Ploni ir lengvai priglundantys plaukai – problema, su kuria susiduria daugybė žmonių. Vieniems tokia plaukų struktūra yra paveldėta, kiti pastebi, kad plaukai suplonėjo dėl streso, netinkamos mitybos, dažnų dažymų ar intensyvaus karščio naudojimo formuojant šukuoseną.
Nors stebuklingos priemonės, galinčios akimirksniu pakeisti plaukų storį, nėra, tinkama priežiūra gali padėti plaukams atrodyti sveikesniems, elastingesniems ir vizualiai puresniems. Viena iš populiarių natūralių priemonių – naminė kaukė, pagaminta iš vos kelių lengvai randamų ingredientų.
Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl plaukai tampa ploni, kokie ingredientai dažnai naudojami natūralioje plaukų priežiūroje ir kaip pasigaminti paprastą maitinamąją kaukę namuose.
Kodėl plaukai atrodo ploni?
Plaukų storį daugiausia lemia genetika, tačiau jų išvaizdą gali paveikti ir daugybė kitų veiksnių.
Dažniausios priežastys:
- dažnas plaukų dažymas ar šviesinimas;
- karštų formavimo prietaisų naudojimas;
- vitaminų ir mineralų trūkumas;
- ilgalaikis stresas;
- hormonų pokyčiai;
- netinkamai parinktos plaukų priežiūros priemonės;
- saulės ir aplinkos poveikis.
Kartais atrodo, kad plaukai tapo plonesni vien todėl, kad jie neteko drėgmės, elastingumo ar pradėjo lūžinėti. Tokiais atvejais papildomas maitinimas gali pagerinti jų išvaizdą.
Ką gali duoti natūrali plaukų priežiūra?
Natūralios kaukės nepakeičia profesionalios plaukų priežiūros ar gydymo, tačiau jos gali būti puikus papildymas įprastai rutinai.
Reguliariai naudojamos jos gali padėti:
- sudrėkinti plaukus;
- sumažinti jų šiurkštumą;
- suteikti daugiau blizgesio;
- pagerinti plaukų elastingumą;
- apsaugoti nuo lūžinėjimo;
- vizualiai padidinti plaukų purumą.
Svarbiausia – nuoseklumas. Vienkartinė procedūra retai suteikia ilgalaikį rezultatą.
Natūrali maitinamoji kaukė ploniems plaukams
Šis receptas dažnai minimas natūralios kosmetikos mėgėjų dėl paprastų ingredientų ir lengvo paruošimo.
Jums reikės:
- 1 nedidelio prinokusio banano;
- 1 kiaušinio trynio;
- 1 valgomojo šaukšto natūralaus medaus;
- apie 120 ml šviesaus alaus.
Visi ingredientai turi būti kambario temperatūros.
Kaip paruošti kaukę?
Bananą nulupkite ir supjaustykite gabalėliais.
Sudėkite jį į trintuvą, įmuškite kiaušinio trynį, įdėkite medų ir supilkite alų.
Viską plakite, kol gausite visiškai vientisą, kreminę masę.
Jeigu neturite trintuvo, galite naudoti elektrinį plakiklį, tačiau svarbu, kad neliktų banano gabalėlių – juos vėliau būtų sunkiau išplauti iš plaukų.
Kaip teisingai naudoti?
Prieš procedūrą plaukus išplaukite švelniu šampūnu.
Lengvai nusausinkite rankšluosčiu – plaukai turi būti drėgni, bet ne varvantys.
Kaukę tolygiai paskirstykite nuo šaknų iki galiukų.
Ypatingą dėmesį skirkite pažeistoms vietoms.
Uždėkite dušo kepuraitę arba apvyniokite plaukus maistine plėvele.
Ant viršaus apsukite šiltą rankšluostį.
Kaukę rekomenduojama palaikyti nuo 40 minučių iki 2 valandų.
Vėliau plaukus kruopščiai išskalaukite drungnu vandeniu ir, jei reikia, dar kartą išplaukite švelniu šampūnu.
Kodėl pasirinkti būtent šiuos ingredientus?
Bananas
Prinokę bananai yra natūralus vitaminų, mineralų ir antioksidantų šaltinis.
Kosmetikoje jie vertinami dėl gebėjimo:
- minkštinti plaukus;
- padėti išlaikyti drėgmę;
- sumažinti plaukų šiurkštumą;
- suteikti daugiau glotnumo.
Dėl natūralių cukrų plaukai gali atrodyti sveikesni ir labiau blizgėti.
Kiaušinio trynys
Kiaušinio trynys dažnai naudojamas naminėse kaukėse dėl jame esančių riebalų, baltymų ir vitaminų.
Jis gali:
- suteikti plaukams daugiau elastingumo;
- sumažinti sausumo pojūtį;
- padėti apsaugoti plaukus nuo lūžinėjimo.
Svarbu plauti tik drungnu vandeniu – karštas vanduo gali sutraukti baltymą.
Medus
Natūralus medus pasižymi drėgmę išlaikančiomis savybėmis.
Jis dažnai naudojamas todėl, kad:
- padeda išlaikyti plaukų drėgmę;
- suteikia daugiau švelnumo;
- gali pagerinti plaukų išvaizdą.
Rinkitės natūralų, kuo mažiau apdorotą medų.
Alus
Nors skamba neįprastai, alus jau seniai naudojamas plaukų priežiūroje.
Jame yra:
- B grupės vitaminų;
- mielių komponentų;
- baltymų.
Dėl jų plaukai gali atrodyti standesni, todėl kai kuriems žmonėms susidaro didesnės apimties įspūdis.
Kaip dažnai naudoti?
Jeigu plaukai labai sausi ar pažeisti, kaukę galima naudoti kartą per savaitę.
Jeigu plaukų būklė gera, pakanka procedūrą kartoti kas dvi savaites.
Svarbiausia – nepadauginti. Per dažnas maitinamųjų priemonių naudojimas gali apsunkinti plaukus.
Ką dar verta daryti, jei plaukai ploni?
Vien kaukės dažniausiai neužtenka. Gražūs plaukai prasideda nuo kasdienių įpročių.
Naudinga:
- rinktis švelnius šampūnus;
- riboti karštų tiesintuvų naudojimą;
- naudoti apsaugą nuo karščio;
- reguliariai kirpti lūžinėjančius galiukus;
- valgyti pakankamai baltymų;
- gerti pakankamai vandens;
- pasirūpinti kokybišku miegu.
Jeigu pastebite staigų ar gausų plaukų slinkimą, verta pasikonsultuoti su gydytoju arba dermatologu – kartais tai gali būti susiję su sveikatos problemomis.
Dažniausios klaidos naudojant namines kaukes
Norint pasiekti geriausią rezultatą, verta vengti kelių dažnų klaidų.
Nenaudokite:
- per karšto vandens;
- neprinokusio banano;
- per didelio medaus kiekio;
- kaukės ilgiau nei rekomenduojama.
Taip pat prieš pirmą naudojimą rekomenduojama atlikti nedidelį odos jautrumo testą.
Ar ši kaukė tinka visiems?
Daugeliui žmonių ši kaukė tinka kaip papildoma plaukų priežiūros priemonė.
Vis dėlto jos nerekomenduojama naudoti, jei:
- esate alergiški medui ar kiaušiniams;
- galvos oda sudirgusi;
- yra atvirų žaizdelių;
- sergate aktyviomis galvos odos ligomis.
Tokiais atvejais geriausia pirmiausia pasitarti su specialistu.
Apibendrinimas
Natūralių ingredientų kaukės gali būti puikus papildymas reguliariai plaukų priežiūrai. Bananas, medus, kiaušinio trynys ir alus dažnai naudojami dėl savo drėkinamųjų bei maitinamųjų savybių, kurios gali padėti plaukams atrodyti švelnesniems, glotnesniems ir vizualiai puresniems.
Svarbu prisiminti, kad plaukų būklė priklauso ne tik nuo naudojamų priemonių, bet ir nuo gyvenimo būdo, mitybos, genetikos bei bendros sveikatos. Todėl geriausių rezultatų dažniausiai pasiekiama derinant tinkamą priežiūrą su subalansuota mityba ir sveikais kasdieniais įpročiais.
Pastaba: šiame straipsnyje pateikiama informacija yra informacinio pobūdžio ir nepakeičia profesionalios gydytojo ar dermatologo konsultacijos. Jei vargina gausus plaukų slinkimas ar galvos odos problemos, rekomenduojama kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą.
Aš – Aurelijus A., nuolatinis tekstų ir straipsnių kūrėjas, įkvėpimo besisemiantis iš kasdienių gyvenimo situacijų ir įvairių temų įvairovės. Mano rašymo stilius – šiltas, nuoširdus ir skatinantis mąstyti bei atrasti naujus dalykus. Džiaugiuosi, jei mano straipsniai Jus sudomina, ir tikiuosi, kad ateityje jų galėsite rasti dar daugiau. Befa.lt – vyr. redaktorius Aurelijus.