Kosulys gali varginti visą dieną, tačiau ypač nemalonus tampa vakare, kai trukdo užmigti. Jei kartu kaupiasi skrepliai, natūralu ieškoti būdo, kuris padėtų greičiau pasijusti geriau. Būtent todėl internete jau daugelį metų dalijamasi naminiu receptu iš imbiero, medaus, alyvuogių aliejaus ir miltų.
Mišinį siūloma užtepti ant audinio, uždėti ant krūtinės ar nugaros ir palaikyti kelias valandas arba net visą naktį. Kai kuriuose recepto variantuose žadama dar daugiau – esą toks kompresas per vieną naktį pašalina gleives iš plaučių.
Tačiau čia svarbu atskirti du dalykus. Imbieras ir medus iš tiesų naudojami kaip maisto produktai bei tradicinės naminės priemonės, tačiau kompresas ant krūtinės negali tiesiog „ištraukti“ gleivių iš plaučių.
O vaikams su tokiais kompresais reikėtų būti ypač atsargiems.
Iš kur atsiranda gleivės?
Kvėpavimo takuose gleivių yra ir tuomet, kai žmogus visiškai sveikas. Jos atlieka apsauginę funkciją – padeda sulaikyti daleles ir palaikyti kvėpavimo takų paviršių.
Sergant kvėpavimo takų infekcija gleivių gali padaugėti. Jos gali tapti tirštesnės, todėl atsiranda produktyvus kosulys ir atsikosėjimas.
Tačiau kosulys su skrepliais gali atsirasti ne tik peršalus.
Jį gali sukelti įvairios kvėpavimo takų infekcijos ir kitos būklės. Kartais žmogui atrodo, kad gleivės yra „plaučiuose“, nors iš tiesų nemalonų pojūtį gerklėje sukelia iš nosies į ryklę tekantis sekretas.
Todėl vien skreplių atsiradimas nepasako tikslios priežasties.
Ar imbieras ant krūtinės gali pašalinti skreplius?
Čia ir slypi pagrindinė populiaraus recepto problema.
Užtepus imbiero mišinio ant odos, jis nepatenka į bronchus taip, kad galėtų fiziškai ištirpinti ar pašalinti ten esančias gleives.
Oda, krūtinės sienelė ir kvėpavimo takai nėra sujungti tokiu būdu.
Todėl teiginys, kad imbieras, suvyniotas į audinį, „per vieną naktį ištraukia gleives iš plaučių“, neturėtų būti suprantamas pažodžiui.
Šiltas kompresas kai kuriems žmonėms gali būti malonus ir suteikti komforto pojūtį. Tačiau savijautos pagerėjimas nėra įrodymas, kad kompresas pašalino gleives ar išgydė infekciją.
Tai ypač svarbus skirtumas.
O imbieras, kai jį vartojame su maistu?
Imbieras yra visai kitas klausimas, kai kalbame apie jo vartojimą kaip maisto produkto.
Jame yra įvairių biologiškai aktyvių junginių, todėl imbieras nemažai tyrinėtas. Geriausiai žinomas jo vartojimas siejamas su tam tikrų rūšių pykinimu.
Tačiau tai nereiškia, kad imbieras yra vaistas nuo kosulio, bronchų infekcijos ar plaučių uždegimo.
Puodelis šilto gėrimo su imbieru gali būti malonus, ypač kai skauda ar peršti gerklę. Tačiau šį poveikį reikėtų atskirti nuo teiginių apie ligos gydymą.
Medus turi įdomesnių duomenų, bet svarbus jo vartojimo būdas
Medus nuo kosulio minimas ne vien liaudies medicinoje.
Yra duomenų, kad vyresniems nei vienų metų vaikams medus gali padėti sumažinti ūmaus kosulio simptomus ir palengvinti naktį varginantį kosulį.
Tačiau kalbama apie medaus vartojimą per burną, o ne jo tepimą ant krūtinės.
Tai labai svarbus skirtumas.
Užtepus medų ant audinio ir pridėjus prie krūtinės, nereikėtų tikėtis tokio paties poveikio kaip jį vartojant.
Ir yra viena taisyklė, kurios negalima ignoruoti: medaus negalima duoti jaunesniems nei 12 mėnesių kūdikiams, nes kyla kūdikių botulizmo rizika.
Kodėl kompresas gali atrodyti veiksmingas?
Įsivaizduokime žmogų, sergantį įprasta virusine kvėpavimo takų infekcija.
Vakare jis užsideda šiltą kompresą, išgeria šilto gėrimo, atsigula, pailsi ir užmiega.
Ryte kosulys gali būti kitoks, sekretas – lengviau atsikosėti, o bendra savijauta – geresnė.
Labai lengva padaryti išvadą: „padėjo kompresas“.
Tačiau kvėpavimo takų infekcijos simptomai natūraliai kinta. Įtakos turi poilsis, skysčių vartojimas, kambario oras ir pati ligos eiga.
Todėl vienas pagerėjimas po naminės procedūros dar neįrodo, kad būtent ji pašalino gleives.
„Neturi jokio šalutinio poveikio“ – taip teigti negalima
Originaliuose šio recepto aprašymuose kartais sakoma, kad imbiero kompresas neturi šalutinio poveikio.
Tokio pažado geriau atsisakyti.
Ant odos dedami maisto produktai taip pat gali ją sudirginti arba sukelti alerginę reakciją. Ypač atsargiai reikėtų elgtis su jautria, pažeista ar jau sudirgusia oda.
Jeigu atsiranda stiprus paraudimas, deginimas, niežėjimas ar skausmas, priemonę reikėtų pašalinti ir odą nuplauti.
O idėja vaikui kelioms valandoms palikti ant krūtinės stiprų naminį mišinį nėra būtina norint palengvinti įprastą kosulį.
Vaikų kosulio atveju daug svarbiau stebėti jų kvėpavimą ir bendrą savijautą.
Ar vaistai nuo kosulio tikrai yra blogesnis pasirinkimas?
Internete liaudiški receptai neretai pristatomi sukuriant priešpriešą: natūrali priemonė esą saugi, o vaistinėje parduodamas preparatas – pavojingas.
Realybė sudėtingesnė.
Ne kiekvienam kosuliui apskritai reikalingi kosulį slopinantys vaistai. Be to, skirtingiems žmonėms ir skirtingame amžiuje taikomos skirtingos rekomendacijos.
Ypač vaikams kosulio ir peršalimo preparatus reikėtų vartoti tik pagal jų amžiui skirtas instrukcijas ir gydytojo ar vaistininko rekomendacijas.
Kodeinas taip pat nėra paprastas universalus vaistas nuo vaikų kosulio.
Todėl nereikėtų savarankiškai rinktis nei stipresnių vaistų, nei naminių priemonių vien todėl, kad kažkas internete juos pavadino saugiais.
Ką galima padaryti paprasčiau?
Jeigu kosulį sukėlė lengva virusinė kvėpavimo takų infekcija ir nėra pavojingų simptomų, dažniausiai svarbiausios labai paprastos priemonės.
Pakankamas skysčių vartojimas gali padėti išvengti dehidratacijos. Šiltas gėrimas kai kuriems žmonėms malšina gerklės dirginimą.
Jeigu vargina užgulta nosis ar į gerklę tekantis sekretas, gali būti naudingi fiziologinio tirpalo preparatai nosiai.
Vyresniems nei vienų metų vaikams ir suaugusiesiems galima svarstyti medų kaip priemonę kosulio simptomams palengvinti, jeigu nėra alergijos ar kitų priežasčių jo vengti.
Poilsis taip pat svarbus.
Tačiau nėra būtinybės „išprakaituoti“ ligą ar stengtis bet kokia kaina pašalinti visas gleives. Gleivės yra natūrali kvėpavimo takų apsaugos dalis.
Kada kosulys jau nėra vien naminių priemonių klausimas?
Ypač svarbu vertinti ne vien kosulį, bet visą žmogaus būklę.
Skubios medicininės pagalbos reikia ieškoti, jeigu atsiranda ryškus kvėpavimo pasunkėjimas, melsvos lūpos ar veidas, sumišimas, stiprus krūtinės skausmas ar atkosėjama kraujo.
Vaikams papildomai svarbu stebėti, ar jie kvėpuoja įprastai, pakankamai geria, nėra neįprastai mieguisti ar sunkiai pažadinami.
Į gydytoją verta kreiptis ir tuomet, kai kosulys nepraeina, blogėja, grįžta karščiavimas arba žmogaus būklė kelia nerimą.
Ilgai trunkančio kosulio nereikėtų savaitėmis gydyti vien naminiais kompresais, nes svarbiausia nustatyti jo priežastį.
Taigi, ar verta nakčiai vynioti imbierą į audinį?
Jeigu žmogui patinka šilto kompreso pojūtis, pats švelnus kompresas gali suteikti komforto. Tačiau imbiero, medaus, miltų ir aliejaus mišinys neturėtų būti pristatomas kaip būdas per naktį „išvalyti plaučius“.
Tam nėra pagrindo.
Dar mažiau pagrindo teigti, kad tokia priemonė gali pakeisti reikalingą gydymą.
Įdomu tai, kad viena šio recepto sudedamoji dalis – medus – iš tiesų gali būti naudinga kosulio simptomams palengvinti tam tikrais atvejais. Tačiau nauda siejama su tinkamu jo vartojimu, o ne medaus laikymu ant krūtinės.
Todėl susirgus geriau nesivaikyti pažado, kad viena naktis ir vienas kompresas pašalins problemą. Kartais pats naudingiausias „namų receptas“ yra gerokai paprastesnis: poilsis, skysčiai, simptomų stebėjimas ir laiku kreipimasis į medikus, jeigu būklė negerėja.
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt