Rudenį, kai šviežių kopūstų netrūksta, verta prisiminti vieną labai paprastą naminį patiekalą – kopūstų blynus. Jiems nereikia nei brangių produktų, nei sudėtingo paruošimo, o iš keptuvės jie dingsta stebėtinai greitai. …
Aurelijus Arlauskas
Aurelijus Arlauskas
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt
- Receptai
- Testai
Kurį iš 3 laivų pasirinktumėte nežinodami, kur jis jus nuplukdys? Atsakymas gali parodyti, kokio pokyčio slapta laukiate
Kartais žmogus pats dar nežino, ko tiksliai nori, tačiau viduje jau jaučia, kad senasis gyvenimo ritmas pradeda nebetikti. Vieniems ima trūkti laisvės, kitiems – artumo ir tikro ryšio, o dar …
- Patarimai
Grikių, graikinių riešutų ir medaus mišinys skydliaukei? Populiarus receptas maistingas, tačiau vieno pažado geriau nepaisyti
Internete vis dar plinta senas receptas, kuriame siūloma sumaišyti maltus grikius, graikinius riešutus ir medų, o gautą mišinį kelias savaites vartoti šaukštais. Jam priskiriamas itin stiprus poveikis – teigiama, kad …
- Horoskopai
Karminis jackpotas spalį: Trys zodiako ženklai įžengia į pinigų, sėkmės ir laimingų posūkių bangą
2026 metų spalis astrologinėse interpretacijose gali tapti svarbiu lūžio tašku trims Zodiako ženklams – Ožiaragiui, Šauliui ir Liūtui. Po laikotarpio, kai pastangos ne visada atnešdavo greitą rezultatą, situacija gali pradėti …
- Testai
Pasirinkite vieną iš 8 plunksnų ir sužinokite, kokią savo savybę šiuo metu turėtumėte išlaisvinti
Kartais žmogus turi daugiau stiprybių, nei pats sau leidžia parodyti. Vieni ilgai slopina drąsą, kiti – kūrybiškumą, švelnumą ar ambiciją, nes bijo būti nesuprasti, suklysti arba pasirodyti per daug ryškūs. …
- Patarimai
Agurkų, citrinos ir imbiero gėrimas plokštesniam pilvui? Ką jis iš tikrųjų gali – ir ko iš jo tikėtis neverta
Internete netrūksta gėrimų, kuriems žadamas beveik stebuklingas poveikis: mažesnis pilvas, „ištirpę“ šonai, greitesnė medžiagų apykaita ir net visceralinių riebalų mažinimas. Vienas populiariausių variantų gaminamas iš agurko, citrinos, imbiero ir petražolių. …
- Horoskopai
Retrogradinė Venera sugrąžina buvusiuosius trijuose Zodiako ženkluose: jie susidurs akis į akį su praeitimi!
2026 metų spalis astrologinėse interpretacijose gali tapti vienu ryškiausių metų mėnesių santykių srityje. Spalio 3 dieną Venerai Skorpione pradėjus retrogradinį judėjimą, dėmesys simboliškai krypsta atgal – į senas meilės istorijas, …
- Testai
Pasirinkite vieną iš 5 paslaptingų knygų ir sužinokite, kokį gyvenimo skyrių labiausiai norėtumėte pradėti iš naujo
Kartais atrodo, kad gyvenimas yra tarsi knyga, kurioje vieni skyriai baigiasi per greitai, kiti užsitęsia, o kai kuriuos norėtųsi perrašyti visiškai kitaip. Vieniems norisi grįžti prie meilės, kitiems – prie …
- Patarimai
Česnakas su raudonuoju vynu „valo kraują“ ir degina riebalus? Populiarus receptas turi svarbų kabliuką
Česnakas nuo seno vertinamas virtuvėje ir liaudies tradicijose, o internete galima rasti dešimtis receptų, kuriuose jam priskiriamos beveik stebuklingos savybės. Vienas populiariausių – smulkintas česnakas, kelias savaites laikomas raudonajame vyne, …
- Horoskopai
Sveikatos horoskopas 2026 m. spalio mėn.: į ką svarbu atsižvelgti kiekvienam Zodiako ženklui rudens viduryje
2026 metų spalis daugeliui gali tapti mėnesiu, kai verta sąmoningai sulėtinti tempą ir daugiau dėmesio skirti kasdieniams įpročiams. Trumpėjančios dienos, mažiau saulės šviesos ir intensyvus rudens ritmas neretai paveikia energiją, …