Ne visi gyvenimo pokyčiai iš karto atrodo palankūs. Kartais planai žlunga, pažadai lieka neįgyvendinti, o ilgai puoselėtas ryšys, darbas ar projektas netikėtai pasiekia pabaigą. Pirmoji reakcija dažnai būna nusivylimas, tačiau …
Aurelijus Arlauskas
Aurelijus Arlauskas
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt
-
Horoskopai
-
Patarimai
Kvapnus šeivamedžio žiedų sirupas su medumi: vasaros receptas, kurį svarbu paruošti saugiai
Vasaros pradžioje pražystantis juodasis šeivamedis iš karto atpažįstamas iš didelių, kreminės spalvos žiedynų ir saldaus, intensyvaus aromato. Šio augalo žiedai nuo seno naudojami arbatoms, gaiviesiems gėrimams, desertams ir naminiams sirupams …
-
Patarimai
Gėrimas su sėklomis ir obuolių actu prieš miegą: ar jis tikrai mažina pilvo pūtimą ir padeda mesti svorį?
Internete vis dažniau dalijamasi paprasto vakarinio gėrimo receptu, kuriam reikia vos kelių ingredientų: vandens, ispaninio šalavijo sėklų, dar vadinamų chia, arba linų sėmenų ir nedidelio kiekio obuolių sidro acto. Jo …
-
Horoskopai
Šią vasarą tris Zodiako ženklus pasieks žvaigždėtas pinigų lietus – jie taps nepadoriai turtingi, bet su viena sąlyga!
Vasara daugeliui asocijuojasi su poilsiu, kelionėmis ir naujais planais, tačiau kai kuriems žmonėms ji gali tapti ir svarbių finansinių sprendimų laikotarpiu. Astrologijoje manoma, kad planetų padėtis tam tikrais laikotarpiais gali …
-
Receptai
Traškus cukinijų chačapuris su trimis sūriais: sotus vasaros receptas, kuris puikiai tinka pusryčiams ar vakarienei
Kai vasarą darže ar turguje gausu šviežių cukinijų, daugelis ieško naujų idėjų, kaip jas panaudoti. Be įprastų apkepų, blynelių ar troškinių verta išbandyti ir įdomesnį patiekalą – cukinijų chačapurį. Tai …
-
Receptai
Traški prancūziška abrikosų galetė: paprastas vasaros desertas, kuris sužavi jau nuo pirmo kąsnio
Vasara – tai metas, kai virtuvėje norisi kuo daugiau lengvų, sezoninių ir vaisiais kvepiančių desertų. Kai soduose sunoksta abrikosai, daugelis ieško naujų būdų juos panaudoti. Vienas gardžiausių pasirinkimų – prancūziška …
-
Patarimai
Nagų grybelis dažnai prasideda nepastebimai: kokius požymius svarbu atpažinti ir kaip tinkamai prižiūrėti nagus
Nagų grybelis – viena dažniausių nagų ligų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria daugybė žmonių. Dažniausiai infekcija pažeidžia kojų nagus, tačiau tam tikrais atvejais gali atsirasti ir ant rankų. Nors …
-
Patarimai
Šeivamedžio žiedų medus – kvapnus vasaros receptas, kurį daugelis vertina dėl malonaus skonio ir tradicijų
Vos prasidėjus vasarai pievos ir pakelės pasipuošia baltais, kvapniais juodojo šeivamedžio žiedais. Šis augalas nuo seno užima svarbią vietą Europos liaudies tradicijose – iš jo ruošiamos arbatos, sirupai, gėrimai ir …
-
Horoskopai
Po 8 skausmingų metų jų gyvenimas pradeda įsibėgėti! 4 Zodiako ženklai, kuriems antroji 2026-ųjų pusė bus pasaka
Pastarieji keleri metai daugeliui žmonių buvo kupini permainų, netikrumo ir iššūkių. Vieniems teko prisitaikyti prie pasikeitusios darbo situacijos, kiti susidūrė su santykių sunkumais, finansiniais rūpesčiais ar asmeninėmis netektimis. Net ir …
-
Patarimai
Kam kankintis, jei tai taip paprasta? Duokite šį receptą visiems, kam skauda kelius ir sąnarius – jis veikia per 1 naktį
Kelio sąnarys kasdien patiria didelį krūvį. Jis dalyvauja beveik kiekviename judesyje – vaikštant, lipant laiptais, bėgant ar tiesiog atsistojant nuo kėdės. Todėl nenuostabu, kad kelio skausmas yra viena dažniausių priežasčių, …