Internete netrūksta naminių odos priežiūros receptų, kurie žada stebuklingus rezultatus vos po kelių naudojimų. Vieni siūlo naudoti natūralius aliejus, kiti – medų, augalų ekstraktus ar net virtuvėje randamus ingredientus. Tarp populiariausių receptų jau daugelį metų išlieka naminis kremas, gaminamas iš medaus, ricinos aliejaus, vazelino ir nedidelio kiekio jodo.
Šio recepto šalininkai teigia, kad jis padeda suminkštinti odą, suteikia jai daugiau komforto ir padeda apsaugoti nuo išsausėjimo. Vis dėlto dermatologai primena, kad namuose gaminamos kosmetikos poveikis kiekvienam žmogui gali būti skirtingas, o tokios priemonės nepakeičia profesionalių odos priežiūros produktų ar gydymo.
Jeigu mėgstate natūralesnius kosmetikos receptus ir norite sužinoti daugiau apie šių ingredientų savybes, verta susipažinti su tuo, ką apie juos žinome šiandien.
Kodėl žmonės renkasi namuose gaminamą kosmetiką?
Pastaraisiais metais vis daugiau žmonių domisi paprastesnės sudėties kosmetika.
Tam yra kelios priežastys:
- noras žinoti, kokie ingredientai naudojami;
- mažesnės išlaidos;
- galimybė pasigaminti nedidelį kiekį produkto;
- susidomėjimas natūralia odos priežiūra.
Vis dėlto svarbu suprasti, kad natūralus ingredientas nebūtinai reiškia, jog jis tiks kiekvienam odos tipui.
Medus – natūralus drėgmės išlaikytojas
Medus kosmetikoje naudojamas jau šimtmečius.
Jis pasižymi savybe pritraukti ir išlaikyti drėgmę, todėl dažnai įtraukiamas į įvairių kaukių ir kremų sudėtį.
Kai kuriems žmonėms medaus pagrindu pagamintos priemonės gali suteikti malonų odos minkštumo pojūtį.
Tačiau svarbu nepamiršti, kad medus gali sukelti alerginę reakciją žmonėms, kurie yra jautrūs bičių produktams.
Ricinos aliejus
Ricinos aliejus yra tirštas augalinis aliejus, naudojamas įvairiuose kosmetikos produktuose.
Jis padeda sumažinti odos sausumo pojūtį ir suformuoja apsauginį sluoksnį, kuris lėtina drėgmės pasišalinimą.
Dėl šios priežasties ricinos aliejus dažniausiai rekomenduojamas sausai arba labai sausai odai.
Vis dėlto riebesnę ar į aknę linkusią odą turintiems žmonėms jis gali netikti.
Kokią funkciją atlieka vazelinas?
Vazelinas yra vienas geriausiai ištirtų odos apsauginių ingredientų.
Jis:
- sumažina drėgmės netekimą;
- apsaugo odos paviršių;
- padeda sausai odai jaustis komfortiškiau.
Dermatologijoje vazelinas naudojamas jau daugelį dešimtmečių.
O kaip dėl jodo?
Internete dažnai sutinkami receptai, kuriuose naudojamas labai mažas jodo kiekis.
Vis dėlto specialistai pataria būti atsargiems.
Jodas gali dirginti odą, ypač jautresniems žmonėms.
Todėl prieš naudojant bet kokią priemonę su šiuo ingredientu verta atlikti jautrumo testą nedideliame odos plote.
Ar naminis kremas gali panaikinti raukšles?
Trumpas atsakymas – ne.
Šiuo metu nėra mokslinių įrodymų, kad toks namuose pagamintas mišinys galėtų pašalinti raukšles, pigmentines dėmes ar sustabdyti natūralų odos senėjimą.
Senėjimas yra natūralus biologinis procesas, kuriam įtakos turi:
- genetika;
- saulės poveikis;
- gyvenimo būdas;
- mityba;
- rūkymas;
- miego kokybė.
Nė vienas naminis kremas negali visiškai pakeisti šių veiksnių poveikio.
Kaip pasigaminti kremą?
Jeigu vis tiek norite išbandyti šį receptą kaip drėkinamąją priemonę, ingredientus reikėtų naudoti atsakingai.
Reikės:
- 1 valgomojo šaukšto medaus;
- 1 valgomojo šaukšto ricinos aliejaus;
- 1 arbatinio šaukštelio vazelino;
- 1–2 lašų jodo.
Gaminimas
Į švarų stiklinį indelį pirmiausia įlašinkite jodą.
Tuomet sudėkite vazeliną, ricinos aliejų ir medų.
Viską kruopščiai išmaišykite, kol masė taps vientisa.
Laikykite sandariai uždarytą vėsioje vietoje.
Jeigu pasikeičia kvapas, spalva ar konsistencija, priemonės naudoti nebereikėtų.
Kaip naudoti?
Prieš tepant veidą rekomenduojama:
- nuvalyti odą;
- pašalinti makiažą;
- nusiplauti rankas.
Nedidelį kiekį mišinio galima užtepti ant sausų odos vietų.
Po keliolikos minučių likučius galima švelniai nuvalyti arba, jei priemonė gerai susigeria ir oda ją toleruoja, palikti ilgesniam laikui.
Jeigu atsiranda paraudimas, niežėjimas ar deginimo pojūtis, naudojimą reikėtų nutraukti.
Nepamirškite jautrumo testo
Prieš pirmą kartą naudojant bet kokią naują kosmetikos priemonę verta atlikti paprastą testą.
Nedidelį kiekį užtepkite ant vidinės dilbio pusės.
Palaukite 24 valandas.
Jeigu neatsiranda paraudimo, niežėjimo ar kitų nemalonių pojūčių, tik tuomet galima atsargiai naudoti ant veido.
Kas iš tikrųjų padeda odai ilgiau išlikti sveikai?
Dermatologai pabrėžia, kad didžiausią įtaką odos būklei daro kasdieniai įpročiai.
Svarbiausi iš jų:
- apsauga nuo saulės;
- reguliarus drėkinimas;
- pakankamas miegas;
- subalansuota mityba;
- nerūkymas;
- pakankamas skysčių vartojimas.
Būtent šie veiksniai ilgainiui turi didesnę reikšmę nei pavienės naminės kaukės.
Kada verta kreiptis į dermatologą?
Jeigu odos būklė kelia nerimą, verta pasikonsultuoti su specialistu.
Ypač jei:
- atsirado naujų pigmentinių darinių;
- dėmės keičia spalvą;
- oda stipriai pleiskanoja;
- vargina nuolatinis niežėjimas;
- atsiranda ilgai negyjančių pažeidimų.
Tokiais atvejais nereikėtų pasikliauti vien naminėmis priemonėmis.
Natūrali priežiūra gali papildyti, bet nepakeičia visos rutinos
Namų sąlygomis gaminami kremai iš medaus, ricinos aliejaus ir kitų ingredientų gali būti įdomi alternatyva žmonėms, mėgstantiems paprastesnę kosmetiką. Kai kuriems jie gali suteikti daugiau komforto sausai odai ir padėti sumažinti tempimo pojūtį. Vis dėlto svarbu nepamiršti, kad tokios priemonės nėra stebuklingas sprendimas nuo raukšlių ar kitų su amžiumi susijusių odos pokyčių.
Sveikos odos pagrindas išlieka reguliarus drėkinimas, apsauga nuo ultravioletinių spindulių, subalansuota mityba ir tinkamai parinkta kasdienė priežiūra. O jei kyla abejonių dėl odos būklės ar norisi spręsti konkrečias problemas, saugiausias pasirinkimas – pasitarti su gydytoju dermatologu, kuris padės parinkti individualius ir moksliškai pagrįstus sprendimus.
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt