Kopūstų pyragėliai – tai vienas iš tų patiekalų, kurie sujungia paprastumą, sotumą ir namų jaukumą. Skirtingose pasaulio virtuvėse jie žinomi jau daugelį šimtmečių, o jų populiarumas iki šiol nemažėja. Nuo …
Aurelijus Arlauskas
Aurelijus Arlauskas
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt
-
Receptai
-
Receptai
Tobulų bulvinių blynų paslaptis nuo vaikystės: traškesys, kurį girdite prie gretimo stalo. Močiutės receptas
Blynai – tai vienas iš tų patiekalų, kurie atrodo paprasti, bet slepia savyje gilias istorines šaknis ir ilgametes kulinarines tradicijas. Šie bulviniai blynai ypač siejami su Baltarusijos virtuve, tačiau jų …
-
Receptai
Dažniausiai mano orkaitėje kepamas pyragas: jis iškepa akimirksniu ir yra tarsi šedevras. Receptas viduje!
Riešutų pyragai – tai vienas iš tų kepinių, kurie peržengia valstybių sienas, laikmečius ir kulinarines madas. Jie kepami jau šimtmečius ir iki šiol išlieka populiarūs tiek namų virtuvėse, tiek kepyklėlėse. …
-
Patarimai
Granatas yra vienas sveikiausių vaisių Žemėje! Štai 10 unikalių granatų savybių, apie kurias niekada nežinojote
Granatai dažnai vadinami „rojaus obuoliais“. Šis poetiškas pavadinimas lydėjo šį vaisių tūkstančius metų – nuo senovės Persijos ir Viduržemio jūros regiono iki Rytų kultūrų. Granatas minimas mitologijoje, religiniuose tekstuose ir …
-
Cinamono ir medaus mišinys jau daugelį amžių minimas įvairiose pasaulio kultūrose kaip vertingas kasdienės mitybos papildymas. Šie du natūralūs ingredientai buvo naudojami tiek Rytų, tiek Vakarų tradicijose – nuo senovės …
-
Astrologija nuo senų laikų buvo naudojama kaip simbolinė sistema, padedanti žmonėms geriau suprasti save, savo stipriąsias puses ir galimas gyvenimo kryptis. Nors planetų judėjimas negali garantuoti konkrečių rezultatų, daugelis astrologų …
-
Patarimai
Vitaminų preparatas iš imbiero, citrinos ir medaus, kurį gaminu visą rudenį ir žiemą kiekvienais metais
Šaltasis metų laikas daugeliui žmonių tampa tikru išbandymu. Trumpesnės dienos, mažiau saulės, didesnis užimtumas ir dažnesnis buvimas uždarose patalpose neretai paskatina ieškoti papildomų būdų pasirūpinti savijauta. Vieni renkasi vitaminų papildus, …
-
Pastaruoju metu vis daugiau žmonių ieško paprastų, natūralių būdų pagerinti savo savijautą, mitybos įpročius ir santykį su kūnu. Tarp įvairių pasirinkimų dažnai minimas imbierinis vanduo – gėrimas, kuris dėl savo …
-
Paslaptingas ir empatiškas Neptūnas sausio 26 d. vėl įžengs į Aviną, suteikdamas mums antrą galimybę suprasti būsimą kelionę. Šį kartą visa jėga judėsime per Aviną, ieškodami savo kelio iki 2039 …
-
Pastaraisiais metais vis daugiau žmonių ieško paprastų, natūralių būdų pagerinti savo savijautą, mitybos įpročius ir kasdienį ritmą. Ypač daug dėmesio skiriama vakariniams ritualams – tam, ką geriame ar valgome prieš …