Pavasaris visada simbolizuoja naują pradžią, gaivą ir atsinaujinimą. Tačiau šis sezonas 2026 metais žada būti dar labiau išskirtinis – jis ne tik atneš naujus gamtos žiedus ir šviežius pojūčius, bet …
Aurelijus Arlauskas
Aurelijus Arlauskas
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt
-
-
Receptai
Unikalios salotos pavadinimu „Madona“. Prabangus šventinis skonis: greita ir paprasta paruošti!
Salotos dažniausiai siejamos su daržovėmis – burokėliais, morkomis, agurkais, pomidorais ar bulvėmis. Tačiau vis dažniau virtuvėje atsiranda drąsesnių derinių, kuriuose naudojami ir vaisiai. Nors kai kuriems žmonėms iš pirmo žvilgsnio …
-
Receptai
Močiutės paslaptis, kaip kepti tobulai: tereikia į miltus įpilti verdančio vandens, kad gauti neįtikėtinai gardų sluoksniuotą pyragą!
Sluoksniuotos tešlos pyragas su sūriu – tai sotus, kvapnus ir universalus kepinys, tinkantis tiek kasdieniam stalui, tiek savaitgalio susibūrimams. Traškūs, aiškiai atsiskiriantys sluoksniai ir švelniai tirpstantis sūrio įdaras sukuria klasikinį …
-
Receptai
Citrininis pyragas be kepimo: tobulas desertas prie arbatos. Nereikia nei miltų, nei orkaitės!
Citrininiai pyragai – tai desertas, kuris daugeliui primena vasarą, lengvumą ir gaivą. Subtili rūgštelė, derinama su švelniu kremu ir traškiu pagrindu, sukuria harmoningą skonio balansą. Ne veltui citrinų desertai jau …
-
Cikorija (Cichorium intybus) – tai augalas, kuris jau daugelį šimtmečių yra žinomas kaip naudingas žmogaus organizmui. Šis augalas priklauso astrinių (Asteraceae) šeimai ir yra plačiai paplitęs Europoje, Azijoje bei Šiaurės …
-
Burokėliai padeda išvalyti kraujagysles nuo cholesterolio ir stiprina imuninę sistemą. Daugelis žmonių netinkamai maitinasi ir nesilaiko sveiko gyvenimo būdo. Dėl to kraujagyslės pradeda kimštis, organizmas kenčia, užsikemša ir atsiranda įvairių …
-
Horoskopai
Merkurijus retrogradinis Žuvyse (2026 m. vasario 26 d. – kovo 20 d.): 5 Zodiako ženklai, su kuriais reikia būti dvigubai atsargesniems
Nuo 2026 metų vasario 26 dienos iki kovo 20 dienos Merkurijus įžengs į retrogradinį fazę, kuri truks beveik mėnesį. Šis laikotarpis dažnai siejamas su papildomais iššūkiais kasdieniniame gyvenime, darbų atlikime, …
-
Gerklės skausmas – tai viena iš dažniausiai pasitaikančių problemų, su kuriomis susiduria daugelis žmonių. Jis gali būti labai nemalonus ir trukdyti kasdieninei veiklai, miego kokybei bei bendram savijautos jausmui. Dažniausiai …
-
Patarimai
Liaudies metodai sausam ir šlapiam kosuliui gydyti suaugusiesiems ir vaikams. Kaip pašalinti skreplius ir prisotinti organizmą vitaminais?
Kosulys yra natūrali organizmo apsauginė reakcija. Kvėpavimo takų gleivinėje yra daug jautrių nervų galūnėlių, kurios reaguoja į įvairius dirgiklius – dulkes, dūmus, šaltą orą, infekcijas ar net staigius temperatūros pokyčius. …
-
Horoskopai
Žiemos pabaiga teigiama nata: rytinis horoskopas savaitei nuo 2026 m. vasario 23 d. iki kovo 1 d.
Žiemą užbaigiame teigiama gaida, o pavasarį pasitinkame su naujais atradimais. Astrologų patarimai padės jums susiorientuoti savo reikaluose, planuose ir santykiuose ateinančias septynias dienas. Šią savaitę energija keisis, nuotaikos svyruos. Veneros, …