Moliūgas yra viena iš populiariausių ir labiausiai paplitusių daržovių visame pasaulyje. Jis ne tik puošia mūsų patiekalus ir suteikia jų spalvą, bet ir yra vertingas natūralus šaltinis, galintis prisidėti prie …
Aurelijus Arlauskas
Aurelijus Arlauskas
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt
-
Patarimai
-
Horoskopai
Meilės sūkurys: Tamara Globa įvardija Zodiako ženklus, kurie žiemos pabaigoje ras tikrąją laimę savo santykiuose
Vasario pabaiga yra laikotarpis, kuris dažnai siejamas su naujais pradžia, iššūkiais ir asmeniniu augimu. Šiame periodu daugelis žmonių jaučia norą sustoti, apmąstyti savo pasiekimus ir iš naujo įvertinti gyvenimo kryptį. …
-
Patarimai
Juodasis šeivamedis – neįkainojamas augalas! Gydomosios savybės įvairios: šeivamedžio gėrimo nauda
Šeivamedis, dažnai vadinamas juoduoju šeivamedžiu, yra vienas iš įtakingiausių ir plačiausiai naudojamų augalų tradicinėje medicinoje. Šis krūmas ar medis, priklausantis aroninių šeimai (Adoxaceae), natūraliai auga daugelyje pasaulio regionų, ypač Europoje, …
-
Patarimai
Pamiršau apie aukštą kraujospūdį! Geriu šią arbatą tris kartus per dieną ir pamiršau apie kraujospūdžio šuolius
Krapai daugeliui asocijuojasi su vasara, šviežiomis salotomis ir gardžiomis sriubomis. Tačiau dažnai naudojame tik jų lapelius, o stiebus bei žiedynus su sėklomis rudenį paprasčiausiai išmetame. Iš tiesų visas augalas – …
-
Astrologija daugeliui žmonių yra savirefleksijos priemonė – būdas pažvelgti į savo patirtis simboline kalba ir įvardyti vidinius procesus. 2026-ieji kai kuriems Zodiako ženklams gali tapti laikotarpiu, kai daugiau dėmesio bus …
-
Kraujospūdžio ir cholesterolio kiekio reguliavimas yra svarbus faktorius, siekiant išlaikyti gerą sveikatą ir išvengti rimtų sveikatos problemų. Šie du rodikliai dažnai yra tarpusavyje susiję ir gali turėti įtakos širdies ir …
-
Ilgalapė mėta – vienas iš populiariausių ir plačiai naudojamų aromatinių ir vaistinių augalų, kuris yra daugiamečiai augalai, dažnai sutinkami laukinėje gamtoje įvairiuose Europos, Amerikos ir kitų kontinentų regionuose. Šis augalas …
-
Kovas dažnai laikomas naujų pradžių, atsinaujinimo ir optimizmo mėnesiu. Tačiau 2026 metais šis mėnuo žada būti ypatingai įtemptas ir pilnas iššūkių. Planetinės energijos kaupimasis jautrioje Zodiako srityje ir užsitęsęs komunikacijos …
-
Patarimai
Kodėl reikia džiovinti dilgėlių lapus? Jie apsaugo nuo daugelio ligų, mažina svorį, valo kraują ir daug daugiau
Dilgėlė – daugeliui nuo vaikystės pažįstamas, tačiau neretai nepelnytai nuvertinamas augalas. Nors dažnas ją laiko tik piktžole, iš tiesų Didžioji dilgėlė jau šimtmečius naudojama liaudies medicinoje ir vertinama dėl savo …
-
Rukola (lot. Arugula arba Eruca sativa) – dvimetis žolinis augalas, priklausantis kopūstinių šeimai (Brassicaceae). Šis augalas pasižymi ryškiu, šiek tiek aštriu skoniu ir subtiliu aromatu, kuris dažnai vadinamas pikantišku arba aitriuoju. Rukola tapo …