Kartais žmogus negali tiksliai įvardyti, ko jam trūksta. Atrodo, kad viskas lyg ir savo vietose, kasdienybė juda pirmyn, tačiau viduje vis tiek išlieka jausmas, kad norėtųsi kažko daugiau.
Vienam trūksta artumo, kitam – tylos ir ramybės. Trečias svajoja apie laisvę, o ketvirtas tiesiog nori pagaliau jaustis saugus ir žinoti, kad niekur nereikia skubėti.
Šis paprastas intuicinis testas skirtas pramogai ir savirefleksijai. Jis nėra mokslinis psichologinis vertinimas, tačiau spontaniškas pasirinkimas kartais padeda įvardyti tai, apie ką jau kurį laiką galvojame.
Įsivaizduokite, kad prieš jus yra penki visiškai skirtingi langai.
Pirmasis žvelgia į lietingą miestą ir vakaro šviesas. Antrasis atsiveria į spalvingą rudens mišką. Trečiasis – į plačią jūrą. Ketvirtasis – į ramų, jaukų sodą. Penktasis – į kalnus, kuriuos apšviečia kylanti saulė.
Prie kurio lango labiausiai norėtumėte prisėsti būtent dabar?
Nesvarstykite per ilgai. Pasirinkite pirmą vaizdą, kuris patraukė dėmesį.
1 langas – labiausiai ilgitės artumo ir supratimo
Jeigu pasirinkote langą su lietaus lašais ir miesto šviesomis, gali būti, kad šiuo metu jums labiausiai trūksta nuoširdaus ryšio su kitu žmogumi.
Nebūtinai esate vieniši.
Aplink gali būti šeima, draugai, kolegos ir daugybė kasdienių pokalbių, tačiau kartais net tarp žmonių galima jaustis taip, lyg niekas iki galo nesuprastų, kas vyksta jūsų viduje.
Galbūt esate įpratę klausytis kitų, padėti ir palaikyti, tačiau daug rečiau patys pasakote, kaip iš tiesų jaučiatės.
Lietingas langas simbolizuoja tą tylų momentą, kai norisi ne triukšmingos kompanijos, o vieno žmogaus, su kuriuo galima būti savimi.
Jums gali trūkti paprasto pokalbio be skubėjimo. Žmogaus, kuriam nereikia nieko įrodinėti ir prieš kurį nebūtina atrodyti stipresniems, nei jaučiatės.
Kartais artumas grįžta labai paprastai – parašius žmogui, kurio pasiilgote, arba pirmą kartą nuoširdžiai pasakius tai, ką ilgai laikėte savyje.
Jūsų vidinis poreikis dabar: būti ne tik išgirstiems, bet ir suprastiems.
2 langas – jūsų vidus ilgisi ramybės
Jeigu pasirinkote vaizdą į rudens mišką, tikėtina, kad šiuo metu jums labiausiai trūksta tylos ir lėtesnio tempo.
Galbūt pastaruoju metu vienas darbas keičia kitą, telefonas nuolat skamba, o net ilsėdamiesi galvojate apie tai, ką dar reikės padaryti.
Tokiais laikotarpiais žmogus gali pradėti manyti, kad jam reikia atostogų ar visiškai pakeisti aplinką.
Tačiau kartais iš tiesų reikia daug mažiau.
Valandos be telefono. Ramaus pasivaikščiojimo. Vakaro, kuriame nereikia niekur važiuoti ar niekam atsakinėti.
Rudens miškas dažnai simbolizuoja sulėtėjimą. Gamta šiuo metų laiku tarsi pati primena, kad ne viskas turi nuolat augti, skubėti ar būti produktyvu.
Galbūt ir jums atėjo metas bent trumpam nustoti reikalauti iš savęs maksimumo.
Ramybė nėra tinginystė. Ji gali būti būtent tai, ko reikia, kad vėl atsirastų energijos.
Jūsų vidinis poreikis dabar: mažiau triukšmo, mažiau skubėjimo ir daugiau erdvės savo mintims.
3 langas – labiausiai ilgitės laisvės
Jeigu jūsų dėmesį iškart patraukė jūra, gali būti, kad viduje jau kurį laiką trokštate daugiau laisvės.
Galbūt jaučiatės įsprausti į rutiną.
Diena po dienos kartojasi tie patys darbai, pareigos ir maršrutai. Net savaitgaliai kartais tampa dar vienu sąrašu dalykų, kuriuos reikia atlikti.
Jūra simbolizuoja erdvę ir galimybę matyti toliau.
Šį langą dažnai galėtų rinktis žmogus, kuriam norisi daugiau spontaniškumo, kelionių, naujų patirčių arba tiesiog teisės kartais rinktis save.
Tai nebūtinai reiškia norą pabėgti nuo dabartinio gyvenimo.
Galbūt tiesiog per ilgai gyvenote pagal tai, ką „reikia“ padaryti, ir per retai klausėte savęs, ką iš tiesų norite daryti.
Laisvės pojūtį galima susigrąžinti ir mažais sprendimais.
Naujas maršrutas. Viena diena be planų. Kelionė, kurią seniai atidėliojote. Naujas pomėgis, kuriam nereikia jokios praktinės naudos.
Jūsų vidinis poreikis dabar: jausti, kad jūsų gyvenime vis dar yra vietos pasirinkimui.
4 langas – ilgitės saugumo ir jaukumo
Jeigu pasirinkote langą į ramų sodą, gali būti, kad šiuo metu labiausiai norite stabilumo.
Galbūt gyvenime pastaruoju metu buvo per daug neaiškumo.
Planai keitėsi, žmonės elgėsi nenuspėjamai, teko priimti daugiau sprendimų nei norėjote, o gal tiesiog pavargote nuo nuolatinio jausmo, kad kažkas gali pasikeisti.
Tokiomis akimirkomis žmogui dažnai norisi labai paprastų dalykų.
Namų, kuriuose gera būti. Pažįstamų žmonių. Mėgstamo maisto. Įprasto vakaro. Žinojimo, kas bus rytoj.
Tai nėra nuobodulio troškimas.
Saugumas yra vienas svarbiausių žmogaus poreikių, todėl visiškai normalu kartais norėti mažiau nuotykių ir daugiau pastovumo.
Ketvirtasis langas gali rodyti, kad jums dabar svarbu sustiprinti savo pagrindą.
Susitvarkyti finansus. Užbaigti užsitęsusius reikalus. Daugiau laiko praleisti su šeima. Susikurti aplinką, kurioje galite atsipalaiduoti.
Jūsų vidinis poreikis dabar: žinoti, kad turite vietą ir žmones, prie kurių visada galite grįžti.
5 langas – ilgitės naujos pradžios
Jeigu pasirinkote kalnus ir saulėtekį, tikėtina, kad jūsų mintys jau krypsta į ateitį.
Galbūt dabartinis gyvenimo etapas dar nėra visiškai baigtas, tačiau viduje jau jaučiate, kad artėja kažkas naujo.
Tai gali būti susiję su darbu, santykiais, gyvenamąja vieta ar tiesiog jūsų požiūriu į save.
Kartais žmogus ilgai laukia „tinkamo momento“, tačiau vieną dieną supranta, kad senoji situacija nebeatrodo tokia patraukli kaip anksčiau.
Saulėtekis simbolizuoja galimybę pradėti iš naujo.
Ne todėl, kad praeitis buvo bloga, o todėl, kad jūs pasikeitėte.
Galbūt dabar norite užsibrėžti naują tikslą, išmokti kažką naujo ar pagaliau padaryti tai, apie ką kalbate jau ne vieną mėnesį.
Svarbu suprasti, kad nauja pradžia nebūtinai turi būti dramatiška.
Ji gali prasidėti nuo vieno skambučio, paraiškos, sprendimo ar pirmo žingsnio.
Jūsų vidinis poreikis dabar: jausti, kad priešakyje dar yra kažkas naujo ir prasmingo.
Kodėl mus taip traukia tam tikri vaizdai?
Kai žiūrime į skirtingus kraštovaizdžius, dažnai pasirenkame ne tik gražiausią vaizdą.
Mums gali patikti tai, kokią būseną jis primena.
Žmogui, kuris nuolat skuba, ramus miškas gali atrodyti nepaprastai patrauklus. Pavargusiam nuo rutinos – jūra. O tam, kuris jaučiasi nesaugiai, jaukus sodas gali pasirodyti daug malonesnis nei įspūdingi kalnai.
Todėl pats pasirinkimas gali būti įdomus klausimas sau: kodėl šiandien būtent šis vaizdas man atrodo toks patrauklus?
Atsakymas nebūtinai bus toks pats po mėnesio.
Mūsų poreikiai keičiasi kartu su aplinkybėmis.
Kartais ilgesys yra ne problema, o kryptis
Dažnai bandome kuo greičiau atsikratyti jausmo, kad kažko trūksta.
Tačiau kartais toks jausmas tiesiog parodo, kur verta nukreipti daugiau dėmesio.
Jeigu ilgitės artumo – galbūt reikia daugiau laiko žmonėms, kurie svarbūs.
Jeigu ramybės – mažiau užpildyti kiekvieną laisvą minutę.
Jeigu laisvės – iš naujo pažvelgti į savo rutiną.
Jeigu saugumo – sustiprinti gyvenimo pagrindus.
O jeigu naujos pradžios – galbūt atėjo laikas bent vienam mažam žingsniui.
Kurį langą pasirinkote jūs?
Šio testo rezultatas neprivalo idealiai apibūdinti jūsų gyvenimo.
Tai tik simbolinis žaidimas, tačiau kartais būtent paprasti klausimai priverčia pagalvoti apie svarbiausius dalykus.
Galbūt pažvelgę į pasirinktą langą supratote, kad jums iš tikrųjų reikia ne dar vieno daikto, ne dar vienos užduoties ir net ne dar vieno pasiekimo.
Gal reikia visai kitko.
Žmogaus šalia.
Ramybės.
Laisvės.
Jaukumo.
Arba naujo horizonto.
Kurį langą pasirinkote – 1, 2, 3, 4 ar 5?
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt