžiui, rašydami ar naudodami kompiuterį. Ši būklė atsiranda dėl to, kad sausgyslės ir nervas, einantys per riešo kanalo iš angos, patinsta ir suspaudžiami, kas sukelia tirpimą, dilgčiojimą ir net skausmą rankose bei pirštuose.
4. Venų trombozė
Venų trombozė – tai būklė, kai kraujagyslėse susidaro kraujo krešuliai, kurie trukdo normaliam kraujotakai. Jei trombozė susidaro rankų venose, gali sumažėti deguonies ir maistinių medžiagų tiekimas galūnėms. Tai gali būti susiję su ilgesniu nejudėjimu, įvairiomis kraujotakos sutrikimų formomis ar net su tam tikromis genetinėmis ligomis.
5. Anemija ir cukrinis diabetas
Anemija – tai būklė, kai organizme trūksta raudonųjų kraujo kūnelių arba hemoglobino, kuris perneša deguonį. Dėl to sumažėja deguonies tiekimas į galūnes, kas gali sukelti tirpimą ir silpnumą.
Cukrinis diabetas – gali sukelti nervų pažeidimus, vadinamus diabetine neuropatija, kurie pasireiškia tirpimu, dilgčiojimu ir skausmu rankose ar kojose. Šios būklės gydymas dažnai reikalauja nuolatinės medicininės priežiūros ir gyvenimo būdo pokyčių.
6. Būgninio rezginio neuralgija
Būgninio rezginio neuralgija yra būklė, kai ilgalaikis audinių uždegimas ar nervų pažeidimas sukelia skausmą ir tirpimą rankose. Dažnai ši būklė išsivysto dėl ilgalaikio uždegimo, lėtinių infekcijų ar nervų pažeidimų.
7. Smegenų kraujotakos sutrikimai ir insultas
Insultas – tai ūmus smegenų kraujotakos sutrikimas, kuris gali būti mirtinas arba sukelti nuolatinį būklės pablogėjimą. Jis dažnai pasireiškia staiga – su silpnumu ar tirpimu vienoje kūno pusėje, sunkumais kalbėti ar matyti. Svarbu nedelsti ir nedelsiant kreiptis pagalbos, jei atsiranda šie simptomai.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jei pastebite, kad rankų tirpimas dažnai ar ilgai nesibaigia, ypač jei jis yra susijęs su kitais simptomais, tokiais kaip galvos skausmas, silpnumas ar koordinacijos sutrikimai, būtina nedelsti ir kreiptis į gydytoją. Laiku diagnozuota liga gali būti sėkmingai gydoma, o vėlyva – gali sukelti komplikacijų ar net nuolatinį sveikatos pablogėjimą.
Kaip išvengti rankų tirpimo?
- Reguliariai mankštinkitės. Fizinis aktyvumas gerina kraujotaką ir stiprina raumenis.
- Venkite ilgalaikio nejudėjimo. Jei dirbate sėdėdami ar naudodami kompiuterį, darykite trumpas pertraukas ir tempimo pratimus.
- Tinkamai laikykitės ergonomikos darbo vietoje. Patogi darbo vieta gali sumažinti riešo ir kaklo įtampą.
- Valdykite lėtines ligas. Jei sergate diabetu ar kitomis lėtinėmis ligomis, reguliariai lankykitės pas gydytoją ir laikykitės gydytojo nurodymų.
- Sveika mityba ir gyvensena padės išlaikyti kraujotaką ir stiprinti imuninę sistemą.
Apibendrinimas
Rankų tirpimas gali būti laikinas ir nesukelti didelių rūpesčių, tačiau kai kuriais atvejais tai gali būti rimtų sveikatos problemų požymis. Todėl svarbu žinoti pagrindines priežastis ir būti budriems. Jei simptomai pasunkėja ar pasireiškia kartu su kitais sutrikimais, būtina nedelsti ir kreiptis į specialistą. Laiku suteikta medicininė pagalba gali užkirsti kelią rimtoms komplikacijoms ir pagerinti gyvenimo kokybę.
Aš – Aurelijus A., nuolatinis tekstų ir straipsnių kūrėjas, įkvėpimo besisemiantis iš kasdienių gyvenimo situacijų ir įvairių temų įvairovės. Mano rašymo stilius – šiltas, nuoširdus ir skatinantis mąstyti bei atrasti naujus dalykus. Džiaugiuosi, jei mano straipsniai Jus sudomina, ir tikiuosi, kad ateityje jų galėsite rasti dar daugiau. Befa.lt – vyr. redaktorius Aurelijus.