Internete galima rasti daugybę patarimų, žadančių „atkurti“ kasą paprastais maisto produktais. Minimi žolelių užpilai, grikiai su kefyru, petražolės su pienu, lauro lapai, kompresai ir net specialios košės, kurias siūloma valgyti kelias savaites.
Tokie receptai patrauklūs dėl vienos priežasties – jų ingredientai pažįstami ir atrodo visiškai nekalti. Tačiau kalbant apie kasą labai svarbu atskirti paprastą maistą nuo ligos gydymo.
Pirminiame recepte netgi siūlomas ramunėlių ir šlamučių užpilas, kurį rekomenduojama gerti du kartus per dieną kaip dviejų savaičių „gydymo kursą“.
Tačiau pankreatitas ir kitos kasos ligos nėra būklės, kurias saugu savarankiškai gydyti žolelėmis ar maistu.
Kasa apie problemą ne visada praneša taip, kaip tikimės
Kasa yra už skrandžio esantis organas, atliekantis dvi labai svarbias funkcijas. Ji gamina virškinimo fermentus ir hormonus, tarp jų insuliną, padedantį reguliuoti gliukozės kiekį kraujyje.
Todėl kasos ligos gali turėti rimtų pasekmių.
Tačiau klaidinga manyti, kad kiekvienas virškinimo sutrikimas reiškia prasidedančią kasos ligą.
Pilvo pūtimas, pykinimas, sunkumo jausmas po valgio ar nevirškinimas gali atsirasti dėl daugybės skirtingų priežasčių.
Kita vertus, ūminio pankreatito simptomai gali būti labai ryškūs.
Stiprus ir nepraeinantis viršutinės pilvo dalies skausmas, ypač plintantis į nugarą, pykinimas, vėmimas, karščiavimas ir smarkiai pablogėjusi savijauta yra priežastis kreiptis skubios medicininės pagalbos, o ne pradėti naminį „kasos valymo“ kursą.
Ar kasa apskritai gali būti „išvalyta“?
„Kasos valymas“ nėra medicininė procedūra, kurią būtų galima atlikti geriant tam tikrą užpilą.
Kasa neužsiteršia dėl to, kad žmogus kartais suvalgo greito maisto, o kefyras, grikiai ar lauro lapai negali jos „išplauti“.
Pankreatitas yra kasos uždegimas.
Jis gali būti ūminis arba lėtinis, o priežasčių būna įvairių. Tarp gerai žinomų rizikos veiksnių yra tulžies akmenys ir gausus alkoholio vartojimas, tačiau galimos ir kitos priežastys.
Būtent todėl gydymas priklauso nuo konkrečios situacijos.
Nėra vieno naminio recepto, kuris tiktų visiems.
Grikiai su kefyru – geri pusryčiai, bet ne vaistas
Vienas populiarių receptų siūlo sumalti grikius, sumaišyti juos su kefyru, palikti per naktį ir kitą rytą suvalgyti.
Kaip maistas tai gali būti visiškai normalus pasirinkimas.
Grikiai suteikia angliavandenių, skaidulų, baltymų ir įvairių mikroelementų. Kefyras – fermentuotas pieno produktas, suteikiantis baltymų ir kitų maistinių medžiagų.
Tačiau iš to neatsiranda gydomasis poveikis kasai.
Grikių ir kefyro pusryčiai neišgydo pankreatito ir neatkuria pažeistos kasos.
Jeigu žmogui toks maistas patinka ir jis gerai toleruojamas, jį galima įtraukti į įprastą mitybą. Tai visai kas kita nei vadinti jį gydymo kursu.
O kaip ramunėlės ir šlamučiai?
Su žolelėmis situacija sudėtingesnė.
Ramunėlių arbata daugeliui žmonių yra įprastas gėrimas. Tačiau net ir augalinės priemonės nėra automatiškai saugios vien todėl, kad yra natūralios.
Augaliniuose preparatuose yra biologiškai aktyvių medžiagų. Jie gali sukelti alergines reakcijas, turėti nepageidaujamą poveikį ar sąveikauti su vartojamais vaistais.
Dar svarbiau – nėra pagrindo tokį užpilą pristatyti kaip pankreatito gydymo kursą.
Jeigu žmogui diagnozuota kasos, tulžies pūslės ar kita virškinimo sistemos liga ir jis nori reguliariai vartoti vaistažolių preparatus, tai verta aptarti su gydytoju arba vaistininku.
Lauro lapų užpilas kasos neatkuria
Dar vienas populiarus receptas siūlo lauro lapus visą parą laikyti karštame vandenyje, o paskui gerti užpilą prieš valgį.
Lauro lapas yra puikus prieskonis.
Tačiau virtuvėje naudojamas prieskonis ir koncentruotas gydymui vartojamas užpilas nėra tas pats.
Nėra patikimo pagrindo teigti, kad lauro lapų užpilas gydo pankreatitą ar „sutvarko“ kasos veiklą.
Todėl lauro lapus geriau palikti sriubai ar troškiniui, o kasos ligų gydymą – medicinai.
Dar keistesnis patarimas – kompresas ant pilvo
Liaudiškuose receptuose galima rasti patarimą suvilgyti audinį rūgščiame piene, uždėti ant kairės pilvo pusės, apvynioti plėvele ir kartoti procedūrą kiekvieną vakarą kelias savaites. Būtent toks keturių savaičių kompresų kursas siūlomas ir pirminiame tekste.
Tačiau per odą uždėtas rūgštaus pieno kompresas kasos uždegimo negydo.
Jeigu žmogus jaučia stiprų pilvo skausmą ir vietoje medicininės pagalbos kelias savaites bando kompresus, problema yra ne pats pienas.
Pavojingiausias tampa prarastas laikas.
O viena košė atrodo visai neblogai
Pirminiame recepte pateikiama ir sorų bei moliūgų košė: naudojamos soros, moliūgas, vanduo ir šiek tiek riebalų.
Pati košė nėra problema.
Soros ir moliūgas gali būti normalios subalansuotos mitybos dalis.
Galima paruošti paprastą variantą:
- 60–70 g sausų sorų;
- apie 150 g moliūgo;
- vandens;
- nedidelį kiekį sviesto arba aliejaus, jeigu jis jums tinkamas.
Soras gerai nuplaukite ir išvirkite. Moliūgą sutarkuokite arba supjaustykite nedideliais gabalėliais, sudėkite į beveik išvirusias soras ir virkite, kol suminkštės.
Tai gali būti paprasta vakarienė ar pusryčiai.
Tačiau nereikia jos valgyti 21 dieną tikintis, kad po savaitės pradės „gyti kasa“. Tokio pažado pagrįsti negalima.
Ką valgyti, jeigu kasa iš tikrųjų serga?
Čia nėra vieno visiems tinkančio internetinio valgiaraščio.
Mityba priklauso nuo to, ar žmogus serga ūminiu ar lėtiniu pankreatitu, ar yra kitų virškinimo sistemos ligų, kokius vaistus vartoja ir ar nėra sutrikęs maistinių medžiagų pasisavinimas.
Todėl diagnozuotos kasos ligos atveju mitybos rekomendacijas geriausia derinti su gydytoju ir, kai reikia, dietologu.
Svarbi ir kita detalė: nereikėtų savavališkai pradėti labai griežtos dietos vien todėl, kad kartais jaučiamas diskomfortas po valgio.
Pirmiausia reikia suprasti jo priežastį.
Kada laukti tikrai nereikėtų?
Kasos srityje svarbiausia ne ieškoti „stipriausios“ žolelės, o atpažinti situaciją, kai reikalinga medicininė pagalba.
Ypač rimtai vertinkite stiprų ar didėjantį viršutinės pilvo dalies skausmą, ypač jeigu jis plinta į nugarą.
Jeigu kartu atsiranda pasikartojantis vėmimas, karščiavimas, ryškus silpnumas, pilvo jautrumas, padažnėjęs pulsas, dusulys, pageltusi oda ar akių baltymai, būtinas skubus sveikatos būklės įvertinimas.
Esant stipriam ūmiam skausmui nereikėtų laukti, kol padės kefyras, žolelių arbata ar kompresas.
Paprasta taisyklė, kuri apsaugo nuo pavojingiausios klaidos
Grikiai, kefyras, moliūgas, soros ir ramunėlių arbata savaime nėra „blogi“ produktai.
Problema prasideda tada, kai įprastas maistas pristatomas kaip kasos ligos gydymas.
Jeigu žmogus sveikas, įvairus maistas gali būti įprastos subalansuotos mitybos dalis. Jeigu kasa serga, reikalinga konkreti diagnozė ir pagal ją parinktas gydymas.
Todėl geriausia į liaudiškus „kasos atkūrimo“ kursus žiūrėti kritiškai.
Košę galima valgyti todėl, kad ji skani ir maistinga. Grikius su kefyru – todėl, kad tai patogūs pusryčiai. Tačiau pankreatito gydymo jie nepakeičia.
Ir būtent šis skirtumas kalbant apie kasos sveikatą yra svarbiausias.
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt