Internete gausu patarimų apie vadinamuosius „parazitų valymus“, žolelių mišinius ir produktus, kurie neva padeda atsikratyti žarnyno parazitų. Česnakas, pelynas, juodasis graikinis riešutas, gvazdikėliai ar raudonėlio aliejus dažnai pristatomi kaip natūralios priemonės, galinčios išvalyti organizmą. Tačiau specialistai ragina į tokius teiginius žvelgti kritiškai.
Parazitinės infekcijos iš tiesų egzistuoja ir kai kuriose pasaulio šalyse yra dažnos. Tačiau tai nereiškia, kad dauguma žmonių turi nepastebėtų parazitų arba kad neaiškūs simptomai, tokie kaip nuovargis ar pilvo pūtimas, automatiškai reiškia užsikrėtimą. Diagnozė nustatoma atlikus medicininius tyrimus, o gydymas priklauso nuo konkretaus parazito rūšies.
Vis dėlto kai kurie maisto produktai ir augalai turi medžiagų, kurios laboratoriniuose tyrimuose pasižymėjo antimikrobinėmis savybėmis. Tai nereiškia, kad jie gali pakeisti gydytojo paskirtą gydymą, tačiau verta žinoti, kuo jie pasižymi ir kokie yra jų vartojimo apribojimai.
Ar parazitai tikrai tokie dažni?
Žarnyno parazitai dažniausiai plinta per užterštą maistą ar vandenį, nepakankamą higieną arba keliaujant į vietoves, kuriose jie paplitę.
Dažniausi simptomai gali būti:
- ilgai trunkantis viduriavimas;
- pilvo skausmai;
- pykinimas;
- svorio kritimas;
- mažakraujystė;
- kai kuriais atvejais – matomi parazitai išmatose.
Tačiau šie simptomai gali būti būdingi ir daugeliui kitų ligų, todėl vien pagal savijautą diagnozės nustatyti negalima. Įtarus parazitinę infekciją, reikalingi laboratoriniai tyrimai ir gydytojo konsultacija.
Česnakas – vertingas produktas, bet ne vaistas nuo parazitų
Česnakas jau šimtmečius naudojamas įvairių pasaulio virtuvių ir tradicinės medicinos praktikoje.
Jame yra alicino ir kitų sieros junginių, kurie laboratoriniuose tyrimuose pasižymėjo antibakterinėmis bei priešgrybelinėmis savybėmis.
Vis dėlto iki šiol nėra pakankamai kokybiškų klinikinių tyrimų, įrodančių, kad vien česnakas gali išgydyti žmogaus parazitinę infekciją. Todėl jį verta vertinti kaip sveikos mitybos dalį, o ne gydymo priemonę.
Juodasis graikinis riešutas
Juodojo graikinio riešuto ekstraktai dažnai minimi įvairiuose „parazitų valymo“ produktuose.
Kai kurie laboratoriniai ir gyvūnų tyrimai rodo, kad tam tikros šio augalo medžiagos gali turėti biologinį aktyvumą prieš mikroorganizmus.
Tačiau patikimų tyrimų su žmonėmis vis dar nepakanka, todėl gydytojai nerekomenduoja šių preparatų naudoti vietoje įprasto gydymo. Be to, augaliniai papildai gali sąveikauti su vaistais arba sukelti nepageidaujamų reakcijų.
Pelynas – augalas, kurį reikėtų vartoti atsargiai
Pelynas nuo seno buvo naudojamas tradicinėje medicinoje.
Kai kurie tyrimai su gyvūnais rodo galimą poveikį tam tikriems parazitams, tačiau įrodymų apie veiksmingumą žmonėms kol kas nepakanka. Be to, didelės pelyno dozės gali būti toksiškos ir sukelti rimtų šalutinių poveikių.
Nėščioms ir žindančioms moterims bei žmonėms, sergantiems tam tikromis neurologinėmis ligomis, pelyno preparatai paprastai nerekomenduojami.
Gvazdikėliai – aromatingas prieskonis
Gvazdikėliai plačiai naudojami kulinarijoje.
Juose esantis eugenolis laboratoriniuose tyrimuose pasižymėjo antimikrobinėmis savybėmis.
Tačiau teiginiai, kad gvazdikėliai naikina visų parazitų kiaušinėlius žmogaus organizme, nėra pagrįsti patikimais klinikiniais tyrimais. Todėl šį prieskonį reikėtų vertinti kaip maisto ingredientą, o ne medicininį gydymą.
Čiobreliai ir raudonėliai
Čiobreliai ir raudonėliai yra populiarūs prieskoniai, kurių eteriniuose aliejuose randama įvairių biologiškai aktyvių medžiagų.
Laboratoriniai tyrimai rodo, kad jos gali slopinti kai kurių bakterijų ar grybelių augimą.
Vis dėlto tai nereiškia, kad geriant eterinius aliejus galima išgydyti žarnyno parazitus. Eteriniai aliejai yra labai koncentruoti, todėl netinkamai vartojami gali dirginti virškinimo sistemą ar būti toksiški.
Berberinas ir tradicinė kinų medicina
Berberinas – medžiaga, randama kai kuriuose augaluose, tarp jų ir Coptis chinensis.
Ji plačiai tiriama dėl galimo poveikio įvairiems mikroorganizmams.
Tačiau net ir šiuo atveju gydytojai pabrėžia, kad savarankiškai vartoti papildus vietoje gydymo nereikėtų. Kiekviena parazitinė infekcija gydoma skirtingai, todėl pirmiausia būtina nustatyti tikslią diagnozę.
O kaip dėl diatomito?
Maistinis diatomitas taip pat dažnai reklamuojamas kaip organizmą valanti priemonė.
Tačiau šiuo metu nėra pakankamai patikimų mokslinių įrodymų, kad jis galėtų veiksmingai pašalinti žmogaus žarnyno parazitus.
Be to, įkvėptos diatomito dulkės gali dirginti kvėpavimo takus, todėl su šia medžiaga reikia elgtis atsargiai.
Kodėl „parazitų valymai“ kelia abejonių?
Pastaraisiais metais socialiniuose tinkluose labai išpopuliarėjo įvairūs „parazitų valymo“ kursai.
Specialistai perspėja, kad dauguma jų nėra pagrįsti moksliniais įrodymais.
Žmogus gali manyti, kad gydo parazitus, nors iš tikrųjų serga visai kita liga. Dėl to gali būti pavėluota nustatyti tikrąją diagnozę ir pradėti tinkamą gydymą.
Be to, kai kurie papildai gali:
- sąveikauti su vaistais;
- dirginti virškinimo sistemą;
- pažeisti kepenis;
- sukelti alergines reakcijas.
Kaip sumažinti parazitinių infekcijų riziką?
Patikimiausios prevencijos priemonės išlieka gana paprastos.
Specialistai rekomenduoja:
- kruopščiai plauti rankas;
- gerai nuplauti vaisius ir daržoves;
- tinkamai termiškai apdoroti mėsą ir žuvį;
- gerti saugų geriamąjį vandenį;
- laikytis higienos keliaujant.
Šie įpročiai padeda sumažinti daugelio žarnyno infekcijų riziką.
Kada būtina kreiptis į gydytoją?
Medicininė konsultacija rekomenduojama, jei:
- viduriavimas tęsiasi ilgiau nei kelias dienas;
- išmatose atsiranda kraujo;
- stipriai krenta svoris;
- pasireiškia nuolatinis pilvo skausmas;
- pastebimi kirminai išmatose;
- simptomai prasidėjo po kelionės į tropinius ar subtropinius kraštus.
Tokiais atvejais gydytojas gali paskirti reikalingus tyrimus ir, jei reikia, specifinius vaistus nuo nustatyto parazito.
Natūralūs produktai, tokie kaip česnakas, čiobreliai ar gvazdikėliai, gali būti sveikos mitybos dalis ir prisidėti prie bendros organizmo gerovės. Tačiau iki šiol nėra pakankamai mokslinių įrodymų, kad jie galėtų pakeisti mediciniškai patvirtintą parazitinių infekcijų gydymą. Todėl įtarus užsikrėtimą svarbiausia kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą ir vengti savarankiško gydymosi vien papildais ar „organizmo valymo“ programomis.
Pastaba: šis straipsnis yra informacinio pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei įtariate parazitinę infekciją arba jaučiate ilgai trunkančius virškinimo sistemos simptomus, kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą dėl tinkamo ištyrimo ir gydymo.
Aš – Aurelijus A., nuolatinis tekstų ir straipsnių kūrėjas, įkvėpimo besisemiantis iš kasdienių gyvenimo situacijų ir įvairių temų įvairovės. Mano rašymo stilius – šiltas, nuoširdus ir skatinantis mąstyti bei atrasti naujus dalykus. Džiaugiuosi, jei mano straipsniai Jus sudomina, ir tikiuosi, kad ateityje jų galėsite rasti dar daugiau. Befa.lt – vyr. redaktorius Aurelijus.