Jei iki šiol salierus laikėte tik kaip traškią, mažai kalorijų turinčią vegetarišką daržovę, kuri dažniausiai naudojama salotoms ar kaip garnyras, metas pakeisti savo požiūrį. Ši nuostabi daržovė turi daug daugiau …
Aurelijus Arlauskas
Aurelijus Arlauskas
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt
-
-
Kiekvieno žmogaus gyvenime kartais įvyksta akimirkos, kai įprasta realybė tarsi keičiasi, ir atrodo, kad likimas švelniai, bet atkakliai stumia mus į naujus pokyčius. Šie pokyčiai gali būti susiję su asmeniniais …
-
Lauro lapai yra viena iš seniausių ir plačiausiai naudojamų žolelių pasaulyje. Jų unikalus aromatas ir naudingos savybės jau šimtmečius vertinamos tiek kulinarijoje, tiek natūralioje medicinoje. Pastaruoju metu vis dažniau kalbama …
-
Šiandien vis daugiau žmonių ieško natūralių būdų palaikyti savo sveikatą ir stiprinti imuninę sistemą. Vienas iš seniausiai žinomų ir daugiausiai dėmesio sulaukusių liaudies medicinos priemonių yra česnako tinktūra. Ji dažnai …
-
Vasaris artėja prie pabaigos, prasidedant pirmajam Merkurijaus retrogradiniam judėjimui 2026 metais. Nuo vasario 26 iki kovo 20 dienos planeta pereis Žuvis – emocingiausią, intuityviausią ir paslaptingiausią Zodiako ženklą. Tai reiškia, …
-
Kai artėja šaltos žiemos dienos ir įsivyrauja stiprūs šalčiai, daugelis žmonių pradeda ieškoti būdų, kaip stiprinti savo imuninę sistemą ir išvengti dažnų peršalimų bei virusinių infekcijų. Vienas iš efektyviausių būdų …
-
Patarimai
Visi tai kramtė: vos 40 g šio lipnaus preparato per dieną ir pamiršite kelią pas gydytojus
Vaikystėje daugelis iš mūsų atrado paprastą, tačiau įdomų užsiėmimą – kramtyti medžio dervą arba sakus. Tai ne tik buvo smagus užsiėmimas, bet ir iš dalies priminė saldų, rūgštų skonį, kuris, …
-
Horoskopai
2026 m. vasario 19 d. fortūna lydės jus: 5 zodiako ženklai pataikys į didžiulę pergalę ir pradės gyvenimą iš naujo
Kiekvienas naujas dienos rytas atneša naujų galimybių ir iššūkių, tačiau būtent nuo mūsų požiūrio ir pasiruošimo priklauso, kaip mes jas išnaudojame. Vasario 19-oji – ketvirtadienis – gali būti ypatinga diena …
-
Dauguma žmonių dažnai sutrinka, kai išgirsta apie portulaką – dažnai ją laiko piktžole ar ne itin reikšmingu augalu. Tačiau iš tiesų ši mažytė žolė yra viena iš naudingiausių ir maistingiausių …
-
Patarimai
Naudinga visiems! Juodalapės medetkos žiedai gali pakeisti brangias tabletes, tepalus ir šampūnus!
Medetkos (Calendula officinalis) – viena iš seniausių ir plačiausiai žinomų vaistinių gėlių, kurios grožis ir nauda yra vertinama jau nuo seniausių laikų. Šios ryškiai oranžinės ar geltonos spalvos gėlės ne …