Vištienos mėsa laikoma viena iš sveikiausių. Ne veltui rekomenduojama jį naudoti dietų metu, tiek sportuojant, tiek sveikai. Vištienos mėsoje yra daug vitaminų – nuo įprastų A, B ir C, iki …
Aurelijus Arlauskas
Aurelijus Arlauskas
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt
-
-
Įsivaizduokite, kad prieš jus yra trys raktai, kurių kiekvienas gali atverti pačias duris, už kurių jūsų laukia tikri stebuklai. Kurį rinksitės jūs? Norite sužinoti, kas yra už tų durų? Sustokite …
-
2025-ieji kai kuriems zodiako ženklams žada didelę sėkmę. Tiesą sakant, 4 iš 12 ženklų ateinančiais metais tikrai suklestės ir parodys savo geriausias savybes. Ši transformacija bus tarsi stebėjimas, kaip vikšras …
-
Receptai
Kopūstą išplakti su kefyru. Lengvai paruošiami kopūstų pyragėliai: receptą pasiūlė vargšas žydas
Kopūstų pyragėliai yra svarbus slavų gyvenimo ir kultūros patiekalas. Faktas yra tas, kad pyragėliai visada būdavo namuose per šventes, laidotuves ir įprastus šeimos pietus. Kiekvienai progai buvo paruoštas tam tikros …
-
Gyvenime visada yra vietos stebuklams. Įsivaizduokite, kad priešais jus yra trys gražios krištolinės vazos. Kiekvienas iš jų alsuoja ypatinga prasme ir slepia ateities paslaptis. Ploni krištolo kraštai šviečia, atspindėdami šviesą, …
-
Šiuolaikiniame pasaulyje finansinis stabilumas yra daugelio svajonė. Tačiau, kaip sako astrologija, ne visiems zodiako ženklams vienodai pasiseka kelyje į turtus. Kol vieni sunkiai pragyvena, kiti užtikrintai juda savo tikslo link …
-
Receptai
Kotletų nebekepu, seniai juos pamiršau. Skanus troškinys be sūrio: gaunasi lengviau ir greičiau
Užkepėlė yra vienas iš paprasčiausių patiekalų, kurį galite paruošti po sunkios darbo dienos. Paprastai užkepėliai nereikia žinių apie aukštąją virtuvę. Žmogui tereikia susmulkinti daržoves, sluoksniuoti su mėsa ir iškepti. Tačiau …
-
„Likimo knyga“ jums pasakys, kas jūsų laukia ateinančiu laikotarpiu. Jis jums atskleis, ar laukia liūdesys, ar auksiniai laikai, kai pasieksite viską, ko trokštate. Atsakymas slypi jūsų pasirinkime! Prognozė Knyga Nr. …
-
Tikslus ir išsamus 2024 metų lapkričio horoskopas pagal zodiako ženklus iš Galinos Krasnopevtsevos. 2024 metų lapkričio horoskopas Avinui Mėnuo Avinams prasidės optimizmo ir geros nuotaikos antplūdžiu. Savo kilnumo ir empatijos …
-
Receptai
Mane išmokė draugė iš Italijos. Dabar žuvies nekepu, o gaminu skaniai ir sveikai visai šeimai
Viena iš labiausiai neįvertintų žuvų rūšių yra jūrų lydeka. Faktas yra tas, kad ne visi yra pasirengę nuolat pirkti šią žuvį. Kodėl žmonės nekenčia žuvies? Tikriausiai daugelį glumina kaina ar …