Sveikesni varškės sūreliai be cukraus – švelnus, natūraliai saldus desertas namuose Vis dažniau kalbama apie subalansuotą mitybą ir mažesnį pridėtinio cukraus vartojimą. Tačiau tai nereiškia, kad reikia visiškai atsisakyti desertų. …
Aurelijus Arlauskas
Aurelijus Arlauskas
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt
- Receptai
- Receptai
Imu 1 kg mėsos ir daug žalumynų: čeburekus gaminu pagal 1937 m. instrukcijas. Receptas iš tų laikų, kai viskas buvo natūralu
Traškūs ir sultingi naminiai čeburekai su mėsa – klasikinis receptas, kurį lengva pakartoti namuose Čeburekai daugeliui asocijuojasi su greitu, sočiu ir itin gardžiu užkandžiu. Šis patiekalas išpopuliarėjo dar XX amžiuje, …
- Patarimai
Šis senovinis kiaušinių mišinio receptas akimirksniu numalšina net stiprų kosulį! Tačiau mažai kas apie jį žino…
Kvėpavimo takų ligos ir peršalimas yra dažni mūsų gyvenimo palydovai, ypač sezonų kaitos metu. Nors šiuolaikinė medicina siūlo daugybę gydymo būdų, daugelis žmonių vis dar ieško natūralių ir saugių priemonių, …
- Patarimai
Širdis veikia kaip vaikystėje! Naudokite šią unikalią priemonę kiekvieną dieną ir vos per savaitę pamiršite sergančią širdį ir aukštą kraujospūdį
Širdis yra viena svarbiausių žmogaus kūno organų, dažnai vadinama mūsų „varikliu“. Be abejo, širdies funkcija yra gyvybiškai svarbi, nes ji nuolat pumpuoja kraują per visą organizmą, aprūpindama organus ir audinius …
- Horoskopai
Vieniems – iliuzijų žlugimas ir skaudžios pamokos, kitiems – likimo dovanos: taro prognozė gegužės 4–10 d.
Avino savaitės horoskopas ir įžvalgos: pokyčiai, iššūkiai ir asmeninis augimas Šią savaitę Avino ženklui gali būti iškilę pokyčiai, kurie gali būti netikėti, tačiau svarbūs jūsų asmeniniam ir profesiniam augimui. Pagal …
- Patarimai
Insultas: prisiminkite vos 4 pirmuosius žingsnius, kad išgelbėtumėte savo ir savo artimųjų gyvybes!
Gyvenimo kasdienybėje dažnai susiduriame su situacijomis, kai greita reakcija gali būti lemtinga. Viena iš tokių yra insultas – liga, kuri dažnai gali būti diagnozuota ir sumažinti pasekmes, jei žinome, kaip …
- Patarimai
Imbierinis vanduo: sveikiausias gėrimas riebalams nuo juosmens, nugaros ir šlaunų deginti! Tačiau mažai kas žino, kaip jį tinkamai vartoti…
Imbieras – vienas iš seniausių ir labiausiai vertinamų augalų, naudojamų tradicinėje medicinoje ir kulinarijoje. Jis ne tik suteikia maistui ypatingo skonio, bet ir pasižymi daugybe naudingų savybių, kurios gali būti …
- Horoskopai
Jautis praturtės, o Avinui teks rizikuoti: finansinis horoskopas visiems Zodiako ženklams nuo gegužės 4 iki 10 d.
Nuo gegužės 4 iki 10 dienos daugeliui zodiako ženklų gali būti ypatingai svarbus laikotarpis, kupinas finansinių iššūkių ir galimybių. Šiuo metu daugelis žmonių gali patirti pokyčius, kurie paveiks jų pajamas …
-
Sąnarių skausmas yra dažnas ir dažnai varginantis simptomas, galintis reikšmingai sumažinti gyvenimo kokybę. Šis diskomfortas gali būti jaučiamas įvairiose kūno vietose, dažniausiai alkūnėse, keliuose, pečiuose, klubuose ir rankose. Nors dažnai …
- Patarimai
Neįkainojamas tepalo receptas, išgelbėjęs ne vieną gyvybę. Atskleista gruzinų gydytojų paslaptis!
Kai tradicinė medicina ne visada gali suteikti greitą ir efektyvią pagalbą, daugelis žmonių pradeda ieškoti alternatyvių ir natūralių gydymo būdų. Liaudies medicinoje yra daugybė receptų, kurie buvo išbandyti jau šimtmečius …