Švelnus orkaitėje keptas varškės apkepas su uogomis – paprastas, sotus ir subalansuotas pasirinkimas pusryčiams ar desertui Varškės apkepas jau daugelį metų išlieka vienu iš tų patiekalų, kurie asocijuojasi su namų …
Aurelijus Arlauskas
Aurelijus Arlauskas
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt
-
Receptai
-
Dantų skausmas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių ir nemaloniausių būklių, galinčių stipriai sumažinti gyvenimo kokybę. Jis gali būti ne tik skausmingas, bet ir trukdyti kasdienėms veikloms, miegui bei darbui. Todėl …
-
Patarimai
Ar dažnai skauda gerklę, užkimsta balsas ir vargina skausmingas kosulys? Štai kaip paprastai ir lengvai atsikratyti šių problemų per naktį!
Kiekvieną pavasarį ir rudenį daugelis žmonių patiria dažnus peršalimo susirgimus, kurie gali pasireikšti gerklės skausmu, kosuliu, nosies užgulimu ir kitais nemaloniais simptomais. Šie sezoniniai negalavimai dažnai sukelia diskomfortą ir sutrikdo …
-
Net ir patys atviriausi ir socialiausi žmonės kartais gali jaustis vieniši. Vienatvė nėra tik fizinio atstumo arba socialinių kontaktų trūkumo rezultatas – dažnai tai yra emocinio artumo ir gilaus supratimo …
-
Trombai – tai kraujo krešuliai, kurie susidaro kraujagyslėse reaguojant į įvairius veiksnius. Jie yra natūrali organizmo reakcija į kraujavimą, padedanti sustabdyti kraujavimą ir užtikrinti žaizdos gijimą. Šis procesas vadinamas hemostaze, …
-
Medus jau tūkstantmečius yra vertinamas kaip ne tik saldus maisto produktas, bet ir natūralus sveikatos eliksyras. Jis turi unikalių savybių, kurias šiuolaikiniai moksliniai tyrimai pradeda vis labiau aiškinti ir pripažinti. …
-
Horoskopai
Ugnies ženklams šeimoje kils maištas, o vandens ženklams – sąstingis versle: indų horoskopas iki gegužės 11 d.
Ugnies ženklai dažnai pasižymi energija, entuziazmu ir stipriu charakteriu. Šią savaitę jiems gali būti iššūkių, susijusių su artimaisiais ir asmeniniais santykiais. Gali pasirodyti, kad artimieji keičiasi arba jų elgesys pasikeitė, …
-
Oda yra mūsų didžiausias organas, kuris atlieka svarbias funkcijas – saugo organizmą nuo išorinių veiksnių, reguliuoja kūno temperatūrą ir dalyvauja vitaminų bei mineralų apytakoje. Tačiau dažnai oda išreiškia mūsų vidinius …
-
Karščiavimas yra natūrali kūno reakcija į infekcijas, uždegimus ar kitus organizmo sutrikimus. Jis signalizuoja apie organizmo kovą su virusais ar bakterijomis ir gali būti naudinga, tačiau kartais jis gali tapti …
-
Horoskopai
Vieniems – išeitis iš aklavietės, kitiems – stiprybė ir klestėjimas: taro horoskopas iki gegužės 10 d.
Avino savaitės korta: Imperatorius Rekomenduoju pirmiausia susitelkti į darbą ir sveikatą. Tai subalansuotų sprendimų ir planavimo, apskaičiavimo bei pragmatizmo metas. Didelė tikimybė, kad sulauksite pagalbos iš vyro – tėvo, sutuoktinio …