Karštomis vasaros dienomis daugelis ieško natūralių, gaivių ir paprastai paruošiamų gėrimų. Vieni renkasi vaisių limonadus, kiti – šaltą arbatą ar mineralinį vandenį, tačiau vis daugiau žmonių atranda senus, tradicinius receptus, …
Aurelijus Arlauskas
Aurelijus Arlauskas
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt
-
Receptai
-
Obuolių pyragas su kefyru – vienas iš tų naminių kepinių, kuris daugeliui primena jaukius savaitgalius, šiltą virtuvę ir ką tik iš orkaitės sklindantį saldų aromatą. Nors receptas labai paprastas ir …
-
Traškūs vaflių suktinukai su saldžiu įdaru daugeliui primena vaikystę ir jaukius savaitgalio vakarus namuose. Nors šiandien parduotuvėse galima rasti įvairiausių desertų, naminiai vaflių vamzdeliai vis dar išlieka vienu mėgstamiausių gardėsių. …
-
Patarimai
Žaliųjų citrinų limonadas „Daktaras“ išmokys jus, kaip taisyklingai numesti svorio. Jis nuramins nervus ir normalizuos kraujospūdį
Liepų žiedai – natūralus ir vertingas augalinis išteklius, kuris nuo seniausių laikų naudojamas įvairiems tikslams. Nors dažniausiai apie liepų žiedus kalbama kaip apie puikų pagrindą kvapnioms arbatai ar limonadui, jų …
-
Patarimai
Štai 9 namų gynimo priemonės, padėsiančios atsikratyti suskilinėjusių kulnų ir padaryti jūsų pėdas dar gražesnes
Suskilinėję kulnai – dažnas ir nemalonus odos reiškinys, kuris gali sukelti diskomfortą ir net gėdą viešumoje. Daugelis žmonių jaučiasi nepatogiai, kai tenka nusiauti batus prieš kitus, nes odos būklė atrodo …
-
Gegužės mėnuo – tai laikotarpis, kuris dažnai siejamas su naujomis pradžiomis, atsinaujinimu ir galimybe pagerinti savo finansinę padėtį. Prieš pradedant naujus projektus ar investicijas, svarbu įvertinti savo finansinius tikslus ir …
-
Gyvenimo tempo didėja, ir mes dažnai susiduriame su jausmu, kad energijos trūksta, o nuotaika nėra tokia, kokios norėtume. Kartais atrodo, kad mūsų kūnas jau nebe taip jautriai reaguoja į įprastus …
-
Patarimai
Kokia man laimė, kad internete aptikau šį liaudišką receptą. Mane labai vargino druskos nuosėdos. Dabar, būdama 60-ies, jaučiuosi kaip 40-metė
Organizmo sveikata priklauso nuo daugelio veiksnių, tarp jų ir nuo tinkamos druskų pusiausvyros. Druskos – natūraliai organizme esančios mineralinės medžiagos, tokios kaip natrio, kalio, kalcio ir magnio – atlieka svarbias …
-
Horoskopai
Šie Zodiako ženklai pradeda naują gyvenimą: kas patirs lemtingą perversmą 2026 metų gegužę?
Gegužė 2026 metais žada būti išskirtinai svarbi mėnesio laiko tarpas keliems Zodiako ženklams. Šiame laikotarpyje daugelis žmonių gali patirti reikšmingų gyvenimo pokyčių, kurie padės siekti asmeninio augimo, geresnės emocinės būsenos …
-
Propolis yra natūralus bičių produktas, kuris susidaro sumaišius bičių skruzdžių fermentus ir augalų dervingas medžiagas. Šis unikalus natūralus preparatas pasižymi plačiu veikimo spektru ir ilgą laiką buvo žinomas dėl savo …