Kartais žmogus į naują gyvenimo etapą atsineša gerokai daugiau, nei pats supranta. Tai nebūtinai daiktai. Kartu keliauja seni prisiminimai, nebaigti pokalbiai, kitų žmonių lūkesčiai, abejonės savimi ir sprendimai, kurių galbūt …
Aurelijus Arlauskas
Aurelijus Arlauskas
„Esu Befa.lt įkūrėjas ir redaktorius. Daugiau nei 5-erius metus analizuoju bei rengiu praktiškus patarimus, receptus, astrologines apžvalgas ir kasdienio gyvenimo temas. Siekiu, kad kiekvienas straipsnis suteiktų skaitytojui tikslią, naudingą ir aiškiai pateiktą informaciją.
Susisiekti galite el. paštu: info@befa.lt
- Testai
- Patarimai
Delnų taškų masažas žinomas jau seniai: ką iš tikrųjų gali kelių minučių spaudimas pirštais?
Delnų ir pirštų masažas daugelyje tradicinių praktikų nėra naujiena. Akupresūros, akupunktūros ir kitose Rytų medicinos tradicijose tam tikros kūno vietos siejamos su vadinamaisiais meridianais, o jų stimuliavimui naudojamas spaudimas, masažas …
- Horoskopai
Keturi Zodiako ženklai priartės prie ilgai puoselėtų svajonių išsipildymo: laukia pokyčių metas
Kartais didžiausi pokyčiai prasideda ne tada, kai netikėtai pasikeičia aplinkybės, o tada, kai pats žmogus nusprendžia daugiau nebegyventi pagal senas taisykles. Vienam tai gali reikšti pagaliau pasakyti „ne“. Kitam – …
- Receptai
Jokių pomidorų padažo ar keptuvių: sultingos įdarytos paprikos orkaitėje be lašelio padažo paslaptis
Įdarytos paprikos daugeliui asocijuojasi su dideliu puodu, pomidorų padažu ir ilgai troškinamu mėsos bei ryžių įdaru. Tačiau šį gerai pažįstamą patiekalą galima paruošti ir visai kitaip – orkaitėje, be jokio …
- Receptai
Greitesnis ir skanesnis nei bet koks kotletas: kaip vos per 15 minučių iškepti nuostabiai sultingą žuvį su svogūnais
Kai norisi tikro naminio maisto, dažnai geriausiai pasiteisina ne sudėtingi receptai, o keli įprasti produktai ir tinkamas jų paruošimas. Šiam žuvies patiekalui nereikės nei ilgo marinavimo, nei grietinėlės padažo, nei …
- Testai
Pasirinkite vieną iš 6 suolų: pasirinkimas gali atskleisti, ko šiuo metu labiausiai norėtumėte atsisakyti
Kartais pokyčiams reikia ne kažką naujo pradėti, o pagaliau paleisti tai, ką per ilgai nešėmės kartu. Tai gali būti senas nusivylimas, nuolatinis skubėjimas, kitų žmonių lūkesčiai, abejonės savimi ar rutina, …
- Patarimai
Salierus daugelis laiko paprasta daržove, tačiau jų sudėtis įdomesnė, nei atrodo: ką verta žinoti valgantiems dažniau
Salierai dažnai lieka kitų daržovių šešėlyje. Juos dedame į sriubas, troškinius ar salotas, tačiau retai susimąstome, ką iš tikrųjų gauname suvalgę kelis traškius stiebus. Internete salierams priskiriamas įspūdingas savybių sąrašas. …
- Horoskopai
Vasilisa Volodina: Šiam Zodiako ženklui išlaisvintas galingas rudens finansinis srautas – pinigai ateis iš visur!
Rugsėjo pabaiga kai kuriems Zodiako ženklams astrologinėse prognozėse siejama ne tiek su netikėtai „iš dangaus“ nukritusiais pinigais, kiek su galimybe pagaliau pamatyti anksčiau įdėto darbo rezultatą. Darbas, užsitęsę projektai, derybos …
-
Kartais žmogus sako, kad gyvenime viskas yra gerai, tačiau viduje vis tiek jaučia, jog kažko trūksta. Galbūt norisi daugiau ramybės, naujų įspūdžių, artumo, finansinio stabilumo ar tiesiog galimybės pradėti visiškai …
- Patarimai
Ciberžolės vanduo rytais išpopuliarėjo dėl ilgų pažadų sąrašų: ką šis gėrimas iš tikrųjų gali?
Ciberžolė jau seniai nėra tik ryškiai geltonas prieskonis, naudojamas kariams, sriuboms ar ryžių patiekalams. Internete galima rasti daugybę patarimų kiekvieną rytą pradėti stikline šilto vandens su ciberžole. Tokiam gėrimui priskiriamas …