Mes visi turime emocinių žaizdų, kurias sukelia neigiami išgyvenimai, kurie galiausiai daro įtaką mūsų gyvenimui. Jie keičia mūsų vidinę savijautą, taip pat atsispindi mūsų santykiuose su pasauliu.
Nesvarbu, kiek jiems metų, jie gali ir toliau daryti mums įtaką. Ir jei nerasime būdo jų išgydyti, jie kankins mus visą gyvenimą.
Turime mokėti atpažinti šias žaizdas ir jas spręsti, kad galėtume gyventi su daugiau džiaugsmo ir pasitikėjimo.
Jei dar nežinote apie savo emocines žaizdas, šis testas skirtas jums.
Pasirinkite vieną iš aukščiau esančiame paveikslėlyje parodytų kortelių ir išsiaiškinkite, kurią žaizdą turite išgydyti, kad pagerintumėte savo gyvenimą.
Jei pasirinkote:
Kortelė Nr. 1
Didžiausias jūsų skausmas yra emocinis nestabilumas. Nuo vaikystės neturėjote sveiko emocinio ryšio su tėvais, ir tai pavertė jus žmogumi, kuris nelabai gerai susitvarko su emocijomis, o tai dažnai sukelia nesveiką prisirišimą. Tai tarsi būdas aplinkiniams suteikti jums tai, ko niekada neturėjote.
Galbūt jūs neturėjote geriausio emocinio auklėjimo ir tai tikrai gali trukdyti jūsų dabartiniam gyvenimui, tačiau neleiskite sau gyventi su šiuo apribojimu amžinai. Šiame pasaulyje yra tiek daug tikrai gerų žmonių, kurie jus tiesiog mylės ir suteiks jums reikalingą pagalbą.
Ieškokite pagalbos, kad išsigydytumėte savo praeities žaizdas ir išmokite geriau gyventi su aplinkiniais.
Kortelė Nr. 2
Savęs išgydymas yra jūsų emocinė žaizda, kurią reikia išgydyti. Galbūt buvote emociškai priblokšti namuose ar su draugais. Galbūt iš jūsų buvo tikimasi gerų pažymių, talento ir intelekto, gero sportinio pasirodymo, emociškai prieinamo, trumpai tariant, įvairių dalykų. Šis spaudimas tęsiasi iki šiol, todėl jums tai labai sunku.
Negalite sukurti ilgalaikės laimės, nes visada jaučiate, kad kažko trūksta arba reikia kažką taisyti. Privalai išsigydyti nuo šios žaizdos, kad išmoktum mylėti save tokį, koks esi iš tikrųjų, ir džiaugtis gyvenimu, net nepaisant savo trūkumų. Tereikia išmokti priimti save.
Kortelė Nr. 3
Praeities trauma yra rimčiausia jūsų žaizda, kurią reikia išgydyti. Galbūt praeityje negalėjote susidoroti su visais patirtais nusivylimais ir užuot juos išgydę, tiesiog pastatėte sieną aplink save, kad išvengtumėte tolesnio nusivylimo. Bėda ta, kad ši siena apsaugo jus ne tik nuo blogų dalykų, bet ir nuo gerų dalykų.
Vien todėl, kad žmogus tave įskaudina, dar nereiškia, kad visi kiti elgsis taip pat. Atsikratykite gynybos ir būkite atviresni tam, ką gyvenimas jums siūlo. Suteikite jiems pasitikėjimą ir netrukus būsite labai nustebinti.
