Išryškėjusios, vingiuotos ar melsvos kojų venos – problema, su kuria susiduria daugybė žmonių. Vieniems tai pirmiausia kosmetinis nepatogumas, tačiau kiti jaučia kojų sunkumą, tempimą, maudimą, tinimą ar diskomfortą po ilgos dienos.
Internete galima rasti daugybę naminių receptų, žadančių sumažinti matomas venas. Vienas populiariausių gaminamas vos iš trijų produktų – morkos, alavijo ir nedidelio kiekio obuolių acto.
Tačiau prieš bandant tokią priemonę svarbu suprasti, kas iš tiesų yra venų varikozė ir ko galima tikėtis iš ant odos tepamų naminių mišinių.
Kodėl atsiranda išsiplėtusios venos?
Kojų venomis kraujas turi grįžti aukštyn, širdies link. Venose esantys vožtuvai padeda kraujui tekėti tinkama kryptimi.
Kai šių vožtuvų veikla sutrinka arba venų sienelės pakinta, kraujas gali pradėti kauptis venose. Dėl padidėjusio spaudimo jos palaipsniui išsiplečia ir tampa labiau pastebimos.
Dažniausiai varikozinės venos matomos blauzdų ar šlaunų srityje.
Jos gali būti mėlynos, violetinės, iškilusios virš odos paviršiaus arba vingiuotos.
Svarbu nepainioti dviejų skirtingų dalykų: matoma išsiplėtusi vena savaime nėra tas pats, kas kraujo krešulys.
Kas turi didesnę riziką?
Venų varikozę gali lemti ne viena priežastis.
Didelę reikšmę turi paveldimumas. Jeigu išsiplėtusių venų turėjo tėvai ar kiti artimi šeimos nariai, tikimybė su šia problema susidurti pačiam gali būti didesnė.
Riziką taip pat gali didinti amžius, nėštumas, antsvoris, ilgas stovėjimas ar sėdėjimas bei mažas fizinis aktyvumas.
Tam tikrą vaidmenį gali turėti ir hormoniniai pokyčiai.
Dėl šios priežasties nėra vienos naminės priemonės, galinčios pašalinti visas venų varikozės priežastis.
Kokius simptomus gali sukelti venų varikozė?
Kai kurie žmonės turi ryškiai matomų venų, tačiau beveik nejaučia kitų simptomų.
Kiti vakare skundžiasi sunkumo pojūčiu kojose.
Taip pat gali pasireikšti:
- kojų maudimas ar tempimas;
- kulkšnių ir blauzdų tinimas;
- niežėjimas aplink venas;
- naktinis kojų mėšlungis;
- deginimo arba pulsavimo pojūtis;
- simptomų sustiprėjimas ilgai stovint.
Kartais savijauta pagerėja pakėlus kojas aukščiau ar pajudėjus.
Tačiau nuolat pasikartojančių simptomų nereikėtų ignoruoti.
Populiarus morkų, alavijo ir obuolių acto mišinys
Internete jau ne vienerius metus plinta paprastas naminis mišinys, kuriam naudojami trys ingredientai.
Reikia:
- 1 vidutinės morkos;
- nedidelio alavijo lapo;
- maždaug ½ arbatinio šaukštelio obuolių acto.
Morka nuplaunama, nulupama ir susmulkinama.
Jeigu naudojamas šviežias alavijo lapas, iš jo paimamas skaidrus gelis. Ingredientai sutrinami iki vientisos konsistencijos, o pabaigoje įpilamas nedidelis kiekis obuolių acto.
Tradiciniame recepte tokia masė tepama ant kojų ir maždaug po 20–30 minučių nuplaunama.
Tačiau čia būtina pabrėžti svarbiausią dalyką.
Ar šis mišinys gali panaikinti išsiplėtusias venas?
Patikimų įrodymų, kad morkų, alavijo ir obuolių acto mišinys galėtų pašalinti venų varikozę, nėra.
Varikozė susijusi su po oda esančių venų ir jų vožtuvų veikla. Ant odos užteptas maisto produktų mišinys šios mechaninės problemos nepataiso.
Todėl nereikėtų tikėtis, kad po kelių procedūrų išsiplėtusios venos tiesiog išnyks.
Alavijo gelis dažnai naudojamas kosmetinėse odos priežiūros priemonėse, tačiau tai visiškai kas kita nei venų ligos gydymas.
Obuolių actas taip pat nėra patvirtintas varikozinių venų gydymo metodas.
Be to, actas kai kuriems žmonėms gali sudirginti odą.
Jeigu vis tiek norite išbandyti – svarbu nepakenkti odai
Naminį mišinį reikėtų vertinti tik kaip odos priežiūros eksperimentą, o ne venų gydymą.
Pirmiausia nedidelį kiekį galima išbandyti ant mažo sveikos odos ploto.
Jeigu atsiranda deginimas, paraudimas, niežėjimas ar kitas nemalonus pojūtis, mišinį reikia nedelsiant nuplauti ir daugiau nebenaudoti.
Jo negalima tepti ant atvirų žaizdų, opų, stipriai sudirgusios ar infekuotos odos.
Taip pat nereikėtų stipriai masažuoti skausmingų, patinusių venų.
Kas iš tiesų gali padėti kojoms?
Kasdieniai įpročiai venų varikozės neišgydo, tačiau kai kuriems žmonėms jie gali padėti sumažinti nemalonius pojūčius.
Vienas paprasčiausių dalykų – judėjimas.
Vaikštant dirba blauzdų raumenys, kurie padeda kraujui judėti kojų venomis aukštyn.
Jeigu darbe tenka ilgai sėdėti, verta reguliariai atsistoti ir kelias minutes pajudėti.
Jeigu tenka ilgai stovėti, pravartu retkarčiais pakeisti padėtį ar trumpai pasivaikščioti.
Po sunkios dienos kai kuriems žmonėms malonu trumpam pakelti kojas aukščiau.
Gydytojas tam tikrais atvejais gali rekomenduoti ir tinkamai parinktas kompresines kojines.
Svarbu pasirinkti tinkamą jų dydį ir suspaudimo lygį, todėl esant ryškesnei venų problemai verta pasikonsultuoti su specialistu.
Kada vien naminių priemonių tikrai neužtenka?
Yra simptomų, kurių nereikėtų bandyti spręsti morkomis, alaviju ar kitais naminiais receptais.
Jeigu viena koja staiga smarkiai patino, tapo skausminga, paraudo ar jaučiasi neįprastai karšta, reikėtų kreiptis medicininės pagalbos.
Ypač rimtai reikia vertinti staigų dusulį, krūtinės skausmą ar kitus ūmius simptomus – tokiais atvejais būtina skubi medicininė pagalba.
Taip pat verta pasirodyti gydytojui, jeigu aplink išsiplėtusias venas keičiasi odos spalva, atsiranda negyjančių žaizdų, kraujavimo ar nuolatinis skausmas.
Ne kiekviena matoma vena reiškia rimtą ligą
Pamačius ryškesnes venas kojose nereikia iš karto išsigąsti.
Smulkios paviršinės kraujagyslės ir tikros varikozinės venos nėra visiškai tas pats. Be apžiūros žmogui pačiam kartais sunku įvertinti problemos mastą.
Jeigu venos tik matomos ir nesukelia jokių simptomų, situacija gali būti visai kitokia nei žmogaus, kurio kojos nuolat tinsta ir skauda.
Todėl gydymas taip pat negali būti vienodas visiems.
Paprastas receptas gali sudominti, bet svarbu žinoti jo ribas
Morkos, alavijas ir obuolių actas yra įprasti produktai, todėl nenuostabu, kad iš jų gaminamas receptas išpopuliarėjo internete.
Tačiau natūralus produktas automatiškai netampa vaistu.
Naminis mišinys gali būti naudojamas kaip kosmetinė odos priežiūros priemonė, jeigu jis nedirgina odos, tačiau nereikėtų jo pristatyti kaip būdo panaikinti venų varikozę.
Jeigu išsiplėtusios venos pradeda skaudėti, kojos nuolat tinsta ar atsiranda kitų neįprastų simptomų, daug naudingiau išsiaiškinti tikrąją priežastį.
Kartais paprasčiausias pasivaikščiojimas ir mažesnis nejudrumas kojoms duos daugiau naudos nei garsiai internete reklamuojamas „stebuklingas“ receptas.
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt