Vaistažolės jau šimtmečius užima svarbią vietą įvairių tautų tradicinėje medicinoje. Daugelis augalų buvo naudojami ne tik maistui, bet ir kasdienei savijautai palaikyti. Vienas iš tokių augalų – piemenės piniginė (Capsella …
Aurelijus Arlauskas
Aurelijus Arlauskas
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt
-
- Horoskopai
Nuo liepos 15 d. likimas keičia kryptį: šie 2 zodiako ženklai pradeda visiškai naują savo gyvenimo etapą
Liepos vidurys daugeliui astrologijos mėgėjų siejamas su permainų laikotarpiu. Astrologai pastebi, kad šiuo metu planetų padėtis simboliškai siejama su didesniu aiškumu, aktyvesniu bendravimu ir noru drąsiau įgyvendinti seniai brandintas idėjas. …
- Patarimai
Skaidulų kupinas rytinis kokteilis: natūralus būdas palaikyti gerą virškinimą ir žarnyno veiklą
Virškinimo sistema kasdien atlieka vieną svarbiausių užduočių – padeda organizmui pasisavinti maistines medžiagas ir pašalinti tai, ko organizmui nebereikia. Kai virškinimas vyksta sklandžiai, dažniausiai jaučiamės energingesni, lengvesni ir rečiau susiduriame …
- Patarimai
Pavargusios ir sunkios kojos? 4 vaistažolės, kurios gali padėti palaikyti normalią kraujotaką
Po ilgos darbo dienos daugelis žmonių jaučia, kad kojos tampa sunkios, pavargusios ar net šiek tiek patinusios. Vieniems šie pojūčiai pasireiškia tik retkarčiais, o kiti su jais susiduria beveik kasdien. …
- Horoskopai
Trijų zodiako ženklų reikalai labai greitai smarkiai pagerės: kas gali tikėtis malonių pokyčių?
Astrologija daugeliui žmonių yra įdomus būdas pažvelgti į kasdienius įvykius iš kitos perspektyvos. Nors horoskopai nėra moksliškai pagrįstos prognozės ir negali tiksliai numatyti ateities, daugelis juos skaito kaip įkvėpimo ar …
- Patarimai
Legendinis vietnamietiškas balzamas „Auksinė žvaigždė“: kada jis gali būti naudingas ir kokių klaidų reikėtų vengti?
Nedidelė metalinė dėžutė su ryškia auksine žvaigžde daugeliui kelia nostalgiją. Šis vietnamietiškas balzamas, plačiai žinomas kaip „Žvaigždutė“, dar praėjusio amžiaus devintajame dešimtmetyje tapo viena populiariausių namų vaistinėlės priemonių. Dėl nedidelės …
- Patarimai
8 natūralūs ingredientai, kurie gali padėti sumažinti pigmentinių dėmių matomumą: ką apie juos sako moksliniai tyrimai?
Odos spalvą lemia melaninas – natūralus pigmentas, kurį gamina specialios odos ląstelės. Jo kiekis priklauso nuo genetikos, saulės spindulių poveikio, hormoninių pokyčių, amžiaus ir kitų veiksnių. Melaninas yra labai svarbus, …
- Horoskopai
Tamaros Globos horoskopas 2026 m. liepos 13–19 d.: svarbūs sprendimai, naujos galimybės ir stiprios meilės emocijos
2026 metų liepos 13–19 dienų savaitė, remiantis astrologinėmis interpretacijomis, skatins ne tiek greitai veikti, kiek atidžiau įvertinti savo pasirinkimus. Daugeliui žmonių gali tekti sugrįžti prie klausimų, kurie buvo atidėliojami, ignoruojami …
- Patarimai
6 būdai pašalinti ausų sierą: naudojant kepimo sodą, druską ir kitas namų gynimo priemones
Užgulta ausis, prislopusi klausa ir nemalonus pilnumo pojūtis dažnai paskatina žmogų nedelsiant griebtis vatos tamponėlio. Atrodo logiška: jeigu ausyje susikaupė siera, ją reikėtų tiesiog išvalyti. Tačiau ausies kanalas nėra paviršius, …
-
Raudonieji kopūstai – viena tų daržovių, kurios prekybos vietose lengvai patraukia žvilgsnį, tačiau kasdienėje virtuvėje vis dar naudojamos rečiau nei įprasti baltagūžiai kopūstai. Sodri violetinė ar rausvai mėlyna spalva atrodo …