Tankesnių ir stipresnių plaukų paslaptis: 3 paprasti ingredientai, kuriuos verta išbandyti namuose

7

Gražūs, tankūs ir žvilgantys plaukai – daugelio žmonių svajonė. Tačiau net ir kruopščiai prižiūrimi plaukai kartais pradeda sausėti, lūžinėti, praranda spindesį ir atrodo gerokai plonesni nei anksčiau. Tuomet dažnas puola ieškoti brangių serumų, kaukių ar specialių šampūnų, nors kai kurios paprastos priežiūros priemonės gali būti visai šalia.

Internete jau ne vienerius metus populiarėja naminiai plaukų priežiūros receptai, kuriems tereikia kelių ingredientų. Vienas dažniausiai minimų principų – derinti plaukus minkštinančias, drėgmę padedančias išlaikyti ir nuo išsausėjimo saugančias priemones. Toks derinys gali būti naudingas tiems, kurių plaukai šiurkštūs, pažeisti ar nuolat veliasi.

Šį kartą dėmesio centre – trys ingredientai: alavijas, kokosų aliejus ir medus. Iš jų galima pasigaminti paprastą plaukų kaukę, tačiau svarbu žinoti ne tik jos naudojimo būdą, bet ir tai, kokių rezultatų iš tiesų galima tikėtis.

Kodėl plaukai praranda tankumą ir gyvybingumą?

Prieš išbandant bet kokią naminę priemonę, verta suprasti, kodėl plaukų išvaizda apskritai keičiasi. Kartais atrodo, kad plaukai pradėjo augti lėčiau, tačiau iš tikrųjų jie tiesiog lūžinėja, todėl nepavyksta užsiauginti norimo ilgio. Tokia problema ypač dažna žmonėms, kurie reguliariai dažo, šviesina ar tiesina plaukus.

Plaukų paviršių dengia apsauginis sluoksnis, vadinamas kutikule. Kai jis pažeidžiamas, plaukai gali tapti šiurkštūs, prarasti blizgesį ir lengviau veltis. Dažnas karštų formavimo prietaisų naudojimas, agresyvios cheminės procedūros bei stiprus mechaninis poveikis gali dar labiau pabloginti jų būklę.

Vis dėlto tikrasis plaukų retėjimas yra kitokia problema. Jį gali lemti paveldimumas, hormoniniai pokyčiai, kai kurios ligos, vaistai, geležies trūkumas ar stiprus stresas. Tokiais atvejais kosmetinės kaukės gali pagerinti likusių plaukų išvaizdą, tačiau nebūtinai sustabdys slinkimą.

Būtent todėl svarbu atskirti plaukų stiprinimą nuo jų augimo skatinimo. Net jeigu plaukai po procedūros atrodo storesni ir glotnesni, tai dar nereiškia, kad padaugėjo plaukų folikulų.

Pirmasis ingredientas – alavijas, vertinamas dėl drėkinamųjų savybių

Alavijas jau seniai naudojamas įvairiose odos ir plaukų priežiūros priemonėse. Jo gelio sudėtyje yra daug vandens, todėl jis gali suteikti malonų vėsinantį pojūtį ir padėti laikinai sudrėkinti plaukų paviršių. Dėl lengvos tekstūros alavijas dažnai įtraukiamas į kondicionierius ir drėkinamąsias kaukes.

Ypač naudingas jis gali būti tada, kai plaukai atrodo sausi ir sunkiai iššukuojami. Tinkamai parinkta alavijo turinti priemonė gali padėti suteikti jiems švelnumo ir sumažinti šiurkštumo pojūtį. Tačiau poveikis priklauso nuo visos produkto sudėties ir individualios plaukų būklės.

Kartais alavijas pristatomas kaip natūrali priemonė, galinti pažadinti miegančius plaukų folikulus. Vis dėlto patikimų klinikinių įrodymų, kad vien alavijo gelis reikšmingai pagreitintų plaukų augimą, šiuo metu nepakanka.

Namų procedūroms saugiau rinktis kosmetiniam naudojimui skirtą, aiškios sudėties alavijo gelį. Tiesiai iš augalo išgauta medžiaga gali turėti odą dirginančių priemaišų, todėl ne visiems ji tinkama.

Antrasis ingredientas – kokosų aliejus, galintis sumažinti plaukų pažeidimus

Kokosų aliejus yra vienas geriausiai žinomų natūralių plaukų priežiūros ingredientų. Jame gausu lauro rūgšties, kuri pasižymi savybėmis, leidžiančiomis aliejui sąveikauti su plauko struktūra. Kai kurie tyrimai rodo, kad kokosų aliejus, naudojamas prieš plovimą arba po jo, gali padėti sumažinti plaukų baltymų netekimą.

Tai ypač aktualu pažeistiems ir dažnai plaunamiems plaukams. Kai plauko struktūra mažiau nukenčia, jis gali tapti atsparesnis lūžinėjimui. Ilgainiui tokia priežiūra gali padėti išsaugoti plaukų ilgį ir pagerinti bendrą šukuosenos išvaizdą.

Tačiau kokosų aliejus tinka ne visiems. Ploniems plaukams didelis jo kiekis gali suteikti sunkumo, o kai kurių žmonių galvos odą riebios priemonės gali sudirginti. Jeigu oda linkusi pleiskanoti ar niežėti, aliejų geriau naudoti tik ant plaukų ilgio.

Svarbiausia nepersistengti su kiekiu. Keli lašai arba nedidelis kiekis aliejaus dažnai yra naudingesnis pasirinkimas nei gausus tepimas, po kurio plaukus tenka plauti kelis kartus.

Trečiasis ingredientas – medus, suteikiantis plaukams švelnumo

Medus dažnai naudojamas naminėse grožio procedūrose dėl savo gebėjimo pritraukti ir išlaikyti drėgmę. Kosmetikoje tokios medžiagos vadinamos humektantais. Tinkamai naudojamos jos gali padėti plaukams atrodyti švelnesniems ir mažiau išsausėjusiems.

Dėl tirštos konsistencijos medų patogiau derinti su kitais ingredientais. Sumaišytas su alavijo geliu, jis tampa lengviau paskirstomas, o nedidelis kiekis aliejaus gali papildyti kaukės minkštinamąjį poveikį.

Vis dėlto medus nėra įrodytas plaukų augimo stimuliatorius. Nors internete galima rasti pasakojimų apie stebuklingai ataugančius plaukus, tokių rezultatų nereikėtų laikyti garantuotais. Daug realistiškiau tikėtis laikino glotnumo, minkštumo ir lengvesnio iššukavimo.

Taip pat būtina prisiminti alergijos galimybę. Žmonėms, jautriems medui ar bičių produktams, tokia kaukė gali netikti.

Kaip pasigaminti trijų ingredientų plaukų kaukę?

Šią paprastą kaukę galima išbandyti namuose, jeigu plaukai yra sausi, šiurkštūs ar linkę veltis. Jai nereikia sudėtingų priemonių, tačiau svarbu naudoti švarius indus ir šviežiai paruoštą mišinį.

Reikės:

• 2 valgomųjų šaukštų kosmetinio alavijo gelio;
• 1 arbatinio šaukštelio kokosų aliejaus;
• 1 arbatinio šaukštelio medaus.

Jeigu kokosų aliejus sukietėjęs, jį galima švelniai pašildyti iki skystos konsistencijos. Aliejus turi būti vos šiltas, o ne karštas. Tuomet visus ingredientus sumaišykite nedideliame dubenėlyje, kol susidarys vientisa masė.

Prieš naudojimą nedidelį mišinio kiekį išbandykite ant mažo odos ploto. Jeigu atsiranda paraudimas, niežėjimas ar kitas nemalonus pojūtis, kaukės nenaudokite.

Paruoštą mišinį paskirstykite ant šiek tiek sudrėkintų plaukų ilgio, daugiausia dėmesio skirdami galiukams. Ant galvos odos jo tepti nebūtina, ypač jeigu oda jautri ar greitai riebaluojasi.

Palaikykite maždaug 10–15 minučių, tada kruopščiai išskalaukite ir išplaukite plaukus švelniu šampūnu. Jeigu reikia, naudokite įprastą kondicionierių. Šviežią mišinį geriausia sunaudoti iš karto, o likučių nelaikyti kitam kartui.

Tokios procedūros nereikėtų atlikti kasdien. Jeigu plaukai ją gerai toleruoja, galima retkarčiais naudoti kaip papildomą priežiūrą, stebint, ar ji iš tiesų suteikia norimą efektą.

Kodėl vien kaukės gali nepakakti?

Net ir gerai parinkta naminė priemonė negali pakeisti visų plaukų būklę veikiančių veiksnių. Jeigu plaukai nuolat šviesinami, tiesinami aukšta temperatūra ar stipriai tempiami formuojant šukuosenas, jų pažeidimai gali kartotis nepriklausomai nuo naudojamų kaukių.

Daug naudos gali suteikti švelnesnė kasdienė priežiūra. Pavyzdžiui, verta sumažinti karščio poveikį, vengti agresyvaus šukavimo ir naudoti plaukų tipui tinkamą kondicionierių. Šlapi plaukai dažnai yra pažeidžiamesni, todėl juos reikėtų iššukuoti atsargiai.

Ne mažiau svarbi ir mityba. Plaukų augimui reikalingi baltymai, geležis, cinkas bei kitos maistinės medžiagos. Tačiau įvairūs papildai neturėtų būti vartojami vien dėl reklamuojamų pažadų, nes jų nauda priklauso nuo to, ar organizmui iš tiesų trūksta konkrečių medžiagų.

Jeigu plaukai pradėjo staiga slinkti, atsirado išplikusių plotų arba galvos oda tapo skausminga ir sudirgusi, reikėtų kreiptis į dermatologą. Gydytojas gali padėti nustatyti priežastį ir parinkti tinkamą gydymą.

Tikroji gražių plaukų paslaptis – ne stebuklas, o nuoseklumas

Trijų ingredientų kaukė gali tapti malonia papildoma plaukų priežiūros procedūra. Alavijas, kokosų aliejus ir medus pasižymi skirtingomis kosmetinėmis savybėmis, todėl jų derinys kai kuriems žmonėms gali padėti sušvelninti sausus plaukus ir sumažinti jų šiurkštumą.

Vis dėlto nereikėtų tikėtis, kad po kelių procedūrų plaukai taps dvigubai tankesni ar pradės augti neįprastai greitai. Tikrasis plaukų tankumas priklauso nuo daugelio veiksnių, o kosmetinės priemonės pirmiausia veikia jau išaugusių plaukų išvaizdą ir būklę.

Kartais didžiausią skirtumą lemia paprasti dalykai: mažiau karščio, švelnesnis šukavimas, tinkamas drėkinimas ir kantrybė. O trijų ingredientų kaukė gali būti vienas iš būdų papildyti tokią priežiūrą, jeigu jūsų plaukams ji tinka.