Ricinos aliejus jau seniai naudojamas kosmetikoje ir įvairiose namų priežiūros priemonėse. Internete jam neretai priskiriamos ir daug rimtesnės savybės – teigiama, kad ricinos aliejaus kompresai gali gydyti artritą, reumatą, išialgiją, „stiprinti imunitetą“ ar net padėti sergant dešimtimis kitų ligų.
Tokie pažadai skamba patraukliai, ypač žmogui, kurį ilgą laiką vargina sąnarių ar raumenų skausmas. Tačiau svarbu atskirti malonų šildantį masažą nuo tikro ligos gydymo.
Ricinos aliejus gali suminkštinti odą, masažuojant padėti atsipalaiduoti, o šiltas kompresas kai kuriems žmonėms trumpam sumažina sustingimo pojūtį. Vis dėlto nėra pagrindo teigti, kad jis išgydo artritą, atkuria pažeistą sąnarį ar gali pakeisti gydytojo paskirtą gydymą.
Kas iš tikrųjų yra ricinos aliejus?
Ricinos aliejus spaudžiamas iš ricinmedžio sėklų. Didžiąją jo dalį sudaro riebalų rūgštys, o ypač išsiskiria ricinolio rūgštis.
Dėl savo tirštos konsistencijos aliejus dažnai naudojamas odos ir plaukų priežiūros priemonėse. Jis padengia odą riebiu sluoksniu, padeda sumažinti drėgmės praradimą ir gali būti naudingas labai sausoms kūno vietoms.
Būtent ricinolio rūgštis dažnai minima kalbant apie galimą ricinos aliejaus biologinį poveikį. Tačiau laboratorijoje stebimas junginio poveikis ir realus artrito gydymas žmogui yra visiškai skirtingi dalykai.
Todėl teiginį, kad ricinos aliejus „gydo net sunkiausias artrito formas“, reikėtų vertinti labai atsargiai.
Ar ricinos aliejus gali sumažinti sąnarių skausmą?
Jeigu skaudamą vietą švelniai masažuojate aliejumi, trumpalaikis palengvėjimas įmanomas. Tačiau sunku atskirti, kiek jo suteikia pats ricinos aliejus, o kiek – masažas, šiluma ir poilsis.
Šiluma dažnai padeda atpalaiduoti įsitempusius raumenis ir sumažinti sustingimo pojūtį. Dėl to šiltas kompresas ant nugaros, kelio ar pečių kai kuriems žmonėms iš tiesų gali būti malonus.
Tačiau tai nėra tas pats, kas gydyti uždegiminę sąnarių ligą.
Reumatoidinis artritas, podagra, osteoartritas, bursitas ar nervo dirginimas gali sukelti panašų skausmą, tačiau jų priežastys ir gydymas labai skiriasi. Vien tik išorinė priemonė negali pašalinti visų šių problemų.
Paprastas šiltas kompresas, jei norite išbandyti
Jeigu oda nėra pažeista ir šiluma jums tinka, ricinos aliejų galima naudoti kaip įprastą masažo aliejų arba šilto kompreso dalį.
Nedidelį kiekį aliejaus pašildykite tik tiek, kad jis būtų maloniai šiltas, bet jokiu būdu ne karštas. Užtepkite nedidelį kiekį ant skaudamos vietos ir kelias minutes švelniai masažuokite.
Galima uždėti šiltu aliejumi sudrėkintą švarią medvilninę skiautę, o ant viršaus – šiltą, bet ne karštą rankšluostį. Palaikykite maždaug 15–20 minučių.
Jeigu jaučiate deginimą, stiprėjantį skausmą, niežėjimą ar odos paraudimą, kompresą nuimkite.
Svarbu nepamiršti, kad tokia procedūra skirta komfortui, o ne ligai išgydyti.
Kodėl neverta miegoti su labai karštu kompresu?
Internete kartais rekomenduojama ricinos aliejumi suvilgytą audinį laikyti per naktį arba kartu ilgai naudoti kaitinimo pagalvėlę.
Tai nebūtinai gera mintis.
Ilgai veikiama šiluma gali nudeginti odą, ypač jei žmogus užmiega ir nebejaučia, kad priemonė tapo per karšta. Rizika dar didesnė žmonėms, kurių odos jautrumas sumažėjęs, pavyzdžiui, sergant tam tikromis neurologinėmis ligomis ar diabetu.
Šilumą geriau naudoti trumpai ir kontroliuojamai.
Taip pat nereikėtų naudoti kaitinimo priemonių, jeigu sąnarys staiga stipriai patino, paraudo ar tapo karštas – tokioje situacijoje pirmiausia svarbu išsiaiškinti priežastį.
„Mėlyna lempa“ nėra būtina
Kai kuriuose senuose patarimuose ricinos aliejų siūloma įtrinti, o tada kūno vietą šildyti vadinamąja mėlyna lempa.
Tokiai procedūrai nėra pagrindo suteikti ypatingų gydomųjų savybių. Šilumos pojūtį galima gauti ir daug paprasčiau – šiltu rankšluosčiu ar tinkamai naudojamu šildomuoju kompresu.
Dar svarbiau neperkaisti odos.
Jeigu naudojama bet kokia lempa ar šildymo įrenginys, būtina laikytis gamintojo saugos instrukcijų ir nelaikyti jo pernelyg arti odos.
Ricinos aliejus nėra vaistas nuo reumato ar artrito
Žodis „reumatas“ kasdienėje kalboje dažnai vartojamas labai plačiai. Tačiau po juo gali slėptis visiškai skirtingos sąnarių, raumenų ar autoimuninės ligos.
Pavyzdžiui, osteoartritas susijęs su sąnario struktūros pokyčiais, o reumatoidinis artritas yra autoimuninė uždegiminė liga. Podagros priepuolį sukelia uratų kristalai sąnaryje.
Ricinos aliejus nė vienos iš šių priežasčių nepašalina.
Jeigu žmogui diagnozuota lėtinė sąnarių liga, naminiai kompresai gali būti tik papildoma komforto priemonė, jei gydytojas nemato tam kliūčių.
O kaip geriamas ricinos aliejus?
Čia reikėtų dar daugiau atsargumo.
Ricinos aliejus pasižymi stipriu vidurius laisvinančiu poveikiu. Dėl to anksčiau jis buvo plačiai naudojamas nuo vidurių užkietėjimo.
Tačiau tai nereiškia, kad jį verta reguliariai gerti „žarnynui valyti“ ar imuninei sistemai stiprinti. Didesnės dozės gali sukelti pilvo spazmus, viduriavimą, pykinimą ir skysčių bei elektrolitų netekimą.
Ilgalaikį ar dažnai pasikartojantį vidurių užkietėjimą geriau spręsti ieškant priežasties, o ne nuolat vartojant stiprų laisvinamąjį poveikį turinčią priemonę.
Ypač svarbu ricinos aliejaus savarankiškai nevartoti, jei įtariamas žarnyno nepraeinamumas, jaučiamas stiprus neaiškios kilmės pilvo skausmas ar yra kitų ūmių simptomų.
Ar jis gydo karpas, randus, lipomas ir infekcijas?
Ricinos aliejui priskiriamas labai ilgas tariamų indikacijų sąrašas – nuo spuogų ir karpų iki lipomų, grybelinių infekcijų ar žaizdų.
Tokių teiginių nereikėtų priimti kaip patikimų.
Lipoma yra riebalinio audinio darinys, kurio aliejus „neištirpdo“. Karpos dažniausiai susijusios su virusine infekcija, o žaizdoms svarbiausia tinkama higiena ir infekcijos požymių stebėjimas.
Dar pavojingiau ricinos kompresais bandyti gydyti apendicitą, žarnyno nepraeinamumą, hepatitą, tulžies pūslės uždegimą ar kitas rimtas ligas. Tokiais atvejais būtina medicininė pagalba.
Kada sąnarių skausmo nebevertėtų gydyti namuose?
Nedidelį raumenų nuovargį po fizinio darbo galima stebėti kelias dienas. Tačiau kai kurie simptomai turėtų paskatinti kreiptis į medikus.
Ypač svarbu neatidėlioti, jeigu sąnarys staiga smarkiai patino, paraudo ir tapo karštas, skausmas labai stiprus, buvo trauma, atsirado karščiavimas arba nebegalite normaliai remtis koja ar judinti galūnės.
Taip pat verta išsitirti, jeigu sąnarių skausmas tęsiasi savaites arba rytais ilgai jaučiate ryškų sąstingį.
Tokiose situacijose svarbiausia nustatyti priežastį, nes nuo jos priklauso ir gydymas.
Ricinos aliejus gali likti namų vaistinėlėje – tik be stebuklingų pažadų
Ricinos aliejus nėra bevertis produktas. Jis gali būti naudojamas sausai odai, masažui ar kaip šilto kompreso dalis, jei oda jį toleruoja.
Tačiau daug didesnė problema prasideda tuomet, kai paprastas aliejus pristatomas kaip priemonė, galinti išgydyti artritą, Parkinsono ligą, nevaisingumą, kepenų ligas ar dešimtis kitų sutrikimų.
Tokiems pažadams pagrindo nėra.
Jeigu švelnus masažas su ricinos aliejumi jums malonus ir laikinai sumažina sustingimo pojūtį, jį galima vertinti kaip komforto priemonę. Tačiau ilgalaikis ar stiprus sąnarių skausmas yra signalas ieškoti tikros priežasties, o ne vien stipriau įtrinti skaudamą vietą.
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt