Vis daugiau žmonių ieško paprastų ir nebrangių odos priežiūros sprendimų, kuriuos galima išbandyti namuose. Internete gausu receptų su ingredientais, kuriuos daugelis turi savo virtuvėje – medumi, alaviju, avižomis, jogurtu ar net kepimo soda. Viena populiariausių temų – kepimo sodos kaukė veidui, kuri dažnai pristatoma kaip priemonė odos šveitimui, skaistesnei išvaizdai ar riebalų pertekliui mažinti.
Vis dėlto verta žinoti, kad ne visi internete sklandantys pažadai yra pagrįsti. Kepimo soda nėra stebuklinga priemonė, galinti panaikinti raukšles ar ištrinti pigmentines dėmes. Tačiau tinkamai ir labai saikingai naudojama ji kai kuriems žmonėms gali pasitarnauti kaip švelnus mechaninis šveitiklis. Svarbiausia – atsižvelgti į savo odos tipą ir nepamiršti atsargumo.
Kodėl kepimo soda tokia populiari?
Kepimo soda (natrio bikarbonatas) jau seniai naudojama buityje. Ji tinka kepiniams, padeda šalinti kvapus, naudojama valymui, todėl natūraliai atsirado ir įvairių naminių grožio receptų.
Žmones ji vilioja dėl kelių priežasčių:
- nebrangi;
- lengvai randama parduotuvėse;
- paprastai naudojama;
- gali pašalinti dalį negyvų odos ląstelių.
Tačiau dermatologai dažnai primena, kad veido oda yra gerokai jautresnė nei daugelis kitų kūno vietų, todėl eksperimentuoti reikėtų atsargiai.
Ar kepimo soda naikina raukšles?
Internete dažnai galima rasti teiginių, kad kepimo soda padeda panaikinti raukšles arba net pakeičia brangius kremus.
Šiuo metu nėra patikimų mokslinių įrodymų, kad kepimo soda galėtų sumažinti raukšlių gylį ar skatinti kolageno gamybą.
Vis dėlto po švelnaus odos nušveitimo veidas gali atrodyti lygesnis ir skaistesnis, todėl kai kuriems žmonėms susidaro įspūdis, kad oda tapo jaunesnė.
Tai laikinas kosmetinis efektas, o ne ilgalaikis odos pokytis.
Ar ji padeda nuo pigmentinių dėmių?
Kita dažna tema – dėmės.
Kai kurie žmonės pastebi, kad reguliariai naudojant švelnius šveitiklius oda atrodo tolygesnė.
Tačiau pigmentinės dėmės dažniausiai susidaro gilesniuose odos sluoksniuose, todėl jų vien kepimo soda pašalinti negali.
Jeigu dėmės didėja, keičia spalvą arba atsirado staiga, verta pasikonsultuoti su gydytoju dermatologu.
Kaip pasigaminti paprastą naminę kaukę?
Jeigu norite išbandyti šį receptą, svarbiausia nepersistengti.
Reikės:
- 2 arbatinių šaukštelių kepimo sodos;
- kelių arbatinių šaukštelių vandens.
Jeigu oda sausesnė, kai kurie žmonės papildomai naudoja nedidelį kiekį medaus.
Svarbu suprasti, kad papildomi ingredientai nepanaikina galimo odos dirginimo rizikos.
Paruošimas
Į nedidelį dubenėlį suberkite kepimo sodą.
Pamažu pilkite vandenį ir maišykite, kol susidarys vientisa pasta.
Ji neturėtų būti nei labai skysta, nei labai tiršta.
Kaip naudoti?
Prieš tepant veidą:
- nuplaukite odą švelniu prausikliu;
- nusausinkite minkštu rankšluosčiu.
Tuomet labai plonu sluoksniu paskirstykite mišinį ant veido.
Venkite:
- akių zonos;
- lūpų;
- sudirgusios odos;
- atvirų žaizdelių.
Laikykite tik kelias minutes.
Po to kruopščiai nuplaukite drungnu vandeniu.
Galiausiai naudokite drėkinamąjį kremą.
Kodėl svarbu nepalikti kaukės ilgam?
Kartais internete rekomenduojama kepimo sodą laikyti pusvalandį ar net visą naktį.
To daryti nereikėtų.
Kepimo soda pasižymi šarminėmis savybėmis, todėl ilgas kontaktas gali pažeisti natūralų odos apsauginį barjerą.
Dėl to gali atsirasti:
- tempimo jausmas;
- paraudimas;
- sausumas;
- jautrumas.
Ar citrina tinka veido kaukėms?
Daugelis receptų siūlo į kaukes pilti citrinos sulčių.
Vis dėlto su jomis reikėtų būti itin atsargiems.
Citrinų sultys gali:
- sudirginti odą;
- padidinti jautrumą saulei;
- kai kuriems žmonėms sukelti pigmentacijos pokyčius.
Todėl jų nerekomenduojama naudoti prieš einant į lauką saulėtą dieną.
Medus – populiarus pasirinkimas
Medus dažnai naudojamas namų kosmetikoje.
Jis vertinamas todėl, kad padeda išlaikyti drėgmę odoje ir suteikia malonesnę kaukės tekstūrą.
Vis dėlto žmonės, alergiški bičių produktams, jo turėtų vengti.
Alavijas
Dar vienas dažnai naudojamas ingredientas – alavijo gelis.
Jis gali suteikti daugiau drėgmės ir padėti nuraminti odą po švelnaus šveitimo.
Svarbu naudoti švarų produktą be daug papildomų kvapiklių.
Kaip dažnai naudoti?
Jeigu oda jautri, tokias priemones geriau naudoti labai retai arba visai jų atsisakyti.
Normalios ar riebesnės odos savininkai, nusprendę išbandyti šį metodą, neturėtų jo naudoti dažniau kaip kartą per savaitę.
Per dažnas šveitimas gali pakenkti odos apsauginiam sluoksniui.
Kam tokia kaukė netinka?
Jos geriau vengti, jeigu:
- oda labai jautri;
- sergate rožine;
- yra aktyvus dermatitas;
- oda stipriai išsausėjusi;
- yra įtrūkimų ar žaizdelių.
Tokiais atvejais verta rinktis švelnesnes priežiūros priemones.
Nepamirškite atlikti mėginio
Prieš naudojant bet kokį naują produktą ar naminę kaukę verta atlikti paprastą odos mėginį.
Nedidelį kiekį mišinio užtepkite ant vidinės dilbio pusės.
Jeigu po 24 valandų neatsiranda paraudimo, stipraus niežėjimo ar kitų nepageidaujamų reakcijų, tik tuomet galima svarstyti naudoti priemonę veidui.
Kas iš tiesų padeda išlaikyti gražią odą?
Nors naminės kaukės gali būti malonus grožio ritualas, ilgalaikę odos būklę dažniausiai lemia visai kiti veiksniai.
Didžiausią įtaką turi:
- kasdienė apsauga nuo saulės;
- pakankamas miegas;
- subalansuota mityba;
- pakankamas vandens vartojimas;
- reguliarus odos drėkinimas;
- švelnus valymas.
Būtent šie įpročiai ilgainiui daro didžiausią įtaką odos išvaizdai.
Dažniausios klaidos
Žmonės dažnai daro kelias klaidas.
Per stipriai trina odą.
Veido nereikia šveisti jėga – tai gali tik sudirginti.
Naudoja kaukę per dažnai.
Daugiau nereiškia geriau.
Palieka kaukę per ilgai.
Tai gali sukelti sausumą ir jautrumą.
Pamiršta drėkinamąjį kremą.
Po šveitimo odai dažnai reikia papildomos drėgmės.
Apibendrinimas
Kepimo sodos kaukė veidui gali būti vienas iš naminių odos priežiūros būdų, tačiau ją reikėtų naudoti atsargiai ir labai saikingai. Ji gali padėti pašalinti dalį negyvų odos ląstelių, todėl oda trumpam gali atrodyti lygesnė ir gaivesnė. Vis dėlto nereikėtų tikėtis, kad ši priemonė panaikins raukšles ar pašalins pigmentines dėmes.
Jeigu oda jautri, linkusi į sudirgimus arba sergate odos ligomis, prieš bandydami naujas namines priemones pasitarkite su gydytoju dermatologu. Gražios odos pagrindas išlieka nuosekli kasdienė priežiūra, apsauga nuo saulės ir sveikas gyvenimo būdas – būtent šie įpročiai ilgainiui duoda geriausius rezultatus.
Aš – Aurelijus A., nuolatinis tekstų ir straipsnių kūrėjas, įkvėpimo besisemiantis iš kasdienių gyvenimo situacijų ir įvairių temų įvairovės. Mano rašymo stilius – šiltas, nuoširdus ir skatinantis mąstyti bei atrasti naujus dalykus. Džiaugiuosi, jei mano straipsniai Jus sudomina, ir tikiuosi, kad ateityje jų galėsite rasti dar daugiau. Befa.lt – vyr. redaktorius Aurelijus.