Pastaraisiais metais vis daugiau žmonių ieško natūralių būdų praturtinti savo kasdienę mitybą. Vieni renkasi daugiau daržovių, kiti išbando įvairius namuose gaminamus gėrimus, o dar kiti atranda seniai žinomus produktus iš …
Aurelijus Arlauskas
Aurelijus Arlauskas
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt
-
Patarimai
-
Horoskopai
Finansinis horoskopas savaitei nuo rugpjūčio 10 iki 16 d.: kas atras paslėptas pajamas, o kam teks perskaičiuoti savo planus?
Rugpjūčio viduryje pirmieji mėnesio sprendimai jau pradeda rodyti savo tikrąją vertę. Rezervacijos patvirtinamos, darbų pažadai virsta konkrečiais terminais, sezoniniai pirkiniai reikalauja plėtros, o planai, kurie atrodė pigūs, pamažu apkraunami pristatymais, …
-
Patarimai
Obuolių sidro actas su medumi: ką apie šį populiarų derinį sako mokslas ir kam jis gali būti naudingas?
Pastaraisiais metais obuolių sidro actas su medumi tapo vienu populiariausių natūralių gėrimų tarp žmonių, besidominčių sveika gyvensena. Vieni jį geria rytais tikėdamiesi pagerinti virškinimą, kiti renkasi kaip sveikesnę alternatyvą saldiems …
-
Patarimai
Kaštonų žiedai – kuo jie iš tiesų vertinami liaudies medicinoje ir ką svarbu žinoti prieš vartojimą
Pavasarį pražydę paprastieji kaštonai ne vieną sužavi įspūdingais baltais ar švelniai rausvais žiedais. Daugelis juos vertina tik kaip dekoratyvų medį, puošiantį parkus, alėjas ir miestų gatves. Tačiau liaudies medicinoje kaštonų …
-
Horoskopai
Likimas siunčia svarbius ženklus: 5 Zodiako ženklams artėja laikotarpis, kai viskas gali pasisukti netikėta kryptimi
Kartais atrodo, kad gyvenimas specialiai pristabdo mūsų planus. Atrodo, jog durys užsidaro pačiu netinkamiausiu metu, atsakymai vėluoja, o ilgai laukti rezultatai taip ir nepasirodo. Vis dėlto ne kiekviena kliūtis reiškia …
-
Receptai
Traškios agurkų salotos su medaus ir garstyčių padažu – gaivus receptas, kuris dingsta nuo stalo per kelias minutes
Kai norisi lengvo, gaivaus ir greitai paruošiamo garnyro, dažniausiai pirmiausia prisimename agurkus. Jie puikiai dera su įvairiais prieskoniais, žolelėmis ir padažais, todėl net iš kelių paprastų ingredientų galima sukurti patiekalą, …
-
Receptai
Kepenėlės su kopūstais orkaitėje – nepaprastai minkštas ir sultingas patiekalas, kurį norėsis gaminti dar ne kartą
Jeigu ieškote sotaus, nebrangaus ir maistingo patiekalo visai šeimai, verta prisiminti jautienos kepenėles. Nors vieni jas mėgsta nuo vaikystės, o kiti jų vengia, tinkamai paruoštos kepenėlės gali maloniai nustebinti net …
-
Patarimai
Plaukai rudenį slenka labiau? Dermatologai paaiškina, kas gali padėti sustiprinti plaukus ir sumažinti slinkimą
Daugelis žmonių pastebi, kad atėjus rudeniui plaukų šepetyje ar duše lieka daugiau nei įprastai. Toks reiškinys dažnai sukelia nerimą – atrodo, kad plaukai retėja kasdien, o įprastos priežiūros priemonės nebepadeda. …
-
Patarimai
Braškių lapai – nepelnytai pamiršta gamtos dovana: kuo jie naudingi ir kaip juos tinkamai panaudoti?
Kai kalbame apie braškes, dažniausiai galvojame apie saldžias ir kvapnias uogas. Tačiau mažai kas žino, kad ne mažiau dėmesio verti ir braškių lapai. Liaudies medicinoje jie naudojami jau šimtmečius – …
-
Horoskopai
Karminis atstatymas: rugpjūčio 12 d. saulės užtemimas Liūto ženkle uždaro duris į praeitį
2026 metų rugpjūčio 12 diena astrologijos gerbėjų kalendoriuose pažymėta kaip viena reikšmingiausių metų datų. Tądien įvyksiantis 2026 m. Saulės užtemimas sutaps su Jaunatimi Liūto ženkle. Astrologijoje toks derinys dažnai siejamas …