Kosulys gali būti varginantis ir sekinantis simptomas, ypač tiek vaikams, tiek suaugusiesiems. Ši paprasta, natūrali priemonė naudoja įprastų ingredientų gydomąsias savybes, kad greitai palengvintų simptomus.
Vadovaukitės toliau pateiktomis nuosekliomis instrukcijomis, kad sukurtumėte raminančią, naminę priemonę, kuri natūraliai palengvins kosulį.
Ingredientai, kurių jums reikės:
- 1 apelsinas
- Žiupsnelis druskos
- Ciberžolės milteliai (kiekis suaugusiesiems ir vaikams skiriasi – suaugusiesiems naudokite 1/2 arbatinio šaukštelio)
- žiupsnelis juodųjų pipirų
- 1 valgomasis šaukštas medaus
Žingsnis po žingsnio paruošimas:
Apelsiną perpjaukite: paimkite visą apelsiną ir perpjaukite jį per pusę arba nupjaukite kepurėlę viršuje (nupjaukite 1/3).
Iš abiejų pusių išimkite sėklas. Iš vienos pusės atsargiai išskobkite tik baltą centrą (šerdį), viduryje palikdami nedidelę ertmę.
Nepašalinkite minkštimo visiškai; ši ertmė bus kaip „puodelis“ ingredientams.
Padėkite apelsiną tiesiai ant viryklės:
Įdubusią oranžinę pusę padėkite tiesiai ant viryklės degiklio tuščiavidure puse į viršų.
Svarbus saugos patarimas: naudokite kuo silpnesnę liepsną, kad apelsinas nesudegtų. Visada atidžiai stebėkite procesą ir apelsiną liesdami mūvėkite karščiui atsparias pirštines arba žnyples.
Į apelsiną įdėkite šiuos ingredientus:
Į apelsiną be kauliukų pabarstykite žiupsnelį druskos. Druska padeda sumažinti gleivių kiekį ir palengvinti gerklės dirginimą.
Įberkite ciberžolės miltelių: suaugusiesiems naudokite 1/2–1 arbatinį šaukštelį, o vaikams iki penkerių metų pakanka nedidelio žiupsnelio.
Ciberžolė yra natūralus priešuždegiminis vaistas ir palaiko kvėpavimo takų sveikatą.
Uždenkite kita apelsino pusele:
Kitą apelsino pusę (su nepažeista minkštimu) uždėkite ant įdubusios pusės, sulygiuodami jas, kad susidarytų visas apelsinas.
Taip sukuriamas „užsandarintas“ apelsinas, kuris leidžia karščiui efektyviau sujungti ingredientus.
Virkite ant silpnos ugnies:
Leiskite apelsinui kelias minutes pavirti ant silpniausios ugnies. Šis procesas padeda išskirti eterinius aliejus ir naudingus junginius iš apelsino ir ciberžolės.
Apelsinui įkaistant, viduje esantys ingredientai natūraliai susimaišys. Retkarčiais pakoreguokite apelsino padėtį, kad jis šiltų tolygiai.
Įpilkite medaus:
Išvirusį apelsiną atsargiai nukelkite nuo ugnies. Prieš liesdami, leiskite jam šiek tiek atvėsti.
Atidarykite apelsiną ir į mišinį įdėkite 1 valgomąjį šaukštą medaus. Medus yra puiki natūrali priemonė nuo gerklės skausmo ir kosulio. Gerai išmaišykite mišinį.
Kaip tai veikia:
Ši naminių priemonių formulė apjungia natūralias gydomąsias savybes, kurias suteikia šie ingredientai:
Apelsinas: gausu vitamino C ir eterinių aliejų, apelsinas padeda stiprinti imunitetą ir ramina gerklę.
Druska: Mažina gleivių kaupimąsi ir ramina sudirgusią gerklės gleivinę.
Ciberžolė: galingas priešuždegiminis ir antioksidantas, ciberžolė yra žinoma dėl kvėpavimo takų diskomforto malšinimo, todėl ji naudinga peršalus, bronchitui ir astmai.
Medus: padengia gerklę, kad sumažintų dirginimą ir pagerintų gijimą, taip pat pagerintų vaisto skonį.
Naudojimo instrukcijos:
Prieš vartojimą leiskite mišiniui atvėsti iki patogios temperatūros.
Suaugusiesiems suvartoti visą mišinį. Vaikams duoti mažesnę porciją, atsižvelgiant į jų amžių ir toleranciją.
Šį vaistą galima vartoti vieną ar du kartus per dieną, jei kosulys užsitęsia.
Jei simptomai išlieka arba pablogėja, kreipkitės į medicinos specialistą.
Šios priemonės privalumai:
Greitai malšina kosulį : Sudedamosios dalys veikia kartu, kad nuramintų gerklę ir sumažintų kosulį.
Palengvina gleivių kaupimąsi: druska ir ciberžolė padeda skystinti ir atpalaiduoti gleives, kad jas būtų lengviau pašalinti.
Mažina gerklės skausmą : medus ir ciberžolė greitai malšina gerklės dirginimą.
Stiprina imunitetą: apelsinuose esantis vitaminas C ir antioksidantai stiprina imuninę sistemą.
Palaiko kvėpavimo takų sveikatą: priešuždegiminės ciberžolės savybės leidžia veiksmingai gydyti kvėpavimo takų ligas.
Saugos patarimai:
Visada stebėkite procesą, kai dedate apelsiną tiesiai ant viryklės. Įsitikinkite, kad liepsna yra maža, kad jis nesudegtų ir nesukeltų gaisro pavojaus.
Kad išvengtumėte nudegimų, karštą apelsiną lieskite žnyplėmis arba karščiui atspariomis pirštinėmis.
Vaikams prieš patiekiant, įsitikinkite, kad mišinys yra pakankamai atvėsęs.
Ši paprasta priemonė sujungia natūralius, kasdien naudojamus ingredientus, kad greitai palengvintų kosulį ir gerklės dirginimą. Tai lengvas, be cheminių medžiagų sprendimas, saugus tiek vaikams, tiek suaugusiesiems.
Kaip ir bet kurią natūralią priemonę, naudokite ją atsakingai ir pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu, jei simptomai išlieka arba jei nerimaujate dėl alergijos sudedamosioms dalims. Išbandykite šį raminamąjį receptą ir patys įsitikinkite, koks jis veiksmingas! Pasidalykite šiuo patarimu su draugais ir šeima, kad padėtumėte jiems taip pat rasti palengvėjimą.
Aš – Aurelijus A., nuolatinis tekstų ir straipsnių kūrėjas, įkvėpimo besisemiantis iš kasdienių gyvenimo situacijų ir įvairių temų įvairovės. Mano rašymo stilius – šiltas, nuoširdus ir skatinantis mąstyti bei atrasti naujus dalykus. Džiaugiuosi, jei mano straipsniai Jus sudomina, ir tikiuosi, kad ateityje jų galėsite rasti dar daugiau. Befa.lt – vyr. redaktorius Aurelijus.