Šiandien aptarsime vieną svarbiausių virškinimo sistemos organų – storąją žarną, jos funkcijas ir kaip galima palaikyti jos sveikatą natūraliomis priemonėmis. Tinkama storosios žarnos veikla yra būtina ne tik žarnyno funkcijoms, …
Aurelijus Arlauskas
Aurelijus Arlauskas
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt
-
-
Nagų grybelis, dar vadinamas onichomikoze, yra dažna odos ir nagų infekcija, kurią sukelia įvairios grybelinės mikrobų rūšys. Ši liga gali paveikti tiek vyrų, tiek moterų nagus, nesvarbu, ar tai yra …
-
Artėjant naujiems laikotarpiams, daugelis žmonių pradeda jausti pokyčių poreikį, norą permąstyti savo gyvenimo kryptį ir atverti naujus duris. Šiuo metu ypatingą dėmesį verta skirti keturiems Zodiako ženklams, kuriems artėja ypatingas …
-
Patarimai
Medaus vanduo kūno sveikatai: kaip jį paruošti ir kokią naudą jis teikia. Sveikatos ir ilgaamžiškumo eliksyras!
Medus ir cinamonas – tai dvi natūralios priemonės, nuo seniausių laikų naudojamos įvairiems sveikatos sutrikimams gydyti ir bendros savijautos gerinimui. Nors šie produktai yra dažnai naudojami kaip maisto papildai, moksliniai …
-
Patarimai
Tai gali būti jūsų išsigelbėjimas! 6 maisto produktai, kurie yra būtini skydliaukės sveikatai
Ar jaučiate nuolatinį nuovargį, pastebite, kad oda sausėja, o svoris ima sparčiai didėti ar mažėti be aiškios priežasties? Galbūt jūsų organizme yra skydliaukės problemų. Skydliaukė – tai nedidelė, bet itin …
-
Kartais laimė ateina ne akimirksniu, ne kaip staigus įvykis ar išorinis pasiekimas, bet kaip lėtai atsinaujinantis procesas – tylus, bet galingas sugrįžimas pas save ir į santykius su tais, kuriuos …
-
Patarimai
Šio vitamino trūkumas sukelia stiprų nugaros ir sąnarių skausmą – daugumai iš mūsų jo trūksta
Mūsų sveikata priklauso nuo daugelio veiksnių, tarp jų – tinkamos mitybos, fizinio aktyvumo ir pakankamo vitaminų bei mineralų kiekio organizme. Vienas iš svarbiausių vitaminų, turinčių didelę įtaką mūsų sveikatai, yra …
-
Žuvų taukai – naudinga ir vertinga maisto papildas, kuris jau daugelį metų yra plačiai naudojamas tiek tradicinėje, tiek šiuolaikinėje medicinoje. Šis produktas yra gausus įvairių būtinų vitaminų, omega-3 riebalų rūgščių …
-
Astrologijos srityje dažnai diskutuojama apie tai, kurie Zodiako ženklai pasižymi didesniu atsparumu ir gebėjimu planuoti ilgalaikę ateitį. Nors mokslas nepatvirtina aiškiaregystės ir būrimų, daugelis žmonių vis dar domisi astrologijos įtaka …
-
Vasaris dažnai laikomas metų trumpiausiu, tačiau labai reikšmingu mėnesiu. Tai periodas, kai gamta pradeda atgyjati, o mūsų vidinis pasaulis gali patirti svarbių permainų. Šis mėnuo – tai ne tik perėjimas …