Rudenį, kai medžių lapai nusidažo auksu, o žemę nukloja blizgantys rudai rudi vaisiai, daugeliui į galvą ateina vaikystės prisiminimai – kaip rinkdavome kaštonus, iš jų lipdydavome gyvūnėlius ar tiesiog kišenėje nešiodavome „sėkmei“.
Tačiau arklinis kaštonas (Aesculus hippocastanum) – ne tik gražus medis, bet ir augalas, turintis ilgą istoriją liaudies medicinoje.
Kas yra arklinis kaštonas?
Arkliniai kaštonai kilę iš Balkanų regiono, tačiau dabar plačiai paplitę visoje Europoje. Tai aukšti, didingais žiedais pasipuošiantys medžiai, kurių vaisiai – blizgūs, rudi rutuliukai – yra pagrindinė augalo dalis, naudojama įvairiems tikslams.
Svarbu pabrėžti, kad arklinių kaštonų vaisiai nėra valgomi – jie kartūs ir gali būti nuodingi, jei vartojami netinkamai. Vis dėlto, iš jų išgaunami tam tikri ekstraktai, kurie naudojami kosmetikos ir sveikatinimo produktuose, pavyzdžiui, kremuose nuo nuovargio, geliuose kraujotakai gerinti ar tepaluose raumenims atpalaiduoti.
Naudingosios arklinio kaštono savybės
Liaudies medicina nuo seno pastebėjo, kad šio augalo dalys – žievė, žiedai, sėklos – pasižymi įvairiomis savybėmis, kurios gali būti naudingos žmogaus organizmui. Šiandien kai kurios iš jų yra patvirtintos moksliniais tyrimais, ypač kalbant apie venų ir kraujotakos palaikymą.
Palaiko normalią kraujotaką.
Iš arklinių kaštonų sėklų išgautas junginys escinas gali padėti palaikyti venų elastingumą ir normalią mikrocirkuliaciją. Dėl šios priežasties šis augalas dažnai minimas kaip ingredientas kosmetikos produktuose, skirtuose kojų nuovargiui mažinti.
Antioksidacinis poveikis.
Kaštone esančios medžiagos padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos – tai natūralus procesas, vykstantis kasdien mūsų organizme.
Priešuždegiminės savybės.
Liaudies medicinoje kaštonai nuo seno buvo naudojami kompresams, nuovirams ar užpilams gaminti. Manoma, kad jie padėdavo nuraminti pervargusius raumenis ar sąnarius.
Palaiko virškinimo sistemos pusiausvyrą.
Kai kuriose šalyse kaštonų nuovirai buvo naudojami kaip sutraukiančios medžiagos – tai reiškia, kad jie gali padėti nuraminti sudirgusią virškinimo sistemą.
Žinoma, šiuolaikinė medicina visada rekomenduoja atsargumą – tai, kas veikė senovėje kaip liaudiška priemonė, šiandien turėtų būti naudojama tik kaip papildoma ar kosmetinė pagalba, o ne kaip gydymo pakaitalas.
Arklių kaštonas senolių tradicijose
Mūsų seneliai tikėjo, kad kaštonai sugeria neigiamą energiją ir padeda išlaikyti dvasinę pusiausvyrą. Kai kuriose Lietuvos ir Balkanų vietose buvo įprasta laikyti keletą kaštonų kišenėje arba dėti juos po pagalve – esą jie apsaugo nuo blogų minčių ir suteikia ramybės.
Kai kurie žmonės juos dėdavo aplink lovą, tikėdami, kad tai padės „ištraukti“ ligą ar nerimą. Šiandien tokius ritualus galima vertinti kaip simbolinę saviraminimo praktiką, kuri padeda jaustis geriau tiesiog dėl dėmesio ir pasitikėjimo gamta.
Kaip galima naudoti arklinius kaštonus šiandien?
Nors arklinių kaštonų vaisių negalima valgyti, iš jų galima pasigaminti įvairių natūralių priemonių išoriniam naudojimui – pavyzdžiui, masažo užpilus ar naminius gelius. Štai keletas tradicinių būdų, kaip mūsų protėviai juos naudojo, ir kaip tai galima pritaikyti šiuolaikiškai.
1. Namų masažo užpilas raumenų atpalaidavimui
Jums reikės:
- 6–7 susmulkintų kaštonų (su žieve),
- 500 ml etilo alkoholio arba kokybiško naminės kilmės brendžio,
- sandaraus stiklinio indo.
Paruošimas:
Kaštonus užpilkite alkoholiu, uždenkite ir laikykite tamsioje vietoje 4–5 dienas, kasdien švelniai papurtydami. Po kelių dienų skystis įgaus švelnų rudą atspalvį ir būdingą kvapą.
Naudojimas:
Nukoštą skystį galima naudoti išoriniam įtrynimui – pavyzdžiui, po ilgos dienos ar po fizinio krūvio. Šis mišinys gali padėti atpalaiduoti raumenis ir suteikti lengvumo pojūtį.
Pastaba: Šis užpilas skirtas tik išoriniam naudojimui. Jo negalima gerti ar tepti ant atvirų žaizdų.
2. Švelnus kaštonų nuoviras odos priežiūrai
Kaštonai nuo seno naudoti ir odos priežiūroje – ypač kai buvo kalbama apie kraujotakos stimuliavimą ar nuovargio mažinimą.
Jums reikės:
- 10 kaštonų,
- 1 litras vandens,
- šaukštas alyvuogių aliejaus.
Kaštonus virkite, kol suminkštės, tada sutrinkite ir perkoškite. Gautu skysčiu galima sudrėkinti audinį ir naudoti kompresams – pavyzdžiui, ant kojų ar rankų.
Toks kompresas ne tik maloniai šildo, bet ir gali pagerinti savijautą po ilgos dienos.
3. Namų aromaterapijos priemonė
Arklinių kaštonų riešutai turi švelnų, žemišką aromatą, todėl juos galima naudoti kaip natūralią dekoraciją ar oro gaiviklį.
Tiesiog įdėkite keletą džiovintų kaštonų į drobinį maišelį, kartu su džiovintais levandų žiedais ar apelsino žievelėmis – kambaryje pasklis subtilus, raminantis kvapas.
Be to, toks maišelis gali būti dedamas į spintą – jis padeda palaikyti gaivą ir sugeria drėgmės perteklių.
Moksliniai aspektai ir saugumo rekomendacijos
Šiuolaikinė fitoterapija (vaistažolių mokslas) domisi arklinių kaštonų ekstraktais, tačiau svarbu atkreipti dėmesį į kelis faktus:
Žali kaštonai yra nuodingi. Jie turi medžiagų, kurios netinkamai vartojamos gali sukelti virškinimo sutrikimus. Todėl žalių ar neišvirtų kaštonų valgyti negalima.
Kosmetikos ir maisto papildai su arklinių kaštonų ekstraktu paprastai yra standartizuoti, todėl saugūs vartoti pagal nurodymus. Visada reikėtų skaityti etiketes ir laikytis dozavimo.
Nėštumo metu ir vaikams prieš naudojant bet kokias priemones su šiuo augalu būtina pasitarti su gydytoju.
Trumpai tariant, arklių kaštonas – tai ne stebuklinga priemonė, o natūralus ingredientas, kurį galima atsakingai naudoti siekiant pagerinti savijautą ar tiesiog susikurti malonų ritualą namuose.
Arklinis kaštonas dvasiniame kontekste
Kai kurios kultūros tiki, kad kaštonai neša „stiprybės ir šviesos energiją“. Nešiojami kišenėje ar laikomi ant darbo stalo, jie simbolizuoja atkaklumą, pusiausvyrą ir ryšį su gamta.
Net jei tai tik simbolis, toks požiūris padeda priminti, kad gamtos ciklai ir mūsų pačių ritmas – tarpusavyje susiję.
Išvados
Arklinis kaštonas – vienas iš tų gamtos stebuklų, kurie jungia praeitį ir dabartį. Jis mena senąsias tradicijas, kai žmonės tikėjo gamtos galia, ir kartu išlieka aktualus šiandien, kai vis daugiau žmonių ieško natūralių, švelnių būdų rūpintis savimi.
Naudodami kaštonus išoriškai ar kaip dekoratyvinį elementą, mes ne tik primename sau apie gamtos galią, bet ir kuriame raminantį, šiltą ryšį su aplinka.
Tad kai kitą kartą rudenį pamatysite ant žemės blizgantį kaštoną – galbūt verta jį pakelti. Ne tam, kad gydytumėte, o tam, kad primintumėte sau apie gamtos pusiausvyrą, grožį ir paprastumą.
Aš – Aurelijus A., nuolatinis tekstų ir straipsnių kūrėjas, įkvėpimo besisemiantis iš kasdienių gyvenimo situacijų ir įvairių temų įvairovės. Mano rašymo stilius – šiltas, nuoširdus ir skatinantis mąstyti bei atrasti naujus dalykus. Džiaugiuosi, jei mano straipsniai Jus sudomina, ir tikiuosi, kad ateityje jų galėsite rasti dar daugiau. Befa.lt – vyr. redaktorius Aurelijus.