Kasdienė odos priežiūra nebūtinai turi būti brangi ar sudėtinga. Vis daugiau žmonių atsigręžia į natūralius ingredientus, kuriuos galima rasti beveik kiekvienoje virtuvėje. Vienas iš pastaruoju metu dažnai minimų derinių – kavos tirščiai ir obuolių sidro actas. Šie du produktai jau seniai naudojami įvairiuose naminiuose grožio receptuose, o tinkamai naudojami gali papildyti įprastą odos priežiūros rutiną.
Svarbu pabrėžti, kad tokios naminės priemonės nėra medicininis gydymas ir negali pakeisti dermatologo rekomenduojamų priemonių. Tačiau jos gali būti naudingos kaip švelnus šveitiklis ar papildoma odos priežiūros procedūra, jei oda nėra jautri ar pažeista.
Kodėl natūralios priemonės vėl tampa populiarios?
Pastaraisiais metais žmonės vis dažniau ieško paprastesnių sprendimų. Daugelis stengiasi sumažinti kosmetikos priemonių kiekį, rinktis trumpesnės sudėties produktus ir daugiau dėmesio skirti natūraliems ingredientams.
Kavos tirščiai ir obuolių sidro actas dažnai pasirenkami todėl, kad:
- juos lengva rasti namuose;
- jie nebrangūs;
- nereikia sudėtingo paruošimo;
- juos galima panaudoti pakartotinai, pavyzdžiui, po rytinės kavos.
Vis dėlto prieš naudojant bet kokią naminę kaukę rekomenduojama atlikti jautrumo testą ant nedidelio odos ploto.
Kuo odai naudingi kavos tirščiai?
Kavos tirščiai dažniausiai naudojami kaip natūralus šveitiklis.
Jų smulkios dalelės padeda pašalinti negyvas odos ląsteles, todėl po procedūros oda gali atrodyti lygesnė ir švelnesnė.
Be to, kavoje natūraliai yra antioksidantų – augalinių junginių, kurie padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso.
Švelniai masažuojant odą kavos tirščiais:
- pagerėja odos glotnumo pojūtis;
- pašalinami paviršiniai nešvarumai;
- oda atrodo skaistesnė;
- pagerėja kosmetikos priemonių pasiskirstymas.
Svarbu netrinti odos per stipriai – ypač veido srityje.
Ką suteikia obuolių sidro actas?
Obuolių sidro actas nuo seno naudojamas įvairiuose liaudiškuose receptuose.
Jame yra natūralių organinių rūgščių, kurios gali padėti palaikyti rūgštinę odos terpę.
Kai kurie žmonės jį naudoja dėl to, kad:
- padeda pašalinti riebalų perteklių;
- suteikia gaivumo pojūtį;
- gali padėti palaikyti odos švarą.
Tačiau actas yra rūgštus, todėl jo niekada nereikėtų naudoti neskiesto ar dideliais kiekiais, ypač jautriai odai.
Medus – natūralus drėkiklis
Jeigu į kaukę įdedama šiek tiek medaus, mišinys tampa švelnesnis.
Medus pasižymi drėgmę sulaikančiomis savybėmis, todėl po procedūros oda dažnai jaučiasi minkštesnė.
Alaus mielės – papildomas ingredientas
Kai kuriuose receptuose siūloma įdėti šiek tiek alaus mielių.
Jose natūraliai yra:
- B grupės vitaminų;
- baltymų;
- mineralinių medžiagų.
Nors jų poveikis odai naudojant išoriškai nėra iki galo ištirtas, jos kartais naudojamos naminiuose grožio receptuose.
Naminės kaukės receptas
Jums reikės:
- 1 valgomojo šaukšto kavos tirščių;
- pusės valgomojo šaukšto obuolių sidro acto;
- pusės arbatinio šaukštelio alaus mielių (nebūtina);
- 1 arbatinio šaukštelio medaus.
Paruošimas
Visus ingredientus sudėkite į nedidelį dubenėlį.
Maišykite, kol gausite vientisą masę.
Jeigu mišinys atrodo per tirštas, galima įlašinti kelis lašus vandens.
Kaip naudoti?
Prieš procedūrą:
- nusivalykite makiažą;
- nuplaukite veidą švelniu prausikliu;
- nusausinkite odą.
Kaukę užtepkite plonu sluoksniu.
Švelniais sukamaisiais judesiais masažuokite apie vieną minutę.
Palikite dar 5–10 minučių.
Vėliau nuplaukite drungnu vandeniu.
Po procedūros patepkite odą drėkinamuoju kremu.
Kaip dažnai naudoti?
Švelnaus šveitimo procedūrą rekomenduojama atlikti ne dažniau kaip kartą per savaitę.
Per dažnas šveitimas gali pažeisti natūralų odos apsauginį sluoksnį.
Kam ši kaukė gali tikti?
Dažniausiai ji pasirenkama žmonių, kurių oda:
- normali;
- mišri;
- riebi.
Jeigu oda labai jautri, linkusi į rožinę ar egzemą, tokių priemonių geriau atsisakyti.
Ar galima naudoti ne tik veidui?
Taip.
Daugelis žmonių tokiu mišiniu švelniai šveičia:
- alkūnes;
- kelius;
- pėdas;
- rankas.
Šiose vietose oda dažnai būna storesnė, todėl šveitimas gali būti šiek tiek intensyvesnis.
Ko nereikėtų tikėtis?
Internete kartais galima rasti pažadų, kad ši kaukė:
- panaikina raukšles;
- pašalina pigmentines dėmes;
- išgydo aknę;
- sustabdo senėjimą.
Tokie teiginiai nėra pagrįsti patikimais moksliniais įrodymais.
Ši kaukė gali padėti:
- pašalinti negyvas odos ląsteles;
- suteikti odai glotnumo;
- pagerinti jos išvaizdą trumpam laikui.
Tačiau ji nepakeičia profesionalios odos priežiūros ar gydymo.
Kada geriau nenaudoti?
Šios priemonės reikėtų vengti, jei:
- oda nudegusi saulėje;
- yra atvirų žaizdelių;
- sergate aktyvia akne;
- turite stipriai sudirgusią odą;
- esate alergiški medui.
Jeigu po naudojimo atsiranda stiprus paraudimas ar deginimas, kaukę būtina nedelsiant nuplauti.
Kas dar padeda odai atrodyti gražiau?
Net geriausia kaukė neatstos kasdienių įpročių.
Odos būklei didelę įtaką daro:
- pakankamas vandens vartojimas;
- visavertė mityba;
- kokybiškas miegas;
- apsauga nuo saulės;
- reguliarus odos valymas.
Tik nuosekli priežiūra leidžia ilgainiui džiaugtis sveikai atrodančia oda.
Išvada
Kavos tirščiai ir obuolių sidro actas – tai paprastas derinys, kurį daugelis žmonių renkasi kaip natūralų papildymą savo grožio rutinai. Tinkamai naudojamas jis gali padėti švelniai nušveisti odą, suteikti jai gaivumo pojūtį ir padaryti ją minkštesnę.
Svarbiausia nepamiršti saiko. Natūralūs ingredientai taip pat gali dirginti odą, todėl verta stebėti jos reakciją ir nepersistengti. Jei vargina nuolatinės odos problemos ar atsiranda neįprastų pokyčių, geriausia kreiptis į gydytoją dermatologą, kuris padės parinkti tinkamiausią priežiūrą.
Aš – Aurelijus A., nuolatinis tekstų ir straipsnių kūrėjas, įkvėpimo besisemiantis iš kasdienių gyvenimo situacijų ir įvairių temų įvairovės. Mano rašymo stilius – šiltas, nuoširdus ir skatinantis mąstyti bei atrasti naujus dalykus. Džiaugiuosi, jei mano straipsniai Jus sudomina, ir tikiuosi, kad ateityje jų galėsite rasti dar daugiau. Befa.lt – vyr. redaktorius Aurelijus.