Inkstų akmenys gali sukelti labai stiprų skausmą, pykinimą, šlapinimosi sutrikimų ir kitų nemalonių simptomų. Todėl nenuostabu, kad internete populiarūs paprasti naminiai būdai, žadantys padėti jų atsikratyti be sudėtingo gydymo.
Vienas tokių receptų – per naktį vandenyje mirkytos soros. Teigiama, kad ryte susidariusį balkšvą skystį reikėtų gerti visą dieną, o po 10–15 dienų inkstų akmenys esą susmulkės ar ištirps ir pasišalins per šlapimo takus.
Soros yra maistingos kruopos ir tikrai gali būti visavertės mitybos dalis. Tačiau tarp maistingo produkto ir inkstų akmenis tirpdančio gydymo yra didelis skirtumas.
Patikimų klinikinių įrodymų, kad būtent sorų vanduo per kelias savaites susmulkintų ar ištirpintų inkstų akmenis, nėra. Dar svarbiau – inkstų akmenys nėra vienodi, todėl jų gydymas priklauso nuo akmens dydžio, vietos, sudėties, žmogaus simptomų ir kitų aplinkybių.
Kodėl toks receptas atrodo įtikinamas?
Liaudiški receptai dažnai turi kelias savybes, dėl kurių skamba patikimai.
Produktas pažįstamas, paruošimas paprastas, o pažadas labai konkretus: pagerti tam tikrą laiką ir problema turėtų išnykti.
Be to, soros nėra egzotiškas augalas ar nežinomas papildas. Tai įprastos kruopos, turinčios angliavandenių, baltymų, skaidulų bei įvairių mineralinių medžiagų.
Tačiau maistinė vertė savaime neįrodo gydomojo poveikio konkrečiai ligai.
Balkšvas vanduo, atsirandantis pamirkius ir suplakus soras, taip pat nėra požymis, kad susidarė ypatingas „vaistas“. Vanduo susidrumsčia dėl iš kruopų patenkančių smulkių dalelių ir kitų medžiagų.
Tai nereiškia, kad toks skystis gali ištirpinti inkstuose esančius akmenis.
Inkstų akmenys nėra viena liga su vienu sprendimu
Būtent šios detalės dažnai trūksta liaudiškuose receptuose.
Inkstų akmenys gali būti skirtingos cheminės sudėties. Dažniausiai pasitaiko kalcio turintys akmenys, tačiau gali susidaryti ir šlapimo rūgšties, struvitiniai, cistininiai bei kitokie akmenys.
Tai svarbu, nes skiriasi ne tik jų atsiradimo priežastys, bet ir gydymo galimybės.
Kai kuriuos mažus akmenis organizmas iš tiesų gali pašalinti savaime. Tokiais atvejais žmogui gali pasirodyti, kad padėjo tuo metu vartota arbata, maisto produktas ar naminis mišinys, nors akmuo galėjo pasišalinti natūraliai.
Kiti akmenys gali būti per dideli arba įstrigti šlapimtakyje.
Tokiu atveju vien laukimas gali tapti pavojingas.
Ar apskritai įmanoma akmenis ištirpinti?
Čia atsakymas įdomesnis nei paprastas „taip“ arba „ne“.
Tam tikros sudėties inkstų akmenis kai kuriais atvejais iš tiesų galima tirpdyti medicininėmis priemonėmis. Pavyzdžiui, esant tam tikriems šlapimo rūgšties akmenims gydytojas gali siekti pakeisti šlapimo pH.
Tačiau tai nėra universalus metodas visiems akmenims.
Daugumos dažnai pasitaikančių kalcio oksalato akmenų tiesiog išgėrus sorų vandens ištirpinti negalima.
Todėl pažadas, kad po 10–15 dienų akmenys būtinai susmulkės ir pasišalins, yra nepagrįstas.
Prieš pasirenkant gydymą pirmiausia reikia suprasti, su kokia problema susiduriama.
Didžiausia rizika – ne pačios soros
Sveikam žmogui įprastas sorų kiekis maiste paprastai nėra problema. Kur kas didesnė rizika atsiranda tada, kai naminis receptas pakeičia reikalingą medicininį ištyrimą.
Inkstų akmuo gali užblokuoti šlapimo nutekėjimą.
Jeigu kartu atsiranda infekcija, situacija gali tapti skubi.
Todėl stiprus ar nepraeinantis skausmas šone arba nugaroje, karščiavimas, šaltkrėtis, vėmimas, kraujas šlapime, labai pablogėjusi savijauta ar sunkumas pasišlapinti nėra požymiai, kuriuos reikėtų bandyti savaitę ar dvi gydyti kruopų užpilu.
Tokiais atvejais reikia kreiptis į medikus.
Ypač atsargūs turėtų būti žmonės, turintys vieną funkcionuojantį inkstą, žinomų inkstų funkcijos sutrikimų ar kitų rimtų sveikatos problemų.
O kaip dėl cistito?
Internete tas pats sorų receptas kartais pristatomas ir kaip priemonė nuo cistito.
Tačiau ir čia verta būti atsargiems.
Šlapimo pūslės uždegimo simptomus gali sukelti skirtingos priežastys, o bakterinės šlapimo takų infekcijos atveju gali prireikti gydytojo paskirto gydymo.
Geriant daugiau skysčių kai kuriems žmonėms gali būti lengviau palaikyti pakankamą hidrataciją, tačiau tai nereiškia, kad sorų vanduo pašalina infekcijos priežastį.
Jeigu atsiranda karščiavimas, šono ar nugaros skausmas, pykinimas arba smarkiai blogėja savijauta, infekcija gali būti išplitusi aukščiau šlapimo takais. Tokiu atveju delsti nereikėtų.
Ką iš tikrųjų galima daryti norint sumažinti naujų akmenų riziką?
Viena svarbiausių priemonių daugeliui žmonių yra pakankamas skysčių vartojimas, tačiau konkretus reikalingas kiekis nėra vienodas visiems.
Mitybos rekomendacijos taip pat priklauso nuo akmenų rūšies ir žmogaus sveikatos.
Pavyzdžiui, dažna klaida – išgirdus apie kalcio turinčius akmenis savavališkai beveik visiškai atsisakyti kalcio maiste. Tai nebūtinai padeda ir kai kuriomis aplinkybėmis gali būti netinkama strategija.
Kai kuriems žmonėms gali būti svarbu mažinti druskos kiekį, keisti tam tikrų produktų vartojimą ar koreguoti kitus rizikos veiksnius.
Jeigu akmenys kartojasi, gydytojas gali rekomenduoti atlikti išsamesnius tyrimus, kad būtų galima nustatyti jų susidarymo priežastis ir pasirinkti konkrečiam žmogui tinkamesnę prevenciją.
Ar soras tuomet reikia pamiršti?
Tikrai ne.
Soros gali likti virtuvėje kaip normalus maisto produktas.
Iš jų galima virti košę, naudoti garnyrams ar derinti su daržovėmis. Tai kur kas pagrįstesnis būdas pasinaudoti jų maistine verte nei tikėtis, kad kruopų užpilas per 10 dienų ištirpins inkstų akmenis.
Jeigu žmogui tiesiog patinka vandenyje mirkytų sorų gėrimas, pats faktas, kad tai tradicinis produktas, dar nereiškia problemos. Tačiau jo nereikėtų vadinti vaistu ar vartoti vietoje paskirto gydymo.
Taip pat nėra pagrindo manyti, kad organizmui reikia tokio gėrimo tam, kad jis būtų „išvalytas“. Inkstai patys atlieka svarbų vaidmenį filtruojant kraują ir šalinant medžiagų apykaitos produktus.
Paprastas receptas negali pakeisti diagnozės
Didžiausia senų liaudiškų receptų problema dažnai nėra pats produktas.
Problema – pažadas.
Teiginiai, kad vienas mišinys „visiškai išgydys“, „ištirpins visus akmenis“ ar veiks „be jokio šalutinio poveikio“, skamba patraukliai, tačiau medicinoje tokios garantijos retai būna pagrįstos.
Inkstų akmenų atveju svarbiausia žinoti jų dydį, vietą, galimą sudėtį ir tai, ar jie netrukdo šlapimui nutekėti.
Todėl soros gali būti vakarienės ar pusryčių dalis, tačiau inkstų akmenų gydymo planą geriau palikti ne kruopų stiklainiui.
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt