Geltonesni dantys yra labai dažnas dalykas ir nebūtinai reiškia prastą burnos higieną. Dantų spalvai įtakos turi genetika, amžius, natūralus emalio atspalvis, vartojami gėrimai ir maistas, rūkymas bei kiti kasdieniai įpročiai. Todėl internete žadami greiti būdai per kelias minutes išgauti sniego baltumo šypseną skamba patraukliai, tačiau realybėje dantų balinimas nėra toks paprastas.
Vienas populiariausių naminių receptų siūlo sumaišyti kokosų aliejų su kepimo soda ir šiuo mišiniu išsivalyti dantis. Kai kur net teigiama, kad rezultatą galima pastebėti vos po dviejų minučių. Tačiau prieš bandant tokį metodą verta suprasti, ką iš tiesų gali padaryti šie du ingredientai ir kur prasideda rizika dantų emaliui.
Kodėl dantys apskritai tampa gelsvesni?
Natūralūs dantys retai būna visiškai balti. Po išoriniu emalio sluoksniu yra gelsvesnio atspalvio dentinas, todėl net sveiki dantys gali turėti dramblio kaulo ar švelniai gelsvą spalvą. Senstant emalis taip pat gali plonėti, todėl po juo esantis dentinas tampa labiau pastebimas.
Dantų paviršių gali nudažyti ir kasdieniai produktai. Kava, stipri arbata, raudonas vynas, kai kurie tamsūs gėrimai bei tabakas ilgainiui gali palikti pigmentinių apnašų. Tokios paviršinės dėmės kartais pašalinamos profesionalia burnos higiena arba specialiomis balinimo priemonėmis, tačiau pakeisti natūralią vidinę danties spalvą vien paprastu šveitimu nepavyks.
Todėl labai svarbu atskirti du dalykus: paviršinių apnašų pašalinimą ir tikrą dantų balinimą. Tai nėra tas pats procesas.
Ką iš tikrųjų daro kepimo soda?
Kepimo soda, arba natrio bikarbonatas, yra švelniai abrazyvi medžiaga. Dėl šios savybės ji gali mechaniškai pašalinti dalį ant dantų paviršiaus susikaupusių apnašų ir pigmentų. Dėl to po valymo dantys kartais atrodo švaresni ar šiek tiek šviesesni.
Tačiau tai dar nereiškia, kad soda pakeitė pačią danties spalvą. Ji daugiausia veikia paviršių. Jeigu dantys iš prigimties gelsvesni arba spalvos pokytis yra gilesniuose danties sluoksniuose, vien soda to nepakeis.
Problema prasideda tada, kai soda naudojama per dažnai, dideliais kiekiais arba dantys ja stipriai šveičiami. Pernelyg abrazyvus valymas gali didinti emalio ir dantenų dirginimo riziką, todėl nereikėtų manyti, kad kuo stipriau trinsite, tuo baltesni bus dantys.
O ką gali kokosų aliejus?
Kokosų aliejus dažnai siejamas su vadinamuoju „oil pulling“ metodu, kai aliejus kurį laiką skalaujamas burnoje. Tokia praktika paplitusi jau seniai, o kai kurie žmonės teigia, kad po jos burnoje jaučiamas didesnis švaros pojūtis. Vis dėlto kokosų aliejus nėra dantų baliklis ir negali per kelias minutes chemiškai išbalinti emalio.
Jeigu po kokosų aliejaus ir sodos mišinio dantys atrodo šviesesni, labiausiai tikėtina, kad pašalinta dalis paviršinių apnašų. Tai visai kas kita nei profesionalaus balinimo metu vykstantis pigmentų skaidymas. Todėl pažadas apie keliais tonais baltesnius dantis per dvi minutes būtų gerokai per drąsus.
Kokosų aliejus taip pat nepakeičia įprastos dantų pastos su fluoru. Reguliariam dantų ėduonies prevencijos režimui svarbus būtent fluoras, kurio paprastame kokosų aliejuje nėra.
Kodėl receptas „8 šaukšteliai sodos ir 8 šaukšteliai kokosų aliejaus“ nėra pats geriausias?
Toks mišinys yra labai koncentruotas, o naudojamas kaip kasdienė dantų pasta gali būti nereikalingai abrazyvus. Dar daugiau problemų gali atsirasti tada, kai žmogus pradeda tikėtis greitesnio rezultato ir dantis šveičia stipriau ar ilgiau nei įprastai.
Dantų emalis neatauga taip, kaip oda po nedidelio įbrėžimo. Todėl ilgalaikis agresyvus šveitimas nėra geras kelias į baltesnę šypseną. Jei emalis pradeda plonėti, gelsvesnis dentinas gali netgi tapti labiau matomas, todėl efektas ilgainiui gali būti priešingas tam, kurio siekiama.
Ypač atsargūs turėtų būti žmonės, kurių dantys jautrūs, dantenos atsitraukusios, yra emalio pažeidimų, įtrūkimų ar daug plombų bei protezų.
Ar galima sodą naudoti apskritai?
Kepimo soda savaime nėra „uždraustas“ produktas. Ji naudojama ir kai kuriose komercinėse dantų pastose, tačiau ten jos kiekis ir formulė yra kontroliuojami. Tokios pastos paprastai sukurtos taip, kad būtų pakankamai veiksmingos valymui ir kartu kuo mažiau žalotų dantų paviršių.
Todėl jeigu norisi išbandyti sodą dėl paviršinių dėmių, saugiau rinktis tam skirtą dantų pastą su soda, o ne gaminti stiprų naminį mišinį. Tokiu būdu gaunate ir valomąjį poveikį, ir fluorą, kurio reikia dantų apsaugai.
Svarbiausia nepradėti dantų šveisti soda kelis kartus per dieną tikintis greito balinimo.
Ką daryti, jei dantys atrodo gelsvi?
Pirmasis žingsnis gali būti labai paprastas – profesionali burnos higiena. Ant dantų paviršiaus susikaupusios apnašos ir pigmentai kartais sudaro įspūdį, kad dantys yra gerokai tamsesni nei iš tiesų. Pašalinus šias apnašas, natūrali spalva gali atrodyti pastebimai švaresnė.
Jeigu ir po higienos norisi baltesnių dantų, galima pasitarti su odontologu dėl balinimo priemonių. Yra skirtingų metodų – nuo namuose naudojamų kapų iki profesionalaus balinimo kabinete. Tinkamiausias variantas priklauso nuo dantų ir dantenų būklės, todėl prieš stipresnį balinimą verta įsitikinti, kad nėra nepagydyto ėduonies ar kitų problemų.
Svarbu prisiminti ir tai, kad plombos, vainikėliai bei kitos restauracijos nebalina taip, kaip natūralūs dantys. Todėl labai stipriai keičiant spalvą rezultatas gali tapti netolygus.
Kas padeda ilgiau išlaikyti šviesesnius dantis?
Didžiausią skirtumą dažniausiai sukuria ne vienas stebuklingas ingredientas, o kasdieniai įpročiai. Dantis verta valyti du kartus per dieną minkštu šepetėliu ir fluoro turinčia pasta, reguliariai valyti tarpdančius bei lankytis profesionaliai burnos higienai. Po kavos ar arbatos galima praskalauti burną vandeniu, kad dažančios medžiagos trumpiau liktų ant dantų paviršiaus.
Rūkymas taip pat yra vienas iš veiksnių, galinčių stipriai dažyti dantis. Tačiau net ir nerūkant dantys nebūtinai bus balti, todėl gelsvesnis atspalvis savaime nėra ligos ar prastos higienos požymis.
Daug svarbiau, kad dantys ir dantenos būtų sveiki, nei siekti nenatūraliai baltos spalvos bet kokia kaina.
Taigi, ar kokosų aliejus su soda išbalins dantis per dvi minutes?
Greičiausiai ne taip, kaip žada populiarūs interneto receptai. Soda gali pašalinti dalį paviršinių pigmentų, todėl dantys po valymo kartais atrodo švaresni, tačiau kokosų aliejus ir soda negali per kelias minutes iš esmės pakeisti natūralios dantų spalvos.
Dar svarbiau – agresyvus ar dažnas tokio mišinio naudojimas nėra geras būdas siekti baltesnės šypsenos. Jei norisi saugaus ir pastebimo rezultato, pirmiausia verta pradėti nuo profesionalios higienos ir dantų priežiūros priemonių, sukurtų būtent šiam tikslui.
Kartais pats geriausias „namų triukas“ yra ne stipriai šveisti dantis virtuvėje rastais produktais, o saugoti emalį, kurį turėsime visą gyvenimą.
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt