Ar dažnai jaučiatės nepatogiai socialiniame susirinkime, kuriame nieko nepažįstate ir jums sunku išmokti vardus? Šis pažįstamas scenarijus yra daugelio žmonių fobijų sąrašų viršuje.
Kai kurie žmonės įeina į kambarį su nepažįstamais žmonėmis ir pradeda šnekučiuotis taip, lyg būtų tarp senų draugų.
Ar jūsų karjera priklauso nuo to, ar esate puikus komunikatorius ir influenceris? Tai gyvybiškai svarbūs įgūdžiai dirbant pardavimų ar pagalbinių profesijų srityje. Efektyvus bendravimas ir puikūs žmonių įgūdžiai gali reikšti skirtumą tarp klientų, pasirinkusių jūsų įmonę ar konkurentą.
Romantikos pasaulyje gerus bendravimo įgūdžius turintys žmonės užkariauja daugiau širdžių, pripažinkime; Mus pirmiausia domina išvaizda. Grožis gali sulaukti pirmojo dėmesio, bet charakteris, žavesys, sumanumas ir gerumas jį išlaikys.
Nereikia turėti ryškių bruožų, tinkamos pavardės ar būti apkrautam grynaisiais, kad būtum magnetiška asmenybė. Kelių paprastų bendravimo įgūdžių išmokimas ir jautrumas socialiniams signalams yra raktas į sėkmę.
Čia pakalbėsiu apie 15 patarimų, kurie padės sustiprinti bendravimo įgūdžius.
1. Pažvelkite į kito žmogaus akis
Vienas iš dalykų, kurį tikriausiai mokeisi vidurinėje mokykloje, buvo gero akių kontakto svarba. Mūsų smegenys turi žiūrėti į kito žmogaus akis, kad būtų nuoširdus ir teisingas.
Kai kalbėdami reguliariai užmezgate akių kontaktą su kitais, spinduliuojate pasitikėjimą, žavesį ir autentiškumą.
2. Dažnai šypsokis
Ar girdėjote, kad susiraukti reikia daugiau raumenų nei šypsotis? Kai matome, kad kažkas susiraukia, pirmiausia atsakome eiti į kitą pusę. Nuoširdi šypsena labiau pabrėžia jūsų išvaizdą nei deimantai ar perlai.
Kai esate susikaupęs nervų minioje, pažįstamas ar nepažįstamas, pabandykite šypsotis. Tai gali akimirksniu nuraminti ir pritraukti teigiamą kitų dėmesį. Kuo daugiau šypsotės, tuo natūraliau tai darosi.
3. Naudokite etiketą
Kad ir kaip keistųsi mada ir socialiniai papročiai, geros manieros niekada neišeina iš mados. Net ir pats patraukliausias žmogus minioje laikomas blogu, jei jis ar ji yra grubus ir nemalonus. Žavesio esmė – tinkamas elgesys, grakštumas ir mandagumas visose situacijose.
4. Gerbkite kitą asmenį
Tinkamas elgesys priklauso nuo abipusės pagarbos. Kai parodote pagarbą žmonėms, nepaisant to, kas jie yra ar jų gyvenimo padėtis, jie jus suvokia gražiai ir teigiamai. Jei laikysitės pagrindinių taisyklių, pavyzdžiui, kaip norėtumėte, kad kiti elgtųsi su jumis, tai padės jums bendrauti su žmonėmis.
5. Kalbėkite apie įdomius dalykus
Jei norite būti sėkmingas pranešėjas ir influenceris, turite turėti daugybę temų, kurias galite aptarti. Pirma, atsiribokite nuo temų, susijusių su religija, politika ar lytimi. Jei neturite artimų, bendraminčių draugų, daugumai nešvankybių ir nešvankių juokelių socialinėje aplinkoje nėra vietos.
Mąstantis žmogus niekada nedžiugins neapykantos ir išankstinio nusistatymo kupinuose komentaruose. Kvalifikuoti kalbėtojai žino, kaip pritaikyti savo kalbą dalyvaujančiam asmeniui.
6. Nebijokite juoktis
Daugumai žmonių patinka juoktis su kitais. Nors niekas nesitiki, kad būsite komikas, nedidelis gudrumas praverčia pralaužiant ledus su nepažįstama minia. Nepamirškite dažnai šypsotis ir palengvinti tai šiek tiek juoko.
7. Būk geras klausytojas
Yra didelis skirtumas tarp girdėjimo žmonių ir klausytis, ką jie sako. Turite aktyviai dalyvauti tame, ką sako kitas asmuo, kad tikrai jo klausytumėte. Leiskite sau kelias sekundes pagalvoti apie kitų žmonių komentarus, o ne galvoti, ką jie pasakys toliau.
Būkite geras klausytojas, pažiūrėkite į kito žmogaus akis ir susikoncentruokite į tai, ką jis sako. Leiskite jam suprasti, kad suprantate jo mintį, pakartodami ją savo žodžiais.
Puikūs kalbėtojai taip pat vertina, kaip svarbu atspindėti su jais kalbantį asmenį. Paimkite užuominą iš temos ir kalbėtojo rodomų emocijų ir sekite pavyzdžiu. Parodykite tikrą entuziazmą dalindamiesi įdomiomis naujienomis. Parodykite empatiją net tada, kai esate sutrikęs ar įskaudintas.
Net jei tai gali būti sunku, turėtumėte vengti pertraukų. Linktelėkite galvą ir pagalvokite, ką jie pasakė, atspindėdami atitinkamas emocijas. Šie neverbaliniai veiksmai sako kitam asmeniui, kad jums rūpi tai, ką jis turi pasakyti, ir kad jūs jį vertinate.
8. Tiesiog būk savimi
Jei turite būti atkaklus, kad padarytumėte pareiškimą, negalėsite padaryti teigiamo pareiškimo. Žmonės mėgsta susitikti su tais, kurie yra autentiški ir kuriems nereikia transliuoti. Grupėje ar net vienas prieš vieną atsipalaiduokite ir būkite savimi.
Niekas nemėgsta girtuoklio. Visada vengiama žmonių, kurie gali pateikti tik informaciją apie savo pasiekimus, turtą ar pinigus. Didžiausias jūsų turtas yra tikra asmenybė, turinti teigiamą požiūrį ir gerumą.
9. Visada būk pozityvus
Įgudę pranešėjai žino, kaip sukurti diskusijos nuotaiką. Jūsų požiūris, nesvarbu, teigiamas ar neigiamas, gali būti užkrečiamas.
Žinoma, kartais reikia rimtai diskutuoti apie socialinėse situacijose neįprastus neigiamus aspektus. Nepamirškite šypsotis ir palaikyti pozityvų bei gyvą pokalbį. Žmonės gerai jausis su jumis kalbėdami ir dažnai jums skambins.
10. Papasakokite puikias istorijas
Argi nesmagu būti tarp gabių pasakotojų? Jie yra animuoti ir instinktyviai žino, kaip pabrėžti kiekvieną dalį. Nors dalijimasis istorijomis gali būti puikus būdas užmegzti ryšį su kitais, jį reikia naudoti išmintingai, kad netaptų nuobodu.
11. Būk geras komandos žaidėjas
Kas nutiktų, jei krepšinio rungtynėse kamuolį valdytų tik vienas žmogus? Nepriklausomai nuo to, ar vienas žaidėjas buvo profesionalas, niekas kitas negalėtų žaisti ir jų komanda neabejotinai pralaimėtų. Taip pat vienpusis pokalbis yra nuostolis visiems dalyvaujantiems.
Norėdami tapti geru kalbėtoju, išmokite dalytis dėmesio centre. Kai įtraukiate kitus į pokalbį ir leidžiate jam natūraliai tekėti pirmyn ir atgal, visi yra laimingi ir turtingi.
12. Naudokite tinkamą kūno kalbą
Net jei žmonės vienas kito nepažįsta, mūsų smegenys gali akimirksniu pastebėti ir analizuoti kūno kalbą. Jei jūsų kūno kalba nesutampa su tuo, ką sakote, turėsite būti kūrybingi. Kalbėdami laikykite rankas atviras, o kūnas ramus ir atsipalaidavęs.
13. Darykite dalykus, kurie praturtina jūsų gyvenimą
Visų pirma, jūs turėtumėte investuoti į save. Turite turėti daugybę įdomių temų, kurias galėtumėte aptarti. Jei norite, kad žmonės jumis susidomėtų, apsvarstykite galimybę išplėsti savo žinias ir imtis naujų pomėgių.
14. Laikykitės savo pažadų
Niekam nepatinka melagis. Kai esate sąžiningas ir punktualus bei vykdote savo pažadus ir įsipareigojimus, sukuriate gerą pasitikėjimą ir draugystę.
15. Leisk kitiems jaustis gerai
Tinkamus ir nuoširdžius komplimentus paprastai sutinka kiti. Kai pasitikite savimi ir savo sugebėjimais, lengva atsitraukti nuo dėmesio ir leisti kitiems sužibėti.
Jei norite, kad jus suvoktų kaip žavų žmogų, turintį magnetinę asmenybę, būtinai pritaikykite šiuos pasiūlymus savo gyvenime. Netrukus jausitės patogiau minioje arba pokalbyje vienas su vienu. Niekada nesigailėsite išmokę susirasti naujų draugų ir pagerinti jau turimas draugystes.