Gyvenime dažnai pasitaiko akimirkų, kai sėkmė ir galimybės atrodo pasiekiamos tiesiog iš niekur – per žmones, idėjas, netikėtus sutapimus ar sprendimus, kuriuos priimame. Šios akimirkos dažnai būna lemtingos mūsų asmeniniam …
Aurelijus Arlauskas
Aurelijus Arlauskas
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt
-
-
Kopūstai – viena iš seniausių ir labiausiai paplitusių daržovių pasaulyje, kurią žmonės naudoja maistui jau tūkstantmečius. Jų universalumas ir maistinė vertė padarė juos neatsiejama daugelio kultūrų ir virtuvių dalimi. Kopūstų …
-
Receptai
Salotos ,,Marmurinis stebūklas”. Niekas apie jas nežino ir negamina – jos tokios sočios, kad pakeis vakarienę!
Salotos yra viena iš populiariausių ir dažniausiai naudojamų patiekalų pasaulyje. Jos ne tik papuošia šventinius stalus, bet ir suteikia maistingumo bei gaivumo kiekvienai progai. Ar tai būtų šeimos vakarienė, gimtadienis, …
-
Kopūstai yra viena iš labiausiai paplitusių ir vertinamų daržovių visame pasaulyje. Jie ne tik pasižymi išskirtiniu skoniu ir universalumu, bet ir yra itin naudingi sveikatai. Ši daržovė naudojama įvairiausiuose patiekaluose …
-
Kojos patinimas – dažnas reiškinys, kuris gali būti susijęs su įvairiomis priežastimis ir gali paveikti tiek jaunus, tiek vyresnius žmones. Nors dažniausiai patinimas nėra rimtos ligos simptomas, jis gali būti …
-
Patarimai
Kodėl jie anksčiau tylėjo? Po 20 metų trukusių tyrimų mokslininkai padarė išvadą, kad taukai…
Per pastaruosius du dešimtmečius mokslininkai vis intensyviau tyrė įvairių riebalų poveikį žmogaus sveikatai. Nors daug dėmesio skiriama sveikiesiems riebalams, kaip alyvuogių aliejui ar avokadų aliejui, naujausi tyrimai atskleidžia, kad kai …
-
Ši savaitė prasideda galingu energijos pliūpsniu. Vasario 16-oji yra ne tik Šventųjų Simeono ir Onos bei Počinoko šventė, bet ir laikas, kai senovės runų simboliai užmezga dialogą su žvaigždėmis. Ką …
-
Patarimai
Tepalo nuo sąnarių uždegimo receptu pasidalijo pagyvenusi balerina. Akimirksniu numalšina skausmą!
Visiems, kurie siekia natūralių būdų gydytis nuo įvairių negalavimų, garstyčios ir medus gali tapti nepakeičiamais pagalbininkais. Šie du ingredientai turi ilgametę istoriją, pradedant nuo senovės gydymo metodų ir baigiant šiuolaikiniais …
-
Patarimai
Medus su ciberžole yra galingiausias antibiotikas pasaulyje: užsirašykite šį receptą ir pamirškite apie ligas
Ciberžolė ir medus yra du natūralūs ingredientai, kurie ilgą laiką buvo naudojami tradicinėje medicinoje ir vis daugiau žmonių atranda jų naudingas savybes šiuolaikinėje sveikatos priežiūroje. Šis natūralus mišinys turi daug …
-
Horoskopai
Atnaujinimo režimas: 3 zodiako ženklai, kuriems žvaigždės vasarį paruošė malonių staigmenų
Vasaris dažnai vadinamas metų lūžio tašku, kuomet žiema vis dar išlieka, tačiau šalia jau juntama pavasario dvelksmo pradžia. Šis mėnuo dažnai asocijuojasi su naujais pradžios impulsais, atsinaujinimu ir galimybe įgyvendinti …