Inkstų ar tulžies pūslės akmenys gali sukelti tokį stiprų skausmą, kad žmogus natūraliai pradeda ieškoti bet kokios priemonės, kuri padėtų jų atsikratyti be procedūrų ar operacijos. Internete dėl to gausu receptų su citrina, arbūzu, obuolių sultimis ir obuolių sidro actu. Dažnai teigiama, kad šie produktai „tirpdo akmenis“ ir padeda jiems pasišalinti.
Kai kurie šių patarimų turi mažą tiesos dalį, tačiau problema atsiranda tada, kai iš jos padaromas per didelis pažadas. Pavyzdžiui, citratuose esančios medžiagos iš tiesų svarbios tam tikrų inkstų akmenų profilaktikai, tačiau stiklinė citrinų sulčių kokteilio nėra universalus būdas jau susiformavusiems akmenims ištirpdyti. O inkstų ir tulžies pūslės akmenys apskritai yra dvi skirtingos problemos, kurių negalima gydyti tais pačiais naminiais receptais.
Inkstų akmenys ir tulžies akmenys nėra tas pats
Inkstų akmenys formuojasi šlapimo sistemoje. Jie gali būti labai maži ir pasišalinti beveik nepastebimai, tačiau didesnis akmuo, patekęs į šlapimtakį, gali sukelti itin stiprų, bangomis užeinantį skausmą šone ar nugaroje, kuris neretai plinta link kirkšnies.
Tulžies akmenys susidaro visai kitoje vietoje – tulžies pūslėje. Jie dažniausiai sudaryti iš cholesterolio arba pigmentinių medžiagų ir gali ilgą laiką nesukelti jokių simptomų. Tačiau akmeniui užkimšus tulžies lataką gali atsirasti stiprus skausmas dešinėje viršutinėje pilvo dalyje, pykinimas ar kiti simptomai.
Todėl teiginys, kad vienas vaisių gėrimas vienu metu gali „ištirpinti inkstų ir tulžies akmenis“, yra pernelyg supaprastintas.
Citrina nuo inkstų akmenų – kur slypi dalis tiesos?
Citrinose yra citrato, kuris iš tiesų svarbus kalcio turinčių inkstų akmenų susidarymui. Pakankamas citrato kiekis šlapime gali apsunkinti tam tikrų kalcio kristalų formavimąsi, todėl kai kuriems žmonėms gydytojas gali rekomenduoti didinti citratų kiekį maiste arba paskirti specialių preparatų.
Tačiau čia labai svarbus skirtumas: akmenų susidarymo rizikos mažinimas nėra tas pats, kas jau esančio akmens greitas ištirpdymas. Citrinų vanduo gali būti viena bendros mitybos dalis ir padėti žmogui išgerti daugiau skysčių, tačiau nereikėtų tikėtis, kad kelios stiklinės citrinų gėrimo per dieną suskaidys bet kokio tipo akmenį.
Be to, inkstų akmenų rūšių yra kelios. Jų sudėtis gali būti skirtinga, todėl profilaktika ir gydymas priklauso nuo konkrečios situacijos.
O kaip arbūzas?
Arbūze tikrai yra labai daug vandens, todėl jis gali prisidėti prie bendro skysčių suvartojimo. Pakankamas skysčių kiekis yra viena svarbiausių priemonių siekiant sumažinti daugelio inkstų akmenų pasikartojimo riziką, nes labiau praskiestame šlapime kristalams sunkiau susidaryti.
Tačiau arbūzas nėra vaistas, kuris „ištirpina“ akmenį. Jo kalis taip pat neturėtų būti interpretuojamas kaip medžiaga, galinti tiesiogiai suskaidyti jau susiformavusius inkstų akmenis.
Sveikam žmogui arbūzas gali būti puikus sezoninis produktas, bet turint tam tikrų inkstų ligų ar gydytojui nurodžius riboti skysčius ar kalį, tokias rekomendacijas reikia vertinti individualiai.
Ar verta gaminti kokteilį iš citrinos, arbūzo, obuolio ir apelsino?
Populiariame recepte siūloma sumaišyti nuluptą apelsiną, obuolį, citriną ir kelis arbūzo gabalėlius. Kaip vaisių kokteilis tai gali būti visai normalus pasirinkimas, jeigu žmogui toks gėrimas tinka ir nėra priežasties riboti cukraus ar tam tikrų vaisių.
Tačiau vadinti jį priemone, kuri pašalina inkstų akmenis, būtų klaidinga. Jo pagrindinė praktinė nauda yra skysčiai ir įprastos vaisiuose esančios maistinės medžiagos.
Jeigu turite polinkį į inkstų akmenligę, daug svarbiau žinoti, kokio tipo akmenys susidarė. Kartais gydytojas gali rekomenduoti keisti druskos, gyvūninių baltymų ar tam tikrų kitų maistinių medžiagų kiekį, o vien universalaus „akmenų kokteilio“ visiems nėra.
Vanduo dažnai svarbesnis už bet kokias „gydomąsias“ sultis
Žmonėms, kuriems kartojasi inkstų akmenys, pakankamas skysčių vartojimas dažnai yra viena svarbiausių profilaktikos dalių. Tikslas – kad šlapimas nebūtų nuolat labai koncentruotas.
Tačiau ir čia nereikia vadovautis principu „kuo daugiau, tuo geriau“. Skysčių poreikis priklauso nuo žmogaus kūno, fizinio aktyvumo, oro ir sveikatos būklės. Sergant kai kuriomis širdies ar inkstų ligomis skysčių kiekį gali tekti riboti, todėl tokiais atvejais savavališkai pradėti gerti labai didelius kiekius vandens nereikėtų.
Be to, litrai sulčių nėra tas pats, kas vanduo. Vaisių sultyse gali būti nemažai cukraus, todėl viso skysčių kiekio jomis pakeisti nereikėtų.
Obuolių sultys ir obuolių actas tulžies akmenų neištirpdo
Dar kategoriškesnių pažadų galima rasti kalbant apie tulžies akmenis. Populiarus receptas siūlo į stiklinę obuolių sulčių įpilti šaukštą obuolių sidro acto ir teigia, kad toks gėrimas suminkštins arba net ištirpdys tulžies akmenis.
Patikimo pagrindo tokiam teiginiui nėra. Obuoliuose esančios rūgštys nepatenka į tulžies pūslę tokia forma ir koncentracija, kad ten pradėtų tirpdyti akmenis. Obuolių sidro actas taip pat nėra įrodytas tulžies akmenų gydymas.
Kai kuriems žmonėms actas dar gali sukelti rėmenį, sudirginti virškinimo traktą ar pažeisti dantų emalį, jei vartojamas dažnai ir neskiestas. Todėl „natūralus“ nebūtinai reiškia „gydantis“.
Ar tulžies akmenis apskritai galima ištirpdyti?
Tam tikrais labai konkrečiais atvejais kai kuriuos cholesterolinius tulžies akmenis galima bandyti tirpdyti receptiniais vaistais, pavyzdžiui, tulžies rūgšties preparatais. Tačiau toks gydymas tinka ne visiems, gali užtrukti ilgai, o akmenys vėliau gali susiformuoti iš naujo.
Jeigu tulžies akmenys nesukelia simptomų, gydymas kartais apskritai nebūna reikalingas. Tačiau pasikartojant skausmo priepuoliams gydytojas gali rekomenduoti pašalinti tulžies pūslę, nes problema gali kartotis ar sukelti komplikacijų.
Tokio gydymo nereikėtų atidėlioti mėnesiams vien todėl, kad internete rastas obuolių acto receptas žada išvengti operacijos.
Kada su akmenimis nereikėtų eksperimentuoti namuose?
Inkstų akmens sukeltas skausmas gali būti labai stiprus, tačiau pavojingiausia situacija atsiranda tada, kai akmuo sutrikdo šlapimo nutekėjimą ir kartu vystosi infekcija. Jei prie stipraus šono ar nugaros skausmo prisideda karščiavimas, šaltkrėtis, vėmimas ar sunku pasišlapinti, reikalinga skubi medicininė pagalba.
Tulžies pūslės atveju taip pat nereikėtų ignoruoti ilgai trunkančio stipraus skausmo dešinėje viršutinėje pilvo dalyje, ypač jei atsiranda karščiavimas, vėmimas ar pagelsta oda bei akių baltymai. Tokie simptomai gali rodyti komplikaciją, kurios vaisių sultimis gydyti negalima.
Net jei skausmas praeina savaime, pasikartojantys priepuoliai yra priežastis išsiaiškinti jų šaltinį.
Ką iš šių naminių patarimų verta pasilikti?
Citrina, arbūzas, obuoliai ir apelsinai nėra blogi produktai. Jie gali būti įprastos subalansuotos mitybos dalis, o vandeningi vaisiai prisideda prie bendro skysčių suvartojimo. Citratai taip pat gali būti svarbūs kai kurių inkstų akmenų profilaktikai.
Tačiau verta atsisakyti pažado, kad vienas receptas „ištirpdys“ ir inkstų, ir tulžies akmenis. Šių akmenų sudėtis, susidarymo priežastys ir gydymas skiriasi.
Jeigu akmenys jau nustatyti, daug naudingiau žinoti jų dydį, vietą ir, jei įmanoma, sudėtį. Tik tada galima spręsti, ar pakaks stebėjimo ir mitybos pakeitimų, ar reikalingi vaistai arba procedūra.
Vaisių kokteilis gali likti skaniu gėrimu. Tačiau kai kalbame apie inkstų ar tulžies pūslės akmenis, geriausias „natūralus receptas“ yra ne pažadas juos stebuklingai ištirpdyti, o tinkamas skysčių vartojimas, individualios profilaktikos rekomendacijos ir laiku atliktas medicininis įvertinimas.
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt