Mes visi turime emocinių žaizdų, kurias sukelia neigiami išgyvenimai, kurie galiausiai paveikia mūsų gyvenimą. Jie keičia mūsų jausmus viduje ir taip pat atsispindi mūsų santykiuose su pasauliu. Kad ir kokie seni jie būtų, jie gali paveikti mus taip pat ir, jei nerasime būdo jų išgydyti, kartosime jų neigiamus modelius visą gyvenimą.
Turime sugebėti atpažinti šias žaizdas ir su jais dirbti, kad galėtume vaikščioti su daugiau džiaugsmo ir pasitikėjimo.
Pasirinkite vieną iš paveikslėlyje parodytų kortelių ir sužinokite, kurią žaizdą turite užgyti, kad pagerintumėte savo gyvenimą:
Jei pasirinkote…
Kortelė Nr. 1:
Didžiausia jūsų žala yra emocinis nestabilumas, nuo vaikystės neturėjote sveiko emocinio ryšio su tėvais , o tai pavertė jus žmogumi, kuris nemoka gerai valdyti savo emocijų ir dažnai baigiasi. nesveiko prisirišimo prie aplinkinių sukūrimas kaip būdas kompensuoti tai, ko neturėjai.
Galbūt jūs negavote geriausio emocinio išsilavinimo ir tai tikrai gali trukdyti jūsų dabartiniam gyvenimui, bet jūs negalėsite gyventi su šiuo apribojimu amžinai. Šiame pasaulyje yra daug tikrai gerų žmonių, kurie jus mylės taip, kaip reikia, įskaitant rūpestį, kurios norite.
Ieškokite pagalbos, kad išsigydytumėte savo praeities žaizdas ir išmokite daug geresnio būdo gyventi su aplinkiniais.
Kortelė Nr. 2:
Savęs atsigavimas – tai tavo emocinė žaizda , kurią reikia užgyti, gali būti, kad namuose ar draugų tarpe ji buvo perkrauta visam gyvenimui. Žmonės galbūt prašė gerų pažymių, talento, intelekto, gerų sportinių rezultatų, emocinio pasirengimo, trumpai tariant, daugybės dalykų, ir šis spaudimas jus lydėjo iki šiol ir verčia jus labai suvaržyti save.
Negalite sukurti tvirtos laimės , nes nuolat jaučiate, kad kažko trūksta arba reikia taisyti. Turite išsigydyti nuo šios žaizdos, kad išmoktumėte mylėti save tokį, koks esate, ir džiaugtis gyvenimu net ir su savo trūkumais. Tau užtenka, išmok priimti save.
Kortelė Nr. 3:
Praeities traumos yra rimčiausia tavo žaizda, kurią reikia išgydyti, tu nelabai sugebėjai susidoroti su visais praeityje patirtais nusivylimais ir užuot juos išgydęs, tiesiog pastatei sieną aplink save . išvengti tolesnių nusivylimų. Problema ta, kad tai ne tik sustabdys blogus , bet ir gerus dalykus.
Tai, kad žmogus tave įskaudino, dar nereiškia, kad visi darys tą patį, suraskite pagalbos, kaip išgydyti šias traumas. Išlaisvinkite gynybinę poziciją ir būkite atviresni tam, ką gyvenimas jums teikia. Balsuokite dėl pasitikėjimo, galbūt tikrai nustebsite.
