Peršalus susiduriame su sausu ir produktyviu kosuliu, kurie abu yra vienodai erzinantys. Tačiau gamta mums padeda su keliomis lengvai naudojamomis kosulį malšinančiomis priemonėmis.
Svogūnas
Taip, kosulį galite sėkmingai gydyti svogūnais, tiek sirupo, tiek arbatos pavidalu. Arbatai išvirkite svogūną ir įdėkite pusę citrinos, kelis mėtų lapelius ir šiek tiek medaus. Idealiu atveju reikėtų išgerti keturias stiklines per dieną. Jei renkatės svogūnų sirupą, žinokite, kad jis taip pat padeda atpalaiduoti kvėpavimo takus, taip pat mažina karščiavimą ir kovoja su sausu kosuliu.
Juodieji ridikai
Nesvarbu, ar jus kamuoja sausas, ar produktyvus kosulys (su skrepliais), juodieji ridikai yra atsakymas į jūsų problemą. Juodųjų ridikų sirupo galite įsigyti natūraliose vaistinėse, bet galite jį pasigaminti ir namuose. Nupjaukite lapus ir į likusią ertmę įdėkite kelis šaukštus medaus ir palikite per naktį. Nuo kitos dienos galite pradėti vartoti po 3–6 arbatinius šaukštelius, geriausia tarp valgymų.
Medus
Be to, kad bičių medus vartojamas kartu su citrinų sultimis arba krienais, jis taip pat skirtas kosuliui malšinti dėl savo raminamųjų savybių. Be to, medus turi tokią pačią gydomąją galią kaip ir dekstrometorfanas – veiklioji medžiaga, naudojama daugumoje kosulio sirupų. Taip pat galite sumaišyti medų su propolio tinktūra arba juodųjų ridikų sultimis, kad nuramintumėte ir kovotumėte su kosuliu.
krienai
Peršalimo sezonas yra vienas didžiausių imuninės sistemos priešų, tačiau daugelis ekspertų rekomenduoja krienus kaip natūralų antibiotiką ir svarbų kalcio, magnio bei vitamino C šaltinį. Visi jie veiksmingai kovoja su stafilokokais ir streptokokais, taip pat turi atsikosėjimą lengvinančių savybių. Kosuliui nuraminti geriausia naudoti tarkuotas krienų šaknis, sumaišytas su medumi.
Citrina
Daugelis natūropatų sutinka, kad geriausia priemonė nuo kosulio yra naminis citrinų ir medaus sirupas. Pavyzdžiui, galite sumaišyti vienos ar dviejų citrinų sultis su dviem ar trim arbatiniais šaukšteliais medaus. Gautas sirupas turi raminamųjų, tačiau dezinfekuojamųjų savybių, tačiau būkite atsargūs ir nieko nevalgykite bent 30 minučių po sirupo vartojimo.
plantanas
Gysločio lapai žinomi dėl savo minkštinamųjų, priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių, todėl šiuo augalu galite pasikliauti kosuliui malšinti, tačiau gyslotis taip pat tinka ir laringitui, faringitui ar peršalimui gydyti. Gyslotį galima vartoti miltelių pavidalu po valgio, užpilo ar sirupo pavidalu.
Liepa
Sumaišyta su natrio bikarbonatu, liepžiedžių arbata naudojama kaip skalavimo skystis ir veiksmingai gydo uždegimines tonziles bei kokliušą. Be to, liepžiedžių arbata turi lengvą raminamąjį poveikį dėl liepžiedžiuose esančių veikliųjų medžiagų, kurios padeda nuraminti kosulio sukeltą dirginimą ir kovoti su miego sutrikimais.
Raktažolė
Zozulya yra vienas pirmųjų pavasarį pasirodančių augalų, o žiedų kvapas panašus į frezijų. Šaknys naudojamos kosulio sirupui gaminti, kuris geriamas kelis kartus per dieną, neviršijant dviejų, daugiausia trijų arbatinių šaukštelių dozės. Gerklės skausmui gydyti rekomenduojame tris kartus per dieną tarp pagrindinių valgymų vartoti po vieną įtrintą arbatinį šaukštelį miltelių, gautų sumalant Zozulya žiedus.
Pušų pumpurai
Pušų pumpurai, kuriuose gausu taninų ir vitamino C, yra idealus natūralus pasirinkimas kosuliui gydyti dėl savo antiseptinių ir atsikosėjimą lengvinančių savybių. Jie taip pat veiksmingi sergant bronchitu ir gali būti vartojami arbatos ar sirupo pavidalu.
imbieras
Imbieras yra veiksminga priemonė nuo astminio kosulio, pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis. Imbiero veikliosios medžiagos atpalaiduoja kvėpavimo takų gleivinę, kovoja su kosuliu ir jį užkerta kelią. Užvirinkite kelis imbiero griežinėlius vandenyje, išjunkite ugnį, uždenkite indą lėkšte ir palikite kelioms minutėms. Tada išgerkite arbatą, pasaldintą medumi, bet taip pat ir su šlakeliu citrinos sulčių.
Garų inhaliacijos
Produktyvų kosulį, dėl kurio išsiskiria gleivės, galima palengvinti įkvėpus garų. Būdami vonios kambaryje, išsimaudykite karštame duše su gausiu garų kiekiu ir įkvėpkite pilvu. Išėję iš vonios kambario, būtinai išgerkite pilną stiklinę vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos.
Aš – Aurelijus A., nuolatinis tekstų ir straipsnių kūrėjas, įkvėpimo besisemiantis iš kasdienių gyvenimo situacijų ir įvairių temų įvairovės. Mano rašymo stilius – šiltas, nuoširdus ir skatinantis mąstyti bei atrasti naujus dalykus. Džiaugiuosi, jei mano straipsniai Jus sudomina, ir tikiuosi, kad ateityje jų galėsite rasti dar daugiau. Befa.lt – vyr. redaktorius Aurelijus.