Propolis jau šimtmečius naudojamas liaudies medicinoje, tačiau pastaraisiais metais jis sulaukė ir mokslininkų dėmesio. Ši dervinga medžiaga, kurią bitės gamina iš augalų sakų, vaško ir savo fermentų, padeda apsaugoti avilį …
Aurelijus Arlauskas
Aurelijus Arlauskas
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt
-
Patarimai
-
Horoskopai
Po rugpjūčio 20-osios trims Zodiako ženklams gali atsiverti naujos finansinės galimybės: astrologai išskiria Mergelę, Šaulį ir Vėžį
Antroji 2026 metų rugpjūčio pusė, remiantis astrologinėmis interpretacijomis, kai kuriems Zodiako ženklams gali tapti reikšmingu finansiniu lūžio tašku. Nors vieniems šis laikotarpis atneš daugiau aiškumo planuojant išlaidas, kiti gali sulaukti …
-
Receptai
Imu du lavašo lakštus, kiaušinius ir pomidorus: traškūs pusryčiai ant stalo atsiduria vos per 15 minučių
Kartais skaniausi patiekalai gimsta tuomet, kai šaldytuve lieka vos keli paprasti produktai. Būtent toks yra šis lavašo pyragas su tunu ir sūriu – traškus iš išorės, minkštas viduje ir paruošiamas …
-
Receptai
Galima valgyti net vakare: sultingi kotletai iš maltos mėsos ir cukinijų – aš iškepu visą kepimo skardą vienu metu
Jeigu atrodo, kad tradiciniai kotletai jau pabodo, kartais užtenka vos kelių pakeitimų, kad gerai pažįstamas patiekalas įgautų visiškai naują skonį. Vienas paprasčiausių būdų – į maltą mėsą įmaišyti tarkuotų cukinijų …
-
Patarimai
Natūralus bičių vaško balzamas: kaip jį pasigaminti namuose ir ką svarbu žinoti prieš naudojant
Natūralios odos priežiūros priemonės jau daugelį metų nepraranda populiarumo. Daugelis žmonių ieško paprastų receptų, kuriuose naudojami gerai žinomi ingredientai – bičių vaškas, augaliniai aliejai ar kiaušinio trynys. Tokie mišiniai dažniausiai …
-
Patarimai
Kavos tirščiai sode: kuriems augalams jie iš tiesų naudingi ir kaip juos naudoti be klaidų
Dauguma kavos mėgėjų kasdien išmeta kavos tirščius net nesusimąstydami, kad jie gali tapti naudingu pagalbininku sode ar darže. Jau daugelį metų sodininkai juos naudoja kaip natūralią dirvos gerinimo priemonę, komposto …
-
Horoskopai
Nuo rugpjūčio 12 d. sunkiausia kova baigiasi 3 Zodiako ženklams: prasideda lengvesnis ir stipresnis laikotarpis
2026 metų rugpjūčio 12-oji astrologijos mėgėjams išsiskiria kaip viena svarbiausių vasaros datų. Tądien Liūto ženkle įvyksianti jaunatis ir Saulės užtemimas simboliškai siejami su nauja pradžia, senų etapų užbaigimu ir drąsa …
-
Patarimai
Kas nutinka, jei rytais geriate graikinių riešutų vandenį? Štai ką apie šį įprotį verta žinoti
Graikiniai riešutai jau seniai vertinami kaip vienas maistingiausių augalinės kilmės produktų. Juose gausu sveikųjų riebalų, augalinių baltymų, vitaminų, mineralų ir kitų naudingų medžiagų, todėl jie dažnai įtraukiami į subalansuotą mitybą. …
-
Patarimai
Kmynai kasdienėje mityboje: ar šis prieskonis iš tiesų gali padėti siekiant sveikesnio svorio?
Daugelis žmonių, norinčių atsikratyti nereikalingų kilogramų, ieško paprastų būdų, kurie padėtų lengviau laikytis sveikos gyvensenos. Vieni daugiau dėmesio skiria fiziniam aktyvumui, kiti – mitybai, o treti domisi natūraliais produktais ir …
-
Horoskopai
Finansinis horoskopas rugpjūčio 12–22 d.: Jautis traukia pinigus, o keli Zodiako ženklai turėtų saugoti savo pinigines
Pinigų tema artimiausiomis dienomis daugeliui taps viena svarbiausių. Astrologinėse interpretacijose laikotarpis nuo 2026 m. rugpjūčio 12 iki 22 d. siejamas su sprendimais, kurie gali turėti įtakos ne tik dabartiniam biudžetui, …