Medetkos – ne tik ryškios sodo gėlės: kuo jos vertinamos ir kaip saugiai paruošti medetkų arbatą

10

Ryškiai geltonais ar oranžiniais žiedais pasipuošusios medetkos daugeliui pirmiausia asocijuojasi su vasaros gėlynu. Tačiau šis augalas turi ir gerokai senesnę istoriją – medetkos šimtmečius buvo naudojamos tradicinėje žolininkystėje, o šiandien jų ekstraktų galima rasti įvairiuose odai skirtuose kremuose, tepaluose ir kituose preparatuose.

Vis dėlto kalbant apie vaistinius augalus svarbu atskirti tradicinį jų vartojimą nuo mediciniškai patvirtinto gydymo. Medetkos nėra universalus vaistas nuo daugybės ligų ir neturėtų pakeisti gydytojo paskirto gydymo. Tačiau tinkamai naudojamos jos gali būti įdomi kasdienės odos priežiūros ar žolelių arbatos dalis.

Kuo iš tiesų ypatingos medetkos ir kodėl jos iki šiol neprarado populiarumo?

Medetkos vertintos dar gerokai prieš atsirandant šiuolaikinei kosmetikai

Vaistinė medetka (Calendula officinalis) yra astrinių šeimai priklausantis augalas. Ji lengvai atpažįstama iš sodriai geltonų arba oranžinių žiedų.

Lietuvoje medetkas nesunku užsiauginti ir savo sode. Jos nėra itin reiklios, ilgai žydi, o jų žiedai gali būti renkami ir džiovinami.

Būtent žiedai yra dažniausiai naudojama augalo dalis.

Tradicinėje žolininkystėje iš jų ruošiamos arbatos, užpilai, aliejinės ištraukos, kompresai ir įvairios išoriniam naudojimui skirtos priemonės.

Medetkų žieduose randama įvairių augalinių junginių, tarp jų flavonoidų, karotenoidų ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų. Dėl šios sudėties augalas sulaukė ir mokslininkų dėmesio.

Tačiau tai nereiškia, kad kiekvienas liaudies medicinoje medetkoms priskiriamas poveikis yra vienodai gerai įrodytas.

Kodėl medetkos taip dažnai naudojamos odos priežiūrai?

Bene geriausiai žinomas medetkų panaudojimas yra susijęs su oda.

Medetkų ekstraktų galima rasti kremuose, balzamuose ir tepaluose, skirtuose sausai, jautriai ar sudirgusiai odai prižiūrėti.

Šis augalas tradiciškai buvo naudojamas nedideliems odos sudirgimams, paraudimui bei paviršiniams pažeidimams prižiūrėti.

Būtent čia reikėtų būti atsargiems su skambiais pažadais.

Jeigu žaizda yra gili, stipriai kraujuoja, pūliuoja, aplink ją didėja paraudimas, atsiranda karščiavimas ar stiprus skausmas, namuose paruoštas žolelių užpilas nėra tinkamas gydymo pakaitalas.

Tokiais atvejais reikalingas medicinos specialisto įvertinimas.

Tas pats pasakytina apie nudegimus. Nedidelis odos sudirgimas ir rimtas nudegimas yra visiškai skirtingos situacijos.

Medetkų arbata – paprasčiausias panaudojimo būdas

Vienas tradicinių medetkų vartojimo būdų – arbata iš džiovintų žiedų.

Jai nereikia sudėtingų ingredientų.

Paprastai medetkų arbatai reikės:

• 1 valgomojo šaukšto džiovintų medetkų žiedų;
• maždaug 250 ml karšto vandens.

Džiovintus žiedus suberkite į puodelį ir užpilkite karštu vandeniu. Uždenkite ir palikite maždaug 10 minučių.

Tuomet arbatą perkoškite.

Jos skonis gana savitas – švelniai žolinis, kartais juntamas nedidelis kartumas. Todėl pirmą kartą ragaujantiems žmonėms nebūtina ruošti itin stipraus užpilo.

Svarbu ir tai, kad daugiau nebūtinai reiškia geriau. Vaistinių augalų nereikėtų vartoti labai dideliais kiekiais vien todėl, kad jie yra natūralūs.

„Natūralus“ dar nereiškia „tinkamas visiems“

Tai viena svarbiausių taisyklių kalbant apie žoleles.

Kartais manoma, kad jeigu produktas užaugintas sode, jis negali sukelti nepageidaujamo poveikio. Tai klaidinga.

Augalai turi biologiškai aktyvių junginių, todėl jautresniems žmonėms gali sukelti nepageidaujamų reakcijų.

Medetkos priklauso astrinių šeimai. Todėl žmonėms, alergiškiems šios šeimos augalams, reikėtų būti atsargesniems.

Pirmą kartą naudojant medetkų turintį kosmetikos produktą taip pat protinga stebėti, kaip reaguoja oda. Jeigu atsiranda stiprus paraudimas, niežėjimas, bėrimas ar kitas neįprastas pojūtis, produkto geriau nebenaudoti.

Nėštumo ar žindymo metu, vartojant vaistus arba turint lėtinių sveikatos sutrikimų, dėl reguliaraus vaistinių augalų preparatų vartojimo verta pasitarti su gydytoju arba vaistininku.

Ar medetkos gali gydyti grybelines infekcijas?

Internete galima rasti teiginių, kad medetkos esą gali išgydyti įvairias grybelines infekcijas. Tokius pažadus vertėtų vertinti atsargiai.

Laboratoriniuose tyrimuose įvairūs augaliniai ekstraktai gali pasižymėti antimikrobiniu ar priešgrybeliniu aktyvumu, tačiau tai nėra tas pats, kas įrodymas, jog namuose paruoštas medetkų užpilas patikimai išgydys žmogaus infekciją.

Ypač nereikėtų savarankiškai gydyti lytinių organų infekcijų medetkų tirpalais.

Niežėjimą, deginimą ar neįprastas išskyras gali sukelti skirtingos priežastys, todėl netinkamai pasirinktas gydymas gali tik atidėti tinkamą diagnozę.

Medetkos šiuo atveju neturėtų pakeisti gydytojo rekomenduoto gydymo.

O kaip teiginiai apie kepenis, kraujospūdį ar skrandžio opas?

Čia situacija panaši.

Liaudies medicinos receptuose medetkoms priskiriama labai daug savybių – nuo virškinimo gerinimo iki kepenų ar kraujotakos problemų gydymo.

Tačiau būtent tokiose vietose svarbu nepradėti augalo pristatyti kaip vaisto nuo rimtų ligų.

Padidėjęs kraujospūdis, skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opa, kepenų ligos, kraujas šlapime ir kiti panašūs simptomai nėra būklės, kurias reikėtų bandyti gydyti vien arbata.

Pavyzdžiui, pastebėjus kraujo šlapime būtina išsiaiškinti jo priežastį. Tai simptomas, kuriam reikalingas medicininis įvertinimas.

Lygiai taip pat medetkų arbata nėra kraujospūdį mažinančių ar kitų gydytojo paskirtų vaistų pakaitalas.

Kaip tinkamai pasiruošti medetkų žiedų?

Jeigu medetkos auga nuosavame sode, žiedus galima pasiruošti patiems.

Rinkti geriausia sveikus, nepažeistus žiedus. Augalai neturėtų būti neseniai purkšti pesticidais ar kitomis medžiagomis, kurios nėra skirtos maistiniams ar vaistiniams augalams.

Surinktus žiedus reikia tinkamai išdžiovinti.

Tam tinka sausa, gerai vėdinama ir nuo tiesioginių saulės spindulių apsaugota vieta. Žiedai paskleidžiami plonu sluoksniu, kad nesikauptų drėgmė.

Gerai išdžiovintos medetkos laikomos sandariame inde, sausoje ir tamsioje vietoje.

Jeigu atsiranda pelėsio, neįprastas kvapas ar drėgmė, tokių žiedų naudoti nereikėtų.

Medetkos gali praversti ir visai ne dėl sveikatos

Šis augalas turi dar vieną didelį privalumą – jį paprasta auginti.

Ryškūs medetkų žiedai papuošia gėlyną, o pats augalas puikiai dera kaimiško stiliaus soduose ir daržuose.

Be to, žiedlapiai kartais naudojami kulinarijoje kaip dekoratyvus priedas. Jais galima papuošti salotas ar kitus patiekalus, jeigu tiksliai žinoma, kad augalas tinkamas vartoti ir nebuvo apdorotas netinkamomis cheminėmis priemonėmis.

Taigi medetkų vertė nėra vien senieji liaudies medicinos receptai.

Tai dekoratyvus, lengvai auginamas ir įdomiai panaudojamas augalas, kurio žiedai gali tapti nedidele namų žolelių atsargų dalimi.

Senas augalas, kuriam nereikia stebuklingų pažadų

Medetkos tikrai nusipelno vietos tarp žinomiausių vaistinių augalų. Tačiau jų nereikia paversti „vaistu nuo visko“, kad jos būtų vertingos.

Jų populiarumas išliko dėl paprastumo: medetkas nesunku auginti, jų žiedus galima džiovinti, iš jų ruošiama arbata, o ekstraktai plačiai naudojami odos priežiūros priemonėse.

Svarbiausia žoleles naudoti protingai.

Jos gali papildyti kasdienę savijautos ar odos priežiūrą, tačiau rimtų simptomų atveju reikalinga diagnozė ir tinkamas gydymas. O senas patarimas „natūralu, vadinasi, visiškai saugu“ šiuo atveju tikrai negalioja.

Kartais vertingiausias požiūris į tradicinius augalus yra pats paprasčiausias: pasilikti tai, kas gali būti naudinga, ir atsisakyti stebuklingų pažadų.