Brangus veido kremas, plaukų kaukė ar serumas gali būti naudinga priežiūros dalis, tačiau yra vienas dalykas, kurio kosmetika pakeisti negali – visavertės mitybos. Oda, plaukai, nagai, dantys ir kaulai nuolat …
Aurelijus Arlauskas
Aurelijus Arlauskas
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt
-
Patarimai
-
Patarimai
Žali pomidorai ant išsiplėtusių venų: senas liaudiškas būdas skamba paprastai, bet ar jis iš tikrųjų veikia?
Išsiplėtusios kojų venos daugeliui žmonių pirmiausia atrodo kaip kosmetinis nepatogumas, tačiau jos gali sukelti ir sunkumo jausmą, maudimą, tinimą ar diskomfortą ilgiau pastovėjus. Todėl nenuostabu, kad internete vis dar plinta …
-
Horoskopai
Paskutinė rugpjūčio savaitė bus lemiama: kuriems zodiako ženklams teks priimti svarbų sprendimą
2026 metų rugpjūtis artėja prie pabaigos, o paskutinės vasaros dienos daugeliui gali tapti proga sustoti ir įvertinti, kur link juda jų gyvenimas. Astrologinėse interpretacijose šis laikotarpis siejamas ne vien su …
-
Receptai
Turite sluoksniuotos tešlos? Šis traškus užkandis su pomidorais ir sūriu paruošiamas labai paprastai
Sluoksniuota tešla yra vienas iš tų produktų, kuriuos verta turėti šaldytuve ar šaldiklyje. Kai netikėtai užsuka svečiai, norisi greitos vakarienės arba tiesiog kažko šilto prie arbatos, iš jos galima paruošti …
-
Kai norisi greitos, sočios vakarienės, nebūtina ilgai stovėti prie viryklės ar ieškoti sudėtingų produktų. Vištienos krūtinėlė, pomidoras, šiek tiek sūrio ir grietinės gali virsti minkštais, sultingais paplotėliais, kuriuos lengva paruošti …
-
Vasaros vakaras terasoje, išvyka prie ežero ar savaitgalis sodyboje gali greitai prarasti dalį žavesio, kai aplink pradeda suktis uodai. Kartais užtenka vos kelių minučių lauke, kad ant rankų ir kojų …
-
Dantų akmenys – problema, su kuria anksčiau ar vėliau susiduria daugybė žmonių. Kartais pirmiausia pastebimas gelsvas ar rusvas sluoksnis prie dantenų, kitais atvejais dėmesį atkreipia kraujuojančios dantenos, nemalonus burnos kvapas …
-
Horoskopai
Karminis posūkis vasaros pabaigoje: 4 Zodiako ženklai susiduria su sprendimu, kuris gali pakeisti jų kryptį
Paskutinės 2026 metų rugpjūčio dienos astrologiniu požiūriu gali būti įdomios tiems, kurie jau kurį laiką jaučia, kad gyvenime reikia permainų. Kai kuriems tai bus santykių klausimai, kitiems – darbas, finansai, …
-
Išryškėjusios, vingiuotos ar melsvos kojų venos – problema, su kuria susiduria daugybė žmonių. Vieniems tai pirmiausia kosmetinis nepatogumas, tačiau kiti jaučia kojų sunkumą, tempimą, maudimą, tinimą ar diskomfortą po ilgos …
-
Suvalgę bananą dauguma žmonių jo žievelę nedvejodami išmeta. Tačiau pastaraisiais metais vis daugiau dėmesio sulaukia paprasta idėja – prieš išmetant maisto likučius verta pagalvoti, ar jų dar negalima panaudoti buityje. …