Vos tik prasideda cukinijų sezonas, virtuvėje atsiranda daugybė galimybių iš jų paruošti gardžių patiekalų. Tačiau jei ieškote recepto, kuris būtų ir paprastas, ir įspūdingas, verta išbandyti keptų cukinijų salotas su …
Aurelijus Arlauskas
Aurelijus Arlauskas
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt
-
Receptai
-
Patarimai
Graikiniai riešutai su medumi ir citrina: paprastas mišinys, kuris gali papildyti kasdienę mitybą
Graikiniai riešutai jau daugelį metų laikomi vienais vertingiausių riešutų dėl gausaus naudingųjų riebalų, vitaminų ir mineralų kiekio. Jie dažnai įtraukiami į subalansuotą mitybą, o kartu su medumi ir citrina tampa …
-
Patarimai
Česnakas nuo pėdų grybelio: ką apie šią natūralią priemonę verta žinoti ir kaip tinkamai prižiūrėti pėdas
Pėdų grybelis – viena dažniausių odos problemų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria daugelis žmonių. Niežulys, paraudimas, nemalonus kvapas, pleiskanojanti oda ar net smulkūs įtrūkimai gali ne tik kelti diskomfortą, …
-
Horoskopai
Rugpjūčio 28-oji gali tapti lūžio diena: vienam Zodiako ženklui atsivers naujos galimybės, kitam teks sulėtinti tempą
Astrologijoje tam tikros datos neretai išskiriamos kaip laikotarpiai, kai sustiprėja tam tikros planetų įtakos. Nors mokslas nepatvirtina, kad žvaigždės gali nulemti žmogaus likimą, daugelis žmonių horoskopus skaito kaip savirefleksijos ar …
-
Patarimai
Ciberžolės gėrimas su imbieru ir citrusais: gaivus receptas, kuris gali papildyti sveiką kasdienę mitybą
Pastaraisiais metais vis daugiau žmonių ieško būdų, kaip kasdienę mitybą papildyti natūraliais produktais. Vieni renkasi daugiau šviežių daržovių, kiti dažniau geria namuose spaustas sultis, o dar kiti į savo racioną …
-
Patarimai
Šis nelepus augalas nuo seno vertinamas liaudies medicinoje: kuo išsiskiria perkūnropė ir ką apie ją verta žinoti?
Perkūnropė – vienas iš tų augalų, kurie stebina ne tik savo išvaizda, bet ir atsparumu. Ji auga ten, kur daugeliui kitų augalų būtų sunku išgyventi: ant akmenų, sausose vietose, stogų, …
-
Meilė – vienas stipriausių žmogaus išgyvenimų. Vieni žmonės savo jausmus reiškia atvirai, nuolat kalba apie meilę, mėgsta apkabinimus ir romantiškas staigmenas. Kiti yra santūresni – jie rūpestį rodo darbais, atsakomybe …
-
Patarimai
Sorų gėrimas inkstams: kuo jis iš tiesų gali būti naudingas ir ką svarbu žinoti prieš išbandant?
Inkstai kasdien atlieka milžinišką darbą – jie filtruoja kraują, pašalina medžiagų apykaitos produktus, reguliuoja skysčių balansą ir padeda palaikyti normalią organizmo veiklą. Kai atsiranda inkstų akmenys ar šlapimo takų problemos, …
-
Patarimai
Šis rytinis žalias kokteilis gali padėti jaustis gaiviau visą dieną: paprastas receptas iš obuolių, kopūstų ir petražolių
Vis daugiau žmonių ieško paprastų būdų, kaip praturtinti savo kasdienę mitybą natūraliais produktais. Vienas populiariausių pasirinkimų – žalias kokteilis, kuriame gausu vaisių, daržovių ir žalumynų. Toks gėrimas gali tapti puikia …
-
Astrologija jau daugelį metų traukia žmonių dėmesį, o garsiosios bulgarų aiškiaregės Babos Vangos vardas iki šiol minimas kalbant apie įvairias pranašystes ir ezoterines interpretacijas. Nors daugelis jai priskiriamų teiginių nėra …