Kai po ilgos dienos nesinori valandą stovėti prie viryklės, orkaitėje ruošiami patiekalai tampa tikru išsigelbėjimu. Supjaustote daržoves, pagardinate vištieną, viską sudedate į skardą – ir didžiąją darbo dalį už jus …
Aurelijus Arlauskas
Aurelijus Arlauskas
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt
-
-
Kartais skaniausi vakarienės receptai gimsta iš visiškai paprastų produktų. Vištienos filė, sūris, kelios daržovės ir grietinė gali atrodyti kaip įprastas derinys, tačiau viską susukus į dailius suktinukus ir iškepus orkaitėje …
-
Patarimai
Alavijas namuose: kuo iš tiesų naudingas šis augalas ir kada su juo reikia elgtis atsargiai
Alavijas – vienas geriausiai atpažįstamų kambarinių augalų. Stori, mėsingi jo lapai slepia skaidrų gelį, todėl šis augalas jau daugybę metų naudojamas kosmetikos ir odos priežiūros priemonėse. Tačiau internete alavijui neretai …
-
Patarimai
Išsiplėtusios kojų venos nėra vien kosmetinė problema: ką iš tiesų verta daryti ir kodėl „svogūnų lukštų gydymas“ gali suklaidinti
Išryškėjusios, vingiuotos kojų venos, sunkumo jausmas, maudimas ar vakare tinstančios kojos – simptomai, kuriuos daugelis žmonių linkę nurašyti nuovargiui ar amžiui. Tačiau kartais už jų slypi veninės kraujotakos sutrikimai, kurių …
-
Horoskopai
5 Zodiako ženklai, kurie nuoskaudas slepia ilgai: kai kantrybė baigiasi, jie gali tiesiog užverti duris
Kartais santykiai nutrūksta ne po didelio ginčo, išdavystės ar vieno lemtingo įvykio. Priešingai – iš šalies gali atrodyti, kad viskas buvo gana ramu. Žmogus šypsojosi, bendravo, nesivėlė į konfliktus ir …
-
Patarimai
Pats metas rinkti juodojo šeivamedžio uogas: ką svarbu žinoti prieš ruošiant sirupą ar uogienę
Vasarai artėjant prie pabaigos ir prasidedant rudeniui, gamtoje sunoksta juodojo šeivamedžio uogos. Tamsios, beveik juodos uogų kekės nuo seno buvo renkamos maistui – iš jų verdamos uogienės, ruošiami sirupai, džemai …
-
Patarimai
Baba Vangai priskiriami žolelių receptai: ką iš senųjų patarimų verta prisiminti, o ko geriau nekartoti
Vaistažolės žmonių buityje naudojamos šimtmečius. Dar gerokai prieš šiuolaikinės medicinos atsiradimą įvairūs augalai buvo verdami, mirkomi, tepami ant odos ar naudojami vonioms. Balkanų kraštuose nemažai tokių receptų vėliau imta sieti …
-
Meilė ir santuoka ne visiems reiškia tą patį. Vieni žmonės nuo pat santykių pradžios svajoja apie bendrus namus, šeimą ir ilgalaikius įsipareigojimus. Kiti gali nuoširdžiai mylėti partnerį, tačiau vos tik …
-
Čiobreliai daugeliui pirmiausia asocijuojasi su kvapniu prieskoniu. Jais gardinama mėsa, bulvės, daržovės, sriubos, padažai, o šaltuoju metų laiku iš džiovintų čiobrelių dažnai verdama aromatinga arbata. Tačiau šis nedidelis augalas nuo …
-
Džiovinti abrikosai, razinos, graikiniai riešutai, citrina ir medus – toks derinys daugeliui pažįstamas dar iš vaikystės. Šis tirštas, saldžiarūgštis mišinys dažnai vadinamas „vitaminų bomba“ ir vartojamas šaltuoju metų laiku, kai …