Skydliaukė – nedidelė drugelio formos liauka kaklo priekyje, tačiau jos reikšmė organizmui yra kur kas didesnė, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Ji dalyvauja reguliuojant medžiagų apykaitą, energijos gamybą, kūno …
Aurelijus Arlauskas
Aurelijus Arlauskas
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt
- Patarimai
-
Nuolatinis nuovargis, energijos trūkumas ar sunkiau pakeliami rytai – tai pojūčiai, su kuriais bent kartą gyvenime susiduria daugelis žmonių. Vienais atvejais jie atsiranda po intensyvesnio darbo laikotarpio, miego stokos ar …
-
Pastarieji keleri metai daugeliui žmonių galėjo būti kupini permainų, netikėtų iššūkių ir sprendimų, pareikalavusių daug kantrybės. Vieniems teko prisitaikyti prie pokyčių darbe, kiti susidūrė su išbandymais asmeniniame gyvenime, o dar …
- Patarimai
Nuolat šąla rankos? Kada tai tik organizmo reakcija į šaltį, o kada verta pasitikrinti sveikatą
Šaltos rankos – dažnas pojūtis, kurį bent retkarčiais patiria beveik kiekvienas žmogus. Vos tik atvėsta oras, organizmas pradeda saugoti gyvybiškai svarbius vidaus organus, todėl sumažina kraujo tekėjimą į galūnes. Dėl …
- Patarimai
Odos bėrimai: dažniausios priežastys, kaip nuraminti sudirgusią odą ir ką verta žinoti apie obuolių sidro actą
Oda – didžiausias žmogaus kūno organas ir pirmasis apsauginis barjeras nuo aplinkos poveikio. Kasdien ji susiduria su temperatūros svyravimais, ultravioletiniais spinduliais, įvairiomis cheminėmis medžiagomis, kosmetikos priemonėmis, bakterijomis ir kitais veiksniais. …
-
Visiems Zodiako ženklams sudarytas 2026 m. liepos 13–19 d. savaitės taro horoskopas. Bendra savaitės korta yra Taurių tūzas – emocinio išsipildymo, vidinės harmonijos ir naujų laimės galimybių simbolis. Liepos 14 …
- Patarimai
Kodėl atsiranda spuogai? Dažniausios priežastys, odos priežiūros klaidos ir įpročiai, kurie gali padėti išlaikyti sveikesnę odą
Spuogai – viena dažniausių odos problemų, su kuria susiduria ne tik paaugliai, bet ir suaugusieji. Nors daugelis juos laiko tik estetiniu nepatogumu, iš tikrųjų spuogų atsiradimą lemia daugybė skirtingų veiksnių …
- Patarimai
Papilomos ant odos: ką apie jas verta žinoti, ar padeda naminės priemonės ir kada būtina kreiptis į gydytoją?
Papilomos – tai dažni gerybiniai odos dariniai, su kuriais per gyvenimą susiduria daugybė žmonių. Dažniausiai jos atsiranda kaklo, pažastų, akių vokų, kirkšnių ar kitose vietose, kur oda dažniau trinasi į …
- Horoskopai
Merkurijus retrogradinis Vėžio ženkle iki liepos 23 d.: ką kiekvienas Zodiako ženklas turėtų daryti, kad išvengtų klaidų
Iki liepos 23 dienos astrologijoje minimas Merkurijaus retrogradinis judėjimas Vėžio ženkle. Daugelis astrologijos entuziastų šį laikotarpį sieja su didesniu dėmesiu šeimai, emocijoms, praeities įvykiams ir nebaigtiems reikalams. Nors mokslas nepatvirtina, …
- Patarimai
Užgulusi nosis ir varginančios gleivės? 9 paprasti būdai, kurie gali padėti pasijusti geriau
Peršalimas, sezoninės alergijos ar virusinės kvėpavimo takų infekcijos dažnai sukelia nemalonius simptomus – užgulusią nosį, kosulį, gerklės dirginimą ir padidėjusią gleivių gamybą. Nors gleivės daugeliui atrodo tik nemalonus ligos požymis, …