Alavijas – vienas geriausiai atpažįstamų kambarinių augalų. Stori, mėsingi jo lapai slepia skaidrų gelį, todėl šis augalas jau daugybę metų naudojamas kosmetikos ir odos priežiūros priemonėse. Tačiau internete alavijui neretai priskiriamos beveik stebuklingos savybės – nuo „imuniteto atkūrimo“ iki sunkių ligų gydymo.
Čia svarbu atskirti tradicinį naudojimą nuo to, ką iš tikrųjų leidžia teigti šiuolaikiniai tyrimai. Alavijas gali būti naudingas, tačiau tai nėra universalus vaistas, o kai kurios populiarios naminės priemonės gali būti ne tik neveiksmingos, bet ir rizikingos.
Kodėl alavijas tapo toks populiarus?
Alavijas, ypač Aloe vera, vertinamas pirmiausia dėl jo lapuose esančio gelio. Jame daug vandens ir įvairių augalinių junginių. Būtent skaidrus vidinis gelis dažniausiai naudojamas kosmetikoje, kremuose, losjonuose bei kitose odai skirtose priemonėse.
Tačiau vienas svarbus niuansas dažnai nutylimas: alavijo gelis ir visas alavijo lapas nėra tas pats.
Po žaliąja lapo odele yra gelsvas sluoksnis, vadinamas alavijo lateksu. Jame yra kitokių medžiagų, todėl jo vartojimas per burną gali sukelti nepageidaujamą poveikį.
Dėl šios priežasties nereikėtų vadovautis principu „natūralu, vadinasi, saugu“.
Kur alavijo nauda pagrįsta geriausiai?
Viena geriausiai žinomų alavijo panaudojimo sričių – odos priežiūra.
Alavijo gelis maloniai vėsina, drėkina ir gali nuraminti sudirgusią odą. Yra duomenų, kad vietiškai naudojamas alavijo gelis gali būti naudingas gydant kai kuriuos nedidelius pirmojo ir antrojo laipsnio nudegimus.
Taip pat tiriamas jo naudojimas esant spuogams, psoriazei ir kai kurioms kitoms odos problemoms. Vis dėlto tyrimų rezultatai nėra pagrindas alaviją laikyti gydytojo paskirto gydymo pakaitalu.
Paprasčiau tariant, didžiausia klaida būtų iš nedidelės galimos naudos padaryti išvadą, kad augalas „gydo viską“.
Alavijas po saulės – vienas praktiškiausių panaudojimo būdų
Tikriausiai neatsitiktinai alavijo yra daugybėje priemonių po saulės.
Atvėsintas alavijo gelis gali suteikti malonų vėsinimo pojūtį ir sumažinti odos sausumą po per ilgo buvimo saulėje. Tačiau stipriai nudegusios odos gydyti vien alaviju nereikėtų.
Jeigu atsirado didelių pūslių, stiprus skausmas, karščiavimas, pykinimas ar kiti neįprasti simptomai, jau reikalingas profesionalus įvertinimas.
Taip pat nereikėtų tepti neaiškios sudėties naminių mišinių ant gilių ar infekuotų žaizdų.
O kaip dėl spuogų?
Čia situacija įdomesnė.
Alavijas kosmetikoje vertinamas dėl drėkinamųjų ir odą raminančių savybių. Nedideli tyrimai taip pat rodo, kad alavijo gelis, naudojamas kartu su tam tikromis įprastomis spuogų gydymo priemonėmis, gali suteikti papildomos naudos.
Tačiau teiginys, kad vien alavijas „išgydo spuogus“, būtų pernelyg stiprus.
Spuogų atsiradimą gali lemti hormonai, riebalinių liaukų veikla, genetika ir daugybė kitų veiksnių. Todėl nuolat pasikartojanti ar sunki aknė nėra problema, kurią reikėtų bandyti išspręsti vien augalo lapu.
Ar galima tiesiog nusipjauti alavijo lapą?
Jeigu namuose auginamas Aloe vera, žmonės neretai nusipjauna lapą ir skaidrų gelį naudoja odai.
Tačiau net ir natūralus produktas gali sudirginti odą.
Pirmą kartą naudojant nedidelį kiekį verta išbandyti mažame odos plote. Jeigu atsiranda deginimas, niežėjimas, stiprus paraudimas ar bėrimas, priemonę reikia nuplauti ir daugiau nebenaudoti.
Svarbu ir tai, kad naminėmis sąlygomis iš lapo gaunamas produktas nėra toks standartizuotas kaip specialiai pagamintas kosmetinis gelis.
Didžiausia klaida – alavijo gelį supainioti su alavijo lateksu
Internete galima rasti receptų, kuriuose rekomenduojama sumalti visą alavijo lapą, sumaišyti jį su medumi, alkoholiu, vynu ar kitais ingredientais ir mišinį reguliariai gerti.
Tokių receptų nereikėtų pateikti kaip gydymo metodo.
Alavijo lateksas, esantis išorinėje lapo dalyje, pasižymi stipriu vidurius laisvinančiu poveikiu. Vartojamas per burną jis gali sukelti pilvo spazmus ir viduriavimą. Didesni kiekiai gali būti pavojingi.
Dar viena problema – namuose praktiškai neįmanoma tiksliai nustatyti veikliųjų medžiagų koncentracijos.
Todėl savadarbis viso alavijo lapo „gydomasis kokteilis“ nėra tas pats, kas standartizuotas maisto produktas.
Ar alavijas gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje?
Tai viena sričių, kurią mokslininkai iš tiesų tyrinėja.
Kai kurie nedideli tyrimai rodo, kad per burną vartojami tam tikri alavijo preparatai gali paveikti gliukozės kiekį kraujyje. Tačiau įrodymų nepakanka, kad alavijas būtų laikomas diabeto gydymo priemone.
Tai ypač svarbu žmonėms, kurie jau vartoja gliukozės kiekį mažinančius vaistus.
Bandymas savarankiškai papildyti gydymą įvairiais augaliniais preparatais gali pakeisti gliukozės kontrolę. Todėl sergant diabetu tokius papildus reikėtų aptarti su gydytoju ar vaistininku.
Ar alavijas „stiprina imunitetą“?
Ši frazė dažnai naudojama reklaminiuose tekstuose, tačiau žmogaus imuninė sistema nėra jungiklis, kurį galima paprasčiausiai „įjungti“ vienu produktu.
Normaliam imuninės sistemos darbui svarbi visuma: visavertė mityba, pakankamas miegas, fizinis aktyvumas, žalingų įpročių vengimas ir sveikatos būklės kontrolė.
Alavijo nereikėtų pristatyti kaip priemonės, galinčios „atkurti“ imuninę sistemą.
Dar svarbiau – nėra pagrindo teigti, kad alavijas gali išgydyti vėžį ar pakeisti onkologinį gydymą. Tokie pažadai gali būti pavojingi, nes žmogus gali atidėti veiksmingą medicininę pagalbą.
Kada alavijo reikėtų vengti?
Ypač atsargiai reikėtų vertinti alavijo vartojimą per burną.
Viso lapo preparatai ir alavijo lateksas gali sukelti nepageidaujamą poveikį bei sąveikauti su kai kuriais vaistais.
Atsargumas būtinas žmonėms, vartojantiems tam tikrus širdies, kraujo krešėjimą ar gliukozės kiekį veikiančius vaistus. Nėštumo ir žindymo laikotarpiu geriamųjų alavijo preparatų savarankiškai vartoti taip pat nereikėtų.
Jeigu vartojami receptiniai vaistai, prieš pradedant reguliariai gerti augalinius papildus verta pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.
Paprastas augalas, kuriam nereikia priskirti stebuklų
Alavijas tikrai nusipelno vietos namuose. Jį lengva auginti, jis dekoratyvus, o jo gelis turi praktiškų panaudojimo galimybių odos priežiūroje.
Tačiau geriausia alavijo savybių nepervertinti.
Vietoje pažadų apie „organizmo išvalymą“, vėžio gydymą, imuniteto atkūrimą ar kitus stebuklingus rezultatus verta koncentruotis į tai, ką žinome patikimiau: alavijo gelis gali drėkinti ir raminti odą, o kai kuriais atvejais gali būti naudingas kaip papildoma odos priežiūros priemonė.
Kartais pats vertingiausias požiūris į tradicinį augalą yra labai paprastas – pasinaudoti tuo, ką jis gali pasiūlyti, tačiau nepriskirti jam galių, kurių mokslas nėra patvirtinęs.
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt