Sąnarių skausmas, rytinis sustingimas ir sumažėjęs judrumas – simptomai, su kuriais susiduria milijonai žmonių visame pasaulyje. Viena dažniausių šių negalavimų priežasčių yra artritas – bendras terminas, apibūdinantis daugiau nei šimtą …
Aurelijus Arlauskas
Aurelijus Arlauskas
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt
-
-
Astrologijos mėgėjai mano, kad tam tikri dangaus kūnų išsidėstymai gali sutapti su laikotarpiais, kai lengviau pastebėti naujas galimybes ar ryžtis pokyčiams. Pasak astrologinių interpretacijų, nuo 2026 metų liepos 18 dienos …
-
Vidurių užkietėjimas – viena dažniausių virškinimo sistemos problemų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria daugelis žmonių. Nors dažnai manoma, kad tai tik laikinas nepatogumas, užsitęsęs vidurių užkietėjimas gali reikšmingai pabloginti …
-
Patarimai
Gydymas paprastosiomis petražolėmis: gripas, nuovargis, artritas, artrozė, inkstų ir šlapimo pūslės akmenys
Petražolės dažnai laikomos tik paprastu patiekalų papuošimu. Jomis pagardinamos sriubos, salotos, bulvės, žuvies ir mėsos patiekalai, tačiau šie žalumynai gali būti kur kas vertingesnė kasdienės mitybos dalis. Petražolėse yra įvairių …
-
Horoskopai
Didelis horoskopas 2026 m. rugpjūčiui, Pavelas Globa kategoriškas: nė vienas zodiako ženklas neliks abejingas, bet vienas…
Rugpjūtis daugeliui asocijuojasi su vasaros pabaiga, naujų planų pradžia ir noru užbaigti tai, kas buvo atidėliojama. Astrologai mano, kad 2026-ųjų rugpjūtis gali tapti laikotarpiu, kai nemažai žmonių ryšis pokyčiams profesinėje …
-
Patarimai
Šis sirupas yra dešimtis kartų galingesnis už antibiotikus: jis sunaikina visas infekcijas ir bakterijas!
Atvėsus orams dažniau susiduriame su sloga, kosuliu, gerklės perštėjimu ir kitais kvėpavimo takų infekcijų simptomais. Tuo metu internete vėl išpopuliarėja įvairūs naminiai mišiniai, kuriuose derinami česnakai, medus ir obuolių sidro …
-
Maži balti ar odos spalvos guzeliai ant veido dažnai palaikomi paprastais spuogais. Tačiau iš tiesų po panašia išvaizda gali slėptis skirtingos odos būklės, todėl ir jų priežiūra nėra vienoda. Dažniausiai …
-
Horoskopai
Laimingas horoskopas nuo liepos 20 d. iki rugpjūčio 7 d.: kas patirs didelių pokyčių ir triumfo, o kas rizikuoja prarasti viską
Nuo liepos pabaigos iki pirmosios rugpjūčio savaitės daugelis žmonių tikisi daugiau aiškumo, stabilesnės kasdienybės ir naujų galimybių. Astrologai mano, kad šis laikotarpis nebus vienodai palankus visiems Zodiako ženklams – vieniems …
-
Receptai
Vasaros pomidorų užkandis be rūpesčių: marinuoju juos vos 2 valandas – jie gaunasi sultingi ir kvapnūs
Vasarą, kai soduose ir turgeliuose gausu kvapnių, saulėje sunokusių pomidorų, norisi kuo dažniau mėgautis jų natūraliu skoniu. Nors švieži pomidorai puikiai tinka salotoms ar sumuštiniams, kartais užtenka vos kelių ingredientų, …
-
Receptai
Į plonus blynelius suvyniojau keptą maltą mėsą ir sūrį: dabar nė viena vasarinė cukinija nenueina veltui
Kai prasideda cukinijų sezonas, daugelis ieško naujų būdų, kaip šią universalią daržovę panaudoti virtuvėje. Nors iš cukinijų dažniausiai gaminami klasikiniai blynai ar troškiniai, verta išbandyti ir kiek kitokį receptą – …