Sultinga vištiena su kopūstais orkaitėje – paprastas ir sotus naminis patiekalas Vištiena ir kopūstai iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti kaip gana neįprastas derinys. Tačiau iš tikrųjų šios dvi sudedamosios dalys …
Aurelijus Arlauskas
Aurelijus Arlauskas
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt
-
Receptai
-
Kraujotaka yra vienas svarbiausių mūsų organizmo sistemų, užtikrinanti deguonies ir maistinių medžiagų tiekimą į kiekvieną kūno ląstelę. Ji taip pat padeda šalinti atliekas ir toksines medžiagas, išlaikant mūsų kūną sveiką …
-
Ar žinojote, kad mūsų rankos ir pirštai yra labai svarbi mūsų kasdienio gyvenimo dalis? Jie leidžia mums atlikti įvairius veiksmus – nuo rašymo ir maisto ruošimo iki sudėtingų techninių darbų. …
-
2026 metų balandis – ne tik eilinis pavasario mėnuo, bet ir laikotarpis, kuris gali atnešti reikšmingų pokyčių ir asmeninio augimo galimybių. Šis mėnuo pasižymi stipriomis astrologinėmis energijomis, kurios gali paveikti …
-
Patarimai
Kas nutiks, jei įtrinsite pėdas česnaku? Po kelių valandų, savo pačios nuostabai, pajusite…
Ar žinojote, kad česnako nauda sveikatai yra plačiai žinoma jau šimtmečius? Nors dažnai jį naudojame kaip pagrindinį ingredientą virtuvėje, įdomu tai, kad česnakas turi daugybę naudingų savybių, kurios gali būti pritaikytos …
-
Spirulina – tai unikali, mėlyno-žalios spalvos mikroalga, kuri jau daugelį metų yra žinoma dėl savo išskirtinių naudingų savybių. Šios mažos, bet galingos dumbliai yra viena iš seniausių gyvybės formų Žemėje …
-
Pastarieji keleri metai daugeliui žmonių buvo iššūkių ir permainų kupini. Pandemijos, ekonominės krizės, socialiniai pokyčiai ir asmeniniai gyvenimo išbandymai tapo kasdienio gyvenimo dalimi, privertė daugelį permąstyti savo tikslus, prioritetus ir …
-
Patarimai
Man 60 metų: šis augalas atkūrė mano regėjimą, pašalino riebalus iš kepenų ir visiškai išvalė storąją žarną!
Sveikata yra mūsų brangiausias turtas, todėl nuolatinis rūpinimasis ja yra būtinas kiekvieno mūsų kasdienėje rutinoje. Laikui bėgant, mūsų organizmas patiria įvairių pokyčių – organai ir kūno funkcijos gali silpnėti, o …
-
Patarimai
Naudingos razinų užpilo savybės, apie kurias žino nedaugelis žmonių. Trys receptai jo paruošimui
Vynuogės yra vienos iš seniausių ir labiausiai vertinamų vaisių rūšių pasaulyje. Jos yra saldžios, sultingos ir turi unikalių aromatų, kurie žavi daugelį žmonių. Vynuogės auga vynuogynuose ir yra plačiai naudojamos …
-
Horoskopai
Naujos galimybės: Tamara Globa įvardija Zodiako ženklus, kurių karjeros sėkmė nusišypsos 2026 m. kovą
Kovas – mėnuo, kuris dažnai asocijuojasi su pavasario pradžia, naujomis pradžiomis ir atsinaujinimo energija. 2024 metų kovas žada būti ypatingai dinamiškas bei pilnas galimybių tiek asmeniniam, tiek profesiniam tobulėjimui. Pasak …