Atsidengęs danties kaklelis ar šaknis nėra tik estetinė problema. Tokia vieta gali tapti jautri šalčiui, karščiui, saldumui ar net prisilietimui, o dantys kartais atrodo ilgesni nei anksčiau. Internete galima rasti daugybę patarimų, kaip dantenas „atauginti“ sezamų, kokosų, eukaliptų aliejumi ar alaviju, tačiau tokius pažadus verta vertinti atsargiai.
Jeigu dantenos jau atsitraukė, vien naminis skalavimas jų į ankstesnę vietą paprastai nesugrąžins. Tačiau gera burnos higiena, tinkama dantų valymo technika ir odontologo parinktas gydymas gali padėti sustabdyti problemos progresavimą, sumažinti jautrumą ir apsaugoti atsidengusią danties šaknį.
Todėl svarbiausia ne ieškoti vieno „stebuklingo“ ingrediento, o išsiaiškinti, kodėl dantenos pradėjo trauktis.
Kodėl atsidengia danties kaklelis?
Dantenų atsitraukimas gali turėti daug priežasčių. Viena dažniausių – periodonto ligos, kai dėl bakterijų apnašų ir uždegimo pažeidžiami dantį laikantys audiniai.
Tačiau problema gali atsirasti ir žmogui, kuris dantis valo labai stipriai. Kietas šepetėlis, horizontalūs „šveitimo“ judesiai ir per didelis spaudimas ilgainiui gali pažeisti dantenų kraštą.
Įtakos taip pat gali turėti dantų padėtis, plonos dantenos, griežimas dantimis, rūkymas, netinkamai pritaikytos restauracijos ar genetinis polinkis.
Todėl du žmonės, turintys vienodai atsidengusį danties kaklelį, nebūtinai turės tą pačią problemos priežastį.
Kodėl atsidengusi šaknis tampa jautri?
Danties vainiką dengia labai kietas emalis, tačiau šaknies paviršius tokios apsaugos neturi. Kai dantenos atsitraukia, gali atsiverti jautresnis dentinas.
Jame yra mikroskopinių kanalėlių, todėl šaltas vanduo, karšta kava, saldus ar rūgštus maistas gali sukelti trumpą, aštrų skausmą.
Be to, atsidengusi šaknis gali būti jautresnė ėduoniui. Dėl to tokios vietos nereikėtų ignoruoti net tada, kai skausmas dar nėra stiprus.
Ar sezamų aliejus gali „sustiprinti dantenas“?
Sezamų aliejus kartais naudojamas vadinamajam aliejaus skalavimui. Kai kurie žmonės kelias minutes skalauja burną aliejumi tikėdamiesi sumažinti bakterijų kiekį.
Toks įprotis gali būti papildoma burnos higienos priemonė, tačiau jis nepakeičia dantų valymo fluoro turinčia pasta ir tarpdančių priežiūros.
Svarbiausia – sezamų aliejus neatstato jau atsitraukusios dantenos.
Jeigu norite juo skalauti burną dėl skonio ar įpročio, tai nebūtinai problema, tačiau nereikėtų tikėtis, kad po kelių savaičių danties šaknis vėl bus uždengta.
Žalioji arbata naudinga, bet infekcijos „neišnaikins“
Žaliojoje arbatoje yra polifenolių ir kitų augalinių junginių, todėl ji gali būti sveikos mitybos dalis. Tačiau puodelis arbatos nėra dantenų infekcijos gydymas.
Jeigu dantenos kraujuoja, tinsta, atsiranda pūlių, blogas burnos kvapas ar dantys pradeda klibėti, reikalingas odontologinis įvertinimas.
Žalioji arbata gali būti tiesiog geras gėrimas, tačiau ji neatstoja profesionalaus apnašų ir akmenų pašalinimo ar periodonto gydymo.
Alavijas gali raminti, bet dantenų neataugina
Alavijas dažnai naudojamas odos ir gleivinių priežiūros produktuose, todėl nenuostabu, kad jo galima rasti ir kai kuriose burnos priežiūros priemonėse.
Tačiau gryną alavijo gelį nereikėtų vertinti kaip būdą atstatyti atsitraukusias dantenas.
Svarbu ir tai, kad ne kiekvienas namuose turimas alavijo produktas skirtas naudoti burnoje. Kosmetiniai geliai gali turėti kvapiųjų medžiagų, konservantų ar kitų ingredientų, kurių ryti nereikėtų.
Jeigu norite naudoti alavijo turinčią burnos priežiūros priemonę, geriau rinktis specialiai tam skirtą produktą.
Eukaliptų aliejus – ne burnos skalavimo skystis iš buteliuko
Su eteriniais aliejais reikėtų būti ypač atsargiems.
Koncentruotas eukaliptų aliejus gali dirginti burnos gleivinę, o jo nuryti nereikėtų. Todėl tiesiog įsipilti eterinio aliejaus į burną ar juo tepti dantenas nėra saugi idėja.
Kai kuriuose profesionaliuose burnos skalavimo skysčiuose gali būti eterinių aliejų, tačiau jų koncentracija yra specialiai parinkta ir produktas sukurtas būtent burnos priežiūrai.
Tai visai kas kita nei grynas eterinis aliejus iš namų aromaterapijos rinkinio.
Kokosų aliejus su soda gali padaryti daugiau žalos nei naudos
Kokosų aliejus taip pat dažnai minimas liaudiškuose burnos priežiūros receptuose. Problema prasideda tada, kai prie jo siūloma pridėti kepimo sodos ir tokiu mišiniu reguliariai „šveisti“ dantis bei dantenas.
Per daug abrazyvus valymas gali dar labiau dirginti dantenų kraštą ir prisidėti prie danties paviršiaus nusidėvėjimo.
Jeigu dantenos jau atsitraukusios, agresyvus šveitimas tikrai nėra tai, ko joms reikia.
Daug saugesnis pasirinkimas – minkštas dantų šepetėlis, švelni technika ir jautriems dantims skirta fluoro turinti pasta.
O kaip kraujažolė?
Kraujažolė tradicinėje medicinoje naudojama įvairiems tikslams, tačiau skalavimas jos užpilu nėra patikimas būdas gydyti dantenų recesiją.
Jeigu patinka žolelių užpilai, jie gali būti naudojami kaip įprastas gėrimas, tačiau nėra reikalo jais pakeisti patikrintų burnos higienos priemonių.
Be to, kai kurie žmonės augalams gali būti alergiški, todėl „natūralu“ nebūtinai reiškia visiškai saugu.
Ką iš tikrųjų verta daryti namuose?
Svarbiausias žingsnis – išmokti valyti dantis ne per stipriai. Rinkitės minkštą šepetėlį ir venkite agresyvaus horizontaliojo šveitimo ties dantenų kraštu.
Dantis valykite du kartus per dieną fluoro turinčia pasta, o tarpdančius valykite tarpdančių šepetėliais arba siūlu. Jeigu dantys jautrūs, gali padėti speciali pasta nuo jautrumo.
Taip pat verta sumažinti labai dažną rūgščių gėrimų vartojimą. Nuolatinis rūgščių poveikis gali dar labiau padidinti atsidengusio dentino jautrumą.
Jeigu griežiate dantimis naktį, odontologas gali įvertinti, ar nereikėtų apsauginės kapos.
Kada jau reikėtų kreiptis į odontologą?
Jeigu matote, kad danties kaklelis atsidengęs vis labiau, dantenos kraujuoja, tinsta arba skauda, vizito atidėti nereikėtų.
Ypač svarbu pasitikrinti, jei dantys pradeda klibėti, tarp jų atsiranda didesni tarpai, matyti pūlingos išskyros arba skausmas nepraeina.
Odontologas gali įvertinti, ar problema susijusi su dantenų uždegimu, netinkamu valymu, sąkandžiu ar kita priežastimi.
Kartais pakanka pakeisti burnos higieną ir sumažinti jautrumą specialiomis priemonėmis. Kitais atvejais gali prireikti profesionalios burnos higienos, periodontologinio gydymo ar net dantenų plastikos, kai atsidengusi šaknis uždengiama chirurginiu būdu.
Atsitraukusios dantenos nėra problema, kurią verta gydyti vien virtuvės spintelės turiniu
Sezamų aliejus, žalioji arbata, alavijas ar kokosų aliejus gali atrodyti kaip paprasti ir nebrangūs sprendimai, tačiau jie nepašalina pagrindinės dantenų atsitraukimo priežasties.
Didžiausia klaida – mėnesius bandyti įvairias namines priemones, kol problema progresuoja.
Dantenų recesija dažnai gali būti stabilizuojama, tačiau tam reikia suprasti, kodėl ji atsirado. Kuo anksčiau priežastis nustatoma, tuo lengviau apsaugoti atsidengusį dantį nuo jautrumo, ėduonies ir tolesnio dantenų atsitraukimo.
Todėl geriausias „natūralus receptas“ šiuo atveju yra daug paprastesnis: švelnus valymas, reguliari tarpdančių priežiūra, fluoro turinti pasta ir laiku atlikta odontologo apžiūra.
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt